Alivia la sequedad de tu piel con 6 ingredientes naturales

Además de hidratar la piel, gracias a las propiedades de algunos ingredientes naturales podemos conseguir múltiples beneficios, ya que nos aportan un extra de nutrientes

La piel es el órgano que nos protege de los agentes dañinos del entorno y, a su vez, es la que nos brinda apariencia y tacto.

El cuidado que le proporcionamos todos los días nos ayuda a mantenerla en buenas condiciones, ya que, por desgracia, está expuesta a muchos factores externos que le causan agresiones.

La sequedad es uno de los problemas que más tiende a presentar, no solo porque el sol y las toxinas la afectan de forma directa, sino porque también sufre los efectos de los cambios hormonales y las deficiencias nutricionales.

Esta condición hace que se perciba áspera y tirante, muchas veces acompañada con enrojecimiento, comezón y otros molestos síntomas que la afectan tanto en salud como en belleza.

Lo más preocupante es que tiende a empeorar cuando no se le brinda un tratamiento y, de hecho, es una de las causas principales del envejecimiento prematuro.

Por fortuna, además de las cremas hidratantes comerciales, hay ingredientes de origen natural que ayudan a contrarrestar este problema.

Estas opciones son mucho más económicas y, al ser libres de químicos, brindan beneficios adicionales sin provocar reacciones adversas.

¿Te animas a probarlos?

1. Aceite de coco

aceite de coco

El aceite de coco es uno de los ingredientes naturales que más beneficios le brindan a la piel con sequedad.

Rico en ácidos grasos de cadena media, además de vitamina E y aminoácidos, es un producto que contrarresta la pérdida natural de aceites, brindando elasticidad y humectación.

¿Cómo utilizarlo?

  • Adquiere aceite de coco orgánico y úsalo todas las noches para masajear la piel.
  • Enfócate en tratar las zonas más secas y, si lo consideras necesario, aplícalo también después de la ducha.

Ver también: Las bondades de la leche y el agua de coco

2. Harina de avena

La harina de avena está llena de compuestos hidratantes y regeneradores que, al ser asimilados por la piel, disminuyen la sequedad y la presencia de células muertas.

Sus nutrientes apoyan la producción natural de grasas y, de paso, evitan la aparición de signos prematuros de la edad.

¿Cómo utilizarla?

  • Incorpora una taza de harina de avena en el agua de tu bañera y date un baño durante 20 minutos.
  • Úsala, por lo menos, 3 veces a la semana.

3. Aceite de almendras

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Conocido en la cosmética por ser una fuente importante de vitamina E, el aceite de almendras es una solución natural para aliviar la piel seca e irritada.

Su absorción regula la actividad de las glándulas sebáceas y, tras sobreponer los aceites, mejora la capacidad para retener la humedad.

¿Cómo utilizarlo?

  • Aplica un poco de aceite de almendras en las palmas de tus manos y masajéalo en la piel hasta que se absorba bien.
  • Repite su uso todas las noches, sin enjuagarlo.

4. Miel de abejas

Sin lugar a dudas, la miel es uno de los productos naturales con más beneficios para la piel seca o con enfermedades.

Rica en enzimas, vitaminas y minerales, es un producto humectante que elimina las células muertas y otras impurezas que provocan imperfecciones.

Tiene compuestos antimicrobianos y antiinflamatorios que previenen las infecciones y síntomas como la comezón.

¿Cómo utilizarla?

  • Adquiere miel de abejas 100% orgánica y úsala para masajear las zonas más secas de tu piel.
  • Déjala actuar 10 minutos y enjuágala con agua tibia.
  • Repite su uso, por lo menos, 3 veces a la semana.

5. Yogur natural

Yogur natural

El yogur natural es un hidratante natural que, por su contenido de probióticos, le brinda interesantes beneficios a la salud cutánea.

Estos cultivos vivos regulan el pH de la piel y, al estimular la segregación de aceites, alivian la sequedad.

También protegen contra los agentes infecciosos y facilitan la eliminación de piel muerta.

¿Cómo utilizarlo?

  • Toma una buena cantidad de yogur natural y frótalo sobre la piel con suaves masajes.
  • Deja que actúe hasta 20 minutos y enjuágalo con agua tibia.
  • Repite su uso 2 o 3 veces a la semana.

Te recomendamos leer: 8 beneficios que obtienes por incluir yogur natural en tu dieta

6. Aloe vera

El gel que contiene la planta de aloe vera es un ingrediente lleno de nutrientes esenciales que ayudan a mejorar el aspecto de la piel seca.

Su alto contenido de agua hace que sea uno de los mejores hidratantes, no solo porque contrarresta la sequedad, sino porque no altera la producción natural de aceites.

Tiene componentes antimicrobianos y regeneradores, los cuales evitan las infecciones y aceleran la recuperación de heridas.

¿Cómo utilizarlo?

  • Extrae el gel fresco de aloe vera y masajea las áreas más secas de la piel.
  • Déjalo absorber durante 30 minutos y enjuaga.
  • Repite su aplicación todos los días.

Como puedes notar, hay muchas opciones naturales para aliviar los síntomas de la piel seca.

Su ventaja es que son bastante económicas, se pueden encontrar con facilidad y es muy seguro utilizarlas.

¡Pruébalas!

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