Aportes de tener una mascota en casa para nuestra salud

Lorena González · 18 abril, 2018
Tener una mascota en casa puede aportarnos beneficios tanto a nivel físico como psicológico, ya que nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunitario y favorecer la secreción de oxitocina

Si tienes una mascota en casa debes saber que también te beneficia a tu salud. A continuación te acercamos los aportes de tener una mascota. ¡Te aseguramos son muchos más de los que podías pensar en todo momento!

Aportes de tener una mascota en casa para nuestra salud

1. Beneficios terapéuticos

Descubre el hospital donde se permite a las mascotas visitar a sus dueños

Especialistas en salud han realizado investigaciones que apuntan que las mascotas tienen un impacto favorable en el comportamiento de los niños con condiciones especiales de socialización. Además, les ayuda a concentrarse y a enfocarse en lo que necesitan.

Es decir, que si en el hogar hay un niño con Asperger o condiciones similares, tener una mascota lo ayudará mucho.

Está comprobado que los animales de compañía son de gran ayuda para manejar problemas emocionales como: traumas, dificultades con el manejo de la ira o el estrés.

Incluso, se ha comprobado que las mascotas son de gran ayuda para personas que han pasado por eventos altamente traumáticos como guerras o ataques físicos de cualquier índole.

2. Incrementa la inmunidad

Debido a que los animales tienen ciertos gérmenes y las personas que están cerca de ellos se exponen a estos microorganismos de manera cotidiana en un nivel saludable, el sistema inmunitario de estas personas se fortalece. Así, tienden a enfermarse mucho menos que quienes no se relacionan con animales de forma habitual.

Esto quiere decir que, que contrariamente a lo que se cree, los niños expuestos a la compañía de una mascota son menos propensos a desarrollar afecciones alérgicas a lo largo de su vida.

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3. Aumenta tu positivismo

Los gatos y los perros son las opciones más recomendadas

Al estar expuestos a la energía de una mascota amorosa, las personas se vuelven mucho más optimistas con el presente y el porvenir.

Además, se sienten ilusionados y con una vinculación afectiva muy fuerte, gracias a al simple hecho de que, al estar cerca de una mascota, el organismo de una persona secreta oxitocina: la hormona que crea relaciones afectuosas.

4. Detectan bajos niveles de azúcar

En el caso de los perros, se ha revelado a través de varios estudios científicos que muchos de ellos son capaces de reconocer si los niveles de insulina de sus dueños bajan de manera significativa.

Así, al detectar cambios, lo transmiten a través de cambios en su comportamiento. Si sufres de diabetes, tener un perro te mantendrá alerta e incluso podría llegar a salvarte la vida.

5. Te mantienen en forma

Saca a pasear o a correr a tu perro

Cuando una persona se compromete en tener una mascota, estos los impulsan a crear hábitos que le harán ser mucho más activo que si no lo tuviera.

Un perro en casa cada día querrá dar un pequeño paseo por la calle. Esto implica que su dueño debe acompañarlo y él estará obteniendo un beneficio para su salud, ya que será imposible que el propietario de un perro mantenga un estilo de vida sedentario.

6. Tu vida social es más activa

Es bien sabido que las personas que tienen mascotas se relacionan con otras que también las tienen. Ya sea cuando los sacan a pasear, cuando comparten opiniones acerca de alimentos o cuando van al veterinario, entre muchas otras ocasiones, se generan conversaciones.

Con una mascota a tu lado ya no te sentías solo.

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7. Tu corazón estará más saludable

Los sorprendentes beneficios de pasear al perro cada día.

Al estar en contacto tanto la mascota como su dueño se sienten muchos más relajado. Esto reduce de manera notoria la presión arterial y el ritmo cardíaco, así que le darás más vida útil a tu corazón.

Además, quienes tienen mascotas suelen tener mejor controlado su nivel de colesterol, por lo que, en caso de sufrir un paro cardíaco, es más probable que sobrevivan.

8. Pueden ayudar a una persona con convulsiones

Existen grupos que están convencidos de que los perros pueden ser entrenados para reconocer cambios significativos en las personas con epilepsia. Así, podrían detectar una posible convulsión, incluso antes de que suceda.

Si bien esto no está completamente comprobado, sí es cierto que una mascota es un apoyo incondicional para una persona con esta afección.

9. Ayudan con tu ansiedad

Beneficios para la salud de tener un perro en casa

Al estar cerca de una mascota, las personas tienen mejores posibilidades de controlar posibles ataques de ansiedad y mantenerse estables por mucho más tiempo en comparación con personas que no tienen animales a su alrededor.

Tener una mascota en casa, sin duda, mejora la vida de todos los miembros de la familia. Son especialmente recomendables en el caso de los niños, y si ellos tienen alguna condición especial, su mascota aprenderá a ser de gran ayuda.