Para poder atenuar las líneas de expresión eficazmente, debemos mantener una buena rutina de cuidados y utilizar estas cremas caseras todas las noches.
Las líneas de expresión son surcos poco pronunciados y finos que aparecen en las áreas del rostro donde hay mayor repetición de movimientos de los músculos faciales, como en el extremo externo de los ojos y en la comisura de los labios.
Se trata de uno de los primeros signos del envejecimiento, aunque pueden producirse de forma prematura por la falta de cuidados y la exposición prolongada al sol.
Al envejecer, se reducen los niveles de colágeno y elastina, sustancias que se encargan de mantener la piel firme durante la juventud; por ello, es normal que el aspecto de la piel cambie.
Ahora, aunque las líneas de expresión pueden disimularse con maquillaje, lo mejor es tratarlas de la forma apropiada; es decir, llevar a cabo una buena rutina de cuidado facial y, sobre todo, en lo que respecta a limpieza e hidratación.
Por fortuna, hay cremas caseras que, al ser una combinación de ingredientes naturales, ayudan a nutrir la piel a profundidad y así, atenuar las líneas de expresión. También se pueden utilizar a modo de prevención.
Atenúa las líneas de expresión
Algunas de las mejores combinaciones naturales que se pueden preparar en casa son las siguientes.
1. Crema casera de zanahoria y yogur
Rica en vitamina C, beta-carotenos y ácido láctico, esta crema natural es una solución efectiva contra las arrugas finas que reflejan la edad, ya que ayudan a mejorar la síntesis de colágeno y elastina.
Ingredientes
1/2 zanahoria grande.
1 bote de yogur natural (125 g)
Unas gotas de zumo de limón.
Agua (cantidad suficiente).
Preparación
Pela y corta la zanahoria en trozos finos.
En una olla, coloca las zanahorias y cúbrelas con agua. Cuécelas a fuego alto.
En la licuadora, agrega el yogur, las zanahorias cocidas y procesa todo hasta homogeneizar.
Añade unas gotas de zumo de limón a la mezcla y remueve con una cuchara varias veces.
Modo de aplicación
En horas de la noche, después de desmaquillarte, aplica la crema sobre las líneas de expresión.
Déjala actuar 30 minutos y enjuaga con agua tibia y jabón neutro.
La crema refrescante de pepino, aloe vera y aceite de coco es una fórmula reafirmante y reparadora que ayuda a minimizar las líneas de expresión de cualquier parte del rostro mientras nutre a fondo las células de la piel y contrarresta los efectos negativos del sol y las toxinas.
Ingredientes
½ pepino.
7 cucharadas y media de gel de aloe vera (75 g).
3 cucharadas de aceite de coco orgánico (30 g).
Preparación
Corta el pepino en rodajas (sin pelar) y procésalo en la licuadora con un poco de agua (menos de medio vaso).
Ahora, agrega el gel de aloe y el aceite de coco y vuelve a procesar hasta homogeneizar.
Modo de aplicación
Frota la crema sobre el rostro y déjala actuar 40 minutos.
Repite su aplicación, por lo menos, 3 veces a la semana.
3. Crema de perejil, miel y limón
La crema de perejil es una fórmula natural que ayuda a atenuar las líneas de expresión y aclarar las manchas más claras. Su alto contenido de fitoquímicos y ácidos orgánicos ayuda a regular el pH de la piel.
Ingredientes
3 ramas de perejil fresco.
1 taza de miel de abejas (125 g).
1/2 cucharadita de zumo de limón (2,5 ml).
Preparación
Lava y escurre bien las ramas de perejil.
En un mortero, macha bien el perejil y luego mézclalo con la miel.
Rocía sobre la mezcla unas cuantas gotas de zumo de limón.
Modo de aplicación
Aplica la crema y déjala actuar 20 minutos.
Enjuaga con agua tibia y repite su uso cada 2 días.
Recuerda que solo debes usarla en horas de la noche.
4. Crema de miel y clara de huevo
Tanto la miel como el huevo ayudan a estimular la producción de colágeno a la vez que hidratan a profundidad la piel. Y dado que la miel tiene excelentes propiedades antibacterianas, esta crema también ayudará a limpiar el rostro y reducir la cantidad de impurezas.
Ingredientes
1 taza de miel (125 g).
1 clara de huevo.
Preparación
Combina la miel de abejas con la clara de huevo, y bate a mano hasta que todo quede totalmente integrado.
Modo de aplicación
Aplícate la mezcla sobre el rostro limpio y deja actuar 30 minutos.
Esta crema casera combina ingredientes ricos en vitamina E, enzimas y ácidos grasos buenos que ayudan a sobreponer la pérdida de nutrientes en la piel cuando presenta líneas de expresión.
Ingredientes
2 rodajas de papaya (sin pelar).
1 cucharada de harina de avena (10 g).
4 cucharadas y media de aceite de aguacate (45 g).
Preparación
Incorpora todos los ingredientes en la licuadora y procésalos hasta obtener una pasta cremosa.
Modo de aplicación
Aplica la mezcla sobre el rostro y déjala actuar 40 minutos.
Repite su uso 2 o 3 veces a la semana.
Recuerda
Elige una de estas cremas caseras y comienza tu tratamiento para atenuar las arrugas desde hoy mismo. Recuerda que la constancia es lo que hará la gran diferencia.
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