Atrévete a vivir la vida que deseas contar

Este artículo fue redactado y avalado por la psicóloga Valeria Sabater
· 21 diciembre, 2018
Debemos escribir y vivir nuestra vida y no dejar que sean otros los que marquen nuestros caminos. Así, debemos equivocarnos nosotros para aprender a seguir adelante

Todos somos el resultado de nuestras propias historias, de nuestros triunfos y fracasos, de nuestro vivir. Somos los aprendizajes obtenidos de cada vivencia y la actitud con la que escribimos el libro de nuestra existencia.

Para atrevernos a vivir de verdad la vida que deseamos contar, se requiere un poco de estos ingredientes: valentía, autoestima, resiliencia y un poco de sana locura con la que hacer frente a los miedos que, de vez en cuando, ponen muros a nuestros sueños.

Wayne Dyer, psicólogo y escritor de autoayuda, nos dejó un legado excepcional en lo que se refiere a esas estrategias con las cuales reescribir nuestras vidas en felicidad.

Para él, uno de los aspectos más decisivos para empezar a dar forma a la existencia que de verdad desearíamos tener es aprender a tomar decisiones. Sin duda, algo tan complejo como “aterrador”, en ocasiones.

Hoy, en nuestro espacio, queremos darte adecuadas estrategias para que lo consigas. Para que tomes decisiones más valientes con las que, día a día, dibujar un horizonte más esperanzador en tu vida.

Vivir es arriesgar con responsabilidad

¿Cuándo fue la última vez que te arriesgaste por algo o por alguien? Si no lo recuerdas es, seguramente, porque vives un momento en el o lo tienes todo o, sencillamente, te has rendido.

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Lo creas o no, todos nos rendimos de muchos modos, sin darnos casi cuenta:

  • Nos rendimos cuando nos dejamos llevar por las decisiones ajenas.
  • También nos rendimos cuando, a pesar de no ser felices, no decimos:“más vale malo conocido que bueno por conocer”. Cuando nos instalamos en la pena y la tristeza por el miedo a que lo que tenga que venir sea aún peor.
  • Nos rendimos cuando elegimos dejar de cuidarnos. También cuando priorizamos a los demás y nos olvidamos de que, si nosotros no estamos bien, no podremos dar lo mejor de nosotros mismos a quienes amamos.

Para vivir con integridad y felicidad hay que arriesgarse. Lo queramos o no, cada día hay que tomar adecuadas decisiones con las que lograr trazar el camino que de verdad deseamos para nosotros mismos.

El camino que mañana contaremos a alguien como “algo que de verdad mereció la pena vivir”.

Toma nota de estas sugerencias.

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La preocupación te inmoviliza: muévete

Uno de los principales problemas por los que no conseguimos vivir la vida que de verdad deseamos es porque almacenamos demasiadas preocupaciones.

  • Una preocupación tiene una finalidad: invitarnos a buscar estrategias para buscar una solución. Si nos quedamos quietos, poco a poco el problema será más grande.
  • Muévete, atrévete a buscar nuevas opciones, experimenta…

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Confía en que lo que tienes en mente va a funcionar

Todos nacemos con miedos. Son un mecanismo de supervivencia que nos permite adaptarnos mejor a nuestros contextos. Ahora bien, existen miedos lógicos y miedos limitantes, sin sentido. Estos miedos son los que consiguen recortar nuestra calidad de vida.

  • Deja a un lado los miedos que otros quieran infundirte. No hagas caso al “tú no puedes, tú no sabes”.
  • Confía en tus sueños y en la seguridad de que, sea lo que sea lo que tengas en mente, puede funcionar. Deja a un lado las inquietudes y los temores y, simplemente, atrévete.
  • Si sale mal, al menos, habrás aprendido. Sin embargo, si sale bien, habrás conseguido algo aún más positivo: descubrir de lo que eres capaz.
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Baila con la vida

Estamos seguros de que te encanta bailar, que adoras dejarte llevar por el ritmo de una melodía para disfrutar de ese instante maravilloso que tanto te complace, que tanto te libera.

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¿Por qué no hacemos lo mismo con nuestras vidas? En realidad, nadie baila para llegar a un sitio en concreto.

Lo hacemos para disfrutar del aquí y ahora, creando así un instante mágico donde las emociones y el bienestar nos permiten ser nosotros mismos. No necesitamos nada más para ser felices.

  • Si deseas vivir una historia que poder contar a tus nietos, construye tu felicidad de forma sencilla, dejándote llevar por el momento presente.
  • Libérate, escucha a tu corazón y marca el ritmo de esa libertad interna que no siempre nos atrevemos a expresar.
bailarina

No importa lo lejos que lleguemos. No importa si alcanzamos, por ejemplo, a tener la casa de nuestros sueños o si no encontramos la pareja perfecta.

Lo que importa es “el viaje”. Lo importante es ser receptivos a lo que nos envuelve para atrevernos a tomar decisiones y construir cada día esa vida en la que estar bien, estar en paz.

Página web de Wayne Dyer

“Wayne Dyer”, artículo en wikipedia

Wayne Dyer, El poder de la intención, ed. 2016

Wayne Dyer, Nuevos pensamientos para una vida mejor, ed. 2010