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El trabajo ocupa buena parte de nuestras vidas. No todo el mundo cuenta con la suerte de que le guste su profesión, pero incluso quien la tiene, a veces encuentra dificultad para encontrarse bien en su puesto. A menudo, la…

3 jarabes caseros para la tos seca

Los remedios para la tos seca no funcionan de la misma manera en todo el mundo, así que lo mejor es probar diferentes alternativas y valorar cuáles son las más apropiadas para ti Cuando hablamos de tos seca, nos referimos…

6 tipos de obesidad y sus causas

Hay muchos tipos de obesidad pero todas se pueden controlar si nos ponemos en manos de especialistas que personalicen el tratamiento. “No sé qué hacer para adelgazar”, “mi familia come el doble que yo y están flacos”, “no puedo parar…

Cómo evitar la obesidad infantil

Más de 41 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso en 2016. Muchos adultos sabemos que esto significa que están condenados a someterse a dietas en el futuro. Quienes han estado ya esta situación, son conscientes de que la clave…

7 grandes propiedades curativas y nutritivas del camote

¿Conoces el camote? Este tubérculo es muy conocido en algunas culturas, mientras que en otras es un alimento que apenas se consume. En este artículo compartimos cuáles son las 7 grandes propiedades curativas y nutritivas de este excelente alimento.

6 trucos para tener la memoria en forma

Para tener la memoria en forma tienes que procurar descansar bien y tener una vida emocional saludable. Lo hemos escuchado siempre. A medida que envejecemos, nuestra habilidad para recordar se deteriora, pero ¿no te has preguntado qué hacen los actores y…

Cómo alimentarse durante el embarazo

¿Realmente tenemos que comer por dos? Si es así, ¿qué significa esto realmente? Cuando quedamos encinta, la alimentación pasa a un primerísimo plano, aunque quizá no en el sentido al que estamos acostumbradas. No es raro sentarse a una mesa…

¿Por qué comer frutos secos?

Durante mucho tiempo hemos sido muy reticentes a comer frutos secos, porque creíamos que tenían demasiado aporte calórico y mucha grasa. Además, temíamos que esto se complicara, porque su sabor y tamaños nos lleva a tormarlos de manera compulsiva. ¿No…

¿Conoces las ventajas de bailar?

Cuando aprovechas las ventajas de bailar, aprendes a trabajar en equipo. Sabes que tu éxito solo es posible si el otro brilla contigo. Bailar, independientemente de la técnica, responde al instinto. ¿Alguna vez has sentido cómo te dejas llevar al…

5 comidas que afectan gravemente tu corazón

Las comidas que afectan gravemente tu corazón son aquellas que contienen grasas trans, conservantes y azúcares añadidos. Estas pueden estar incluso en alternativas light, por lo que debemos vigilar estos elementos cuando compramos algo. Por tanto, hemos querido mostrarte cuáles…

Cura las varices con este remedio de aloe vera

El siguiente remedio de aloe vera no tiene una acción única; es decir, su efecto se potencia se potencia con otros hábitos saludables tales como una dieta balanceada y una buena rutina de ejercicios. Dado que existe una gran tendencia hacia…

Cómo hacer aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón es un gran anticelulítico. ¿Por qué? porque entre sus propiedades contiene vitamina C y antioxidantes que evitan que se acumule la grasa. Ambos elementos son excelentes para una mantener una buena salud. Hemos vivido una época en la…

Los 5 mejores tés para aliviar la tos

La contaminación está haciendo estragos en nuestra salud. Una de sus consecuencias es la aparición de una tos molesta, sin razón aparente. Y buscamos cualquier manera para aliviar la tos, ya sea con remedios naturales o con medicación. Además, esa…

3 peinados fáciles con trenzas

¿Cómo hacen las actrices para tener esos peinados tan hermosos? Muchas de nosotras nos sentimos incapaces de renovar la imagen e imaginamos un montón de estilistas ocupándose de darles ese look original y deslumbrante. ¡Pero no es necesario! Con creatividad, unas…

Trastorno límite de la personalidad

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno mental cuyo diagnóstico es difícil. Consiste en un mal funcionamiento del sistema límbico. Esta es la parte del cerebro que se encarga de gestionar las emociones. Este mal desempeño entraña síntomas…

Consecuencias de la contaminación acústica

Todos los días escuchamos alguna referencia al cambio climático y a la polución. Sin embargo, fenómenos como la contaminación acústica son menos conocidos. Esta se produce cuando el nivel de ruido supera los 65 decibelios de una manera continuada. Aunque…

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