Licenciada en Periodismo por la Universitat Ramon Llull de Barcelona (2005). Ha colaborado con diferentes agencias y medios de comunicación como Europa Press y Com Ràdio. Ha trabajado en el sector editorial como redactora, editora, traductora y correctora de libros (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía).
Titulada en Naturopatía (Medicina natural) por el Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), especializada en temas de nutrición, esencias florales y remedios y terapias naturales. Ha ejercido como naturópata para centros de Cataluña y también por cuenta propia. Ha trabajado en el sector de la alimentación ecológica y vegetariana para la empresa Vegetalia. Ha realizado un curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México.
Los cólicos en el embarazo pueden tener causas muy diferentes. Por eso, es muy importante prestar atención a la intensidad del dolor y a otros posibles síntomas que tengamos. No obstante, el médico será quién realizará las pruebas oportunas y…
El salón de una casa suele ser la zona que más se utiliza y donde más tiempo se pasa. Es en esta estancia, donde la familia se reúne y comparte momentos únicos, es donde podemos darle un toque de nuestro…
Muchas personas sufren rinitis alérgica cuando respiran determinadas partículas, por ejemplo del polen. En ese momento, su organismo libera químicos, lo cual da como resultado la molesta alergia. ¿Sabes cómo podemos tratar la alergia al polen? En este artículo compartimos…
En este artículo compartimos 6 consejos para superar los catarros en casa de manera natural. Podemos ayudar a aliviar estas infecciones víricas con algunas pautas sencillas, remedios caseros y, sobre todo, descanso y reposo. La inflamación de las vías respiratorias…
¿Estás buscando remedios para el hipotiroidismo? A menudo queremos encontrar algunos consejos sencillos y naturales para mejorar nuestra calidad de vida y complementar el tratamiento médico. En este artículo te ofrecemos estas opciones que buscas. De este modo podrás promover…
¿Sabes en qué consiste la esquizofrenia infantil? Esta es una enfermedad mental rara pero grave sobre la que todavía queda mucho por investigar y descubrir. Además, requiere un tratamiento de por vida. La esquizofrenia es un trastorno psicótico crónico. Se…
«Hay muchas cosas que no sabía antes de ser mamá». ¿Cuántas veces lo hemos oído a las madres que ya tienen a sus bebés en brazos? Este viaje apasionante de la vida depara muchas sorpresas para las que, en algunos…
Todos en algún momento buscamos algún remedio para calmar la indigestión de manera natural. Puede ser porque nos hayamos excedido en un banquete, porque algo nos haya sentado mal o porque tengamos un sistema digestivo debilitado. En este artículo compartimos…
En ocasiones descubrimos que algunos productos cotidianos pueden ser útiles para muchas otras cosas que ni siquiera imaginábamos. En este caso, nos referimos a diferentes usos del limpiador de vidrios que quizá no conocías. Este producto se inventó en los…
¿Necesitas estrategias de limpieza antes de una mudanza? Sabemos que cuando tenemos que cambiar de vivienda se sufre mucho estrés y ansiedad. La sensación de desorden se apodera de nuestros nervios y todo parece caos y desorganización. Tenemos que enfrentarnos…
Nuestra alimentación debería incluir a diario alimentos que favorezcan una microbiota intestinal saludable. En ese sentido, hay remedios con probióticos, es decir, ricos en microorganismos vivos que mejoran nuestro sistema digestivo y nuestra salud en general. En este artículo compartimos…
A pesar del masivo crecimiento de las ciudades y los grandes avances tecnológicos, sigue despertando un gran interés la posibilidad de crear un huerto urbano en nuestro piso. No obstante, es importante tener en cuenta algunas cuestiones para hacerlo en…
Los aceites de origen vegetal son ingredientes excelentes para nuestros tratamientos naturales de salud y cosmética. Por ello, en este artículo compartimos 3 remedios con aceite de almendras para tratar algunos problemas habituales de la piel. Combinando aceite de almendras…
Si queremos quitar las manchas de aceite de la ropa debemos usar productos específicos, ya que cada sustancia se debe tratar de modo diferente. Si no contamos con un producto quitamanchas concreto, podemos ayudarnos de algunas soluciones caseras. En este…
Controlar los ronquidos de manera natural es el objetivo, no solo de quienes los sufren, sino sobre todo quienes duermen con ellos. Además, roncar a diario se relaciona con otros problemas de salud, como los trastornos cardiovasculares o respiratorios. En…
Si sufrimos alergia a los ácaros debemos ser muy cuidadosos en la limpieza del hogar y en otras cuestiones rutinarias. Aunque es imposible mantener una casa totalmente libre de ácaros, sí que podemos notar una mejoría si seguimos algunos consejos.…
¿Sabías que es posible hacer merengues con ingredientes veganos? Es posible que esto te sorprenda, ya que la alimentación vegana no incluye ningún producto de origen animal. Por tanto, queda descartado el huevo y cualquier derivado lácteo. Descubre en este…
¿Sabes qué colores te favorecen según tu piel, cabello y ojos? Algunos consejos personalizados te pueden ayudar a mejorar tu aspecto y sacar el máximo provecho a tu imagen. En este artículo compartimos cuáles son estas claves. ¿Eres rubia, morena…
Si tienes una segunda vivienda y le quieres sacar el mayor partido, puedes alquilarla siguiendo estos consejos de decoración feng shui. Este antiguo arte aplicado en los inmuebles de hoy en día, ofrece un estilo de decoración y organización ideal…
En este artículo compartimos 3 recetas para elaborar remedios expectorantes para la tos. De este modo, con ingredientes naturales podemos promover la expulsión de la mucosidad y proporcionar un gran alivio en casos de gripe o resfriado. Sigue leyendo para…
¿Has oído hablar del trastorno de relación social desinhibida en niños? Es un patrón de conducta de niños que se acercan e interactúan de manera activa con personas extrañas y sin ningún tipo de temor. En algunos casos, se relaciona…
¿Estás buscando la manera de eliminar las costras en la nariz? Este molesto e incluso doloroso problema puede ser ocasional. No obstante, algunas personas lo sufren a menudo. En este artículo te explicamos la causa de las costras en la…
¿Conoces los beneficios del juego colaborativo en niños? Este tipo de actividad lúdica cooperativa busca el trabajo en equipo para lograr un mismo objetivo, en lugar de potenciar la competición. De este modo, al final solo se gana o pierde…
Muchas personas sufren a menudo trastornos digestivos y buscan remedios para conseguir el alivio de los gases estomacales y otros malestares. Por ello, puede ser muy útil conocer algunas plantas medicinales que ayudan a prevenirlos y combatirlos de manera natural.…
