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El magnesio, un mineral completo

El magnesio, después del calcio y el fósforo, es un mineral de suma importancia puesto que ayuda a mantener el equilibrio energético en las neuronas. Alrededor del 50% del magnesio que contiene nuestro cuerpo se encuentra, sobretodo, en los huesos, y en…

Todo acerca de los ácidos grasos omega 3

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