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Beneficios del seguro médico

A día de hoy, cada vez preocupa más, no únicamente la salud propia, sino la de todos los seres queridos que rodean a la persona. El acceso a una sanidad de calidad es un aspecto que afecta cada vez más a…

Buenos hábitos para cuidar la vista

La vista es un valioso sentido que muchas veces descuidamos. Existen algunos malos hábitos que pueden dañarla en algún grado. Estos van desde la mala alimentación hasta exponerse a ciertos tipos de luces. Por eso, en esta oportunidad queremos mostrarte…

Los beneficios del vinagre de manzana

Todos hemos oído hablar del vinagre de manzana e incluso lo hemos utilizado como aderezo. Sin embargo, pocos estamos familiarizados con sus propiedades medicinales. En esta ocasión, pues, hablaremos de los múltiples beneficios del vinagre de manzana.

¿Qué comer antes de hacer ejercicio?

Dos elementos fundamentales para un cuerpo saludable y en forma son, definitivamente, el ejercicio y la alimentación. Una pregunta muy frecuente es ¿Qué puedo comer antes de hacer ejercicio? Posiblemente estés siguiendo una rutina de ejercicios o realizas actividad física…

Beneficios de la yerba mate para la salud

Vamos a descubrir los grandes beneficios de la yerba mate. Tomar la infusión esta planta ha formado parte de la tradición gastronómica de sociedades del Cono Sur desde tiempos antiguos. La planta crece de manera natural en Sudamérica y ha sido…

Aportes de las flores al hogar

Por lo general, disfrutamos adornando nuestras casas y lugares de trabajo con flores, ya que admiramos sus colores, sus aromas y sus formas. Pero, ¿conoces además los supuestos beneficios que aportan las flores al hogar y las personas que allí…

5 prácticos ejercicios para la papada

Todos sabemos que la papada es uno de esos lugares de nuestro cuerpo que tiende a acumular más grasa. Así, cuando empezamos a subir de peso, rápidamente se nota en ese sitio. ¿Quieres descubrir los mejores ejercicios para la papada?…

Mascarilla de miel para la piel

La mascarilla de miel es una manera de sacar provecho de las valiosas propiedades curativas de la miel. No en balde, los antiguos consideraban a la miel como manjar propio de dioses, pues ya desde la Antigüedad, la miel se utilizaba…

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