Graduada en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) (2019) y Técnico Superior en Dietética por el Centre d’Estudis Catalunya (2010). Formación en actividad física y hábitos de vida saludable en Orthos Barcelona. Formación especializada en Psicología de la Alimentación y actualmente formándome en Mindful Eating en Nutritional Coaching.
Después de más de 10 años trabajando en el ámbito de la dietética y el deporte, actualmente se dedica a la prevención de trastornos de la conducta alimentaria en la Associació contra la Anorèxia y la Bulímia (ACAB) y la Fundació Imatge y Autoestima, realizando charlas a adolescentes, familiares y profesionales. A su vez, se encarga de hacer difusión de contenido saludable a partir de su proyecto personal Psiconutrición con el objetivo de enseñar a cuidarse de una manera integral tanto a nivel individual como de manera grupal.
En la actualidad, el plato de Harvard se ha convertido en una herramienta clave en educación nutricional en nuestra sociedad, a nivel mundial. Se trata de una metodología creada por un grupo de expertos en nutrición de la Universidad de Harvard,…
En la actualidad, el plato de Harvard se ha convertido en una herramienta clave en educación nutricional en nuestra sociedad, a nivel mundial. Se trata de una metodología creada por un grupo de expertos en nutrición de la Universidad de Harvard,…