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Alisa y reafirma tu piel con granada

El día de hoy hablaremos de la granada y sus múltiples propiedades. Si quieres lucir más joven y con un rostro reluciente sigue leyendo para enterarte cómo lograrlo mediante esta fruta. Por sus propiedades anti-oxidantes resulta sumamente beneficiosa para prevenir…

Beneficios de una caminata diaria

La vida sedentaria es uno de los factores de riesgo para padecer diversas enfermedades cardiovasculares, respiratorias o musculo-esqueléticas. Introducir algo tan sencillo como una caminata diaria puede ayudarnos a prevenir dolencias y contribuir además a nuestra salud mental. Descubre cómo…

Beneficios de las uvas para la piel

En ocasiones, la naturaleza ofrece productos que nos aportan una serie de beneficios para el organismo. De hecho, son muchas las investigaciones que han comprobado las supuestas propiedades de muchas frutas y verduras. Por eso, en esta ocasión queremos hablarte…

Hierbas para proteger el hígado

El hígado es sumamente importante para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Su papel es muy importante para el proceso digestivo. Por ello, debemos evitar provocarle daño con determinados alimentos y hábitos. Así, cuidando nuestra alimentación y evitando la ingestión…

5 hábitos que alteran tu tiroides

La tiroides es una glándula muy importante para el cuerpo, pues es la encargada de producir hormonas necesarias para el metabolismo. Por ese motivo, es especialmente importante que evites todos los hábitos que alteran tu tiroides. Si estas hormonas producidas…

¿Qué dice tu piel de tu salud?

¿Sabes qué dice tu piel sobre tu salud? La piel es nuestra barrera protectora más importante, la que nos defiende del mundo exterior. Se trata del órgano más grande de nuestro cuerpo. Para retribuirle tanta protección, debemos saber cómo cuidarla…

Cremas caseras para alisar el cabello

Con la intención de mantenernos presentables día a día, acudimos a muchas alternativas. Si tu economía te lo permite, seguramente acudes al salón de belleza habitualmente, pues sabemos que una cabellera arreglada es importante para algunas mujeres. Por ello, te…

Los mejores ejercicios quema grasas

Entre los ejercicios quema grasas podemos encontrar varios tipos. Todo depende del gusto y tiempo de cada uno. Además, si los hacemos bien suelen ser bastantes efectivos. También debemos tener en cuenta que habría que combinar estos ejercicios con una dieta…

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