Últimos artículos por Miriam

Algunos datos acerca del insomnio

Suele pasar que cuanto más se necesita dormir, más dificultad se tiene para hacerlo. El insomnio es un trastorno del sueño que puede tener diversas causas. En ocasiones, remite tras la desaparición del evento estresante; pero que si se agudiza,…

Estreñimiento: causas y pautas a seguir

El estreñimiento es una preocupación a veces vergonzosa y que no sabemos tratar adecuadamente. Según datos de la Societat Catalana de Digestología, las dificultades de ir al baño afectan al 30% de la población general, siendo más frecuente en el…

Receta de salmón con salsa de limón

En esos días en los que apetece cambiar de comida o realizar algún plato más elaborado, debemos pensar en recetas que sean sanas y a la vez, sabrosas. Por ello, traemos una receta rica, nutritiva, y fácil de preparar, con…

Receta de brownie

Una de las teorías más curiosas que explican la invención del brownie es que este postre nació por accidente, cuando un cocinero intentaba hacer un pastel de chocolate y olvidó usar levadura. El resultado, en cualquier caso, fue delicioso. Hoy…

Receta de brochetas de pollo

Ahora que llega la navidad hay que buscar platos ricos, elaborados pero que sean bajos en Kilocalorías para no engordar más de la cuenta, ya que son unas fechas en las que hay demasiado dulce y como no nos vamos…

Uñas fuertes gracias al ajo

Nuestra presencia y apariencia física es importante, especialmente si trabajamos de cara al público. Por eso es fundamental cuidar todos los aspectos, incluyendo nuestras manos y mantener unas uñas fuertes y saludables. Muchas veces tenemos las uñas destrozadas, nos las…

Más contenido de Mejor con Salud