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Remedios caseros para el dolor de huesos

El dolor de huesos es un síntoma que se caracteriza por sensibilidad extrema y molestias en una o más piezas óseas. A diferencia del dolor muscular y articular, suele presentarse tanto en reposo como en movimiento. ¿Sabes cómo controlarlo naturalmente?…

La Naturaleza o “Madre Tierra” nos nutre

Desde tiempos inmemorables se ha venerado a la Madre Tierra o «Pachamama» (concepto proveniente de la lengua quechua), pues ella, la Naturaleza, siempre ha ofrecido sustento al hombre. Sus frutos contienen todas las propiedades necesarias para nutrir al organismo y proteger…

Consejos para desestresarse

Todos hemos oído acerca de los daños físicos y mentales del estrés. Sin embargo, para la mayoría es muy difícil contar con sesiones de masajes y vacaciones de un mes… Aquí te proponemos algunos consejos para desestresarse.

Cuatro consejos para perder peso

El peso es uno de los temas más populares en nuestra sociedad. El culto a una imagen de delgadez, a veces extrema, causa sufrimiento a muchas personas que intentan lo imposible para perder peso y parecerse a ese estereotipo, en el…

¿Cuáles son los síntomas del infarto?

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, el infarto o ataque cardíaco cobra alrededor de 25 millones de vidas cada año. Esto representa un 45%, o ¡casi la mitad de las muertes! De hecho, el infarto al miocardio…

¿Se reflejan las emociones en el colon?

¿Cuántos hemos experimentado problemas intestinales después de algún  impacto emocional? La relación entre nuestras emociones y el colon es más estrecha de lo que seguramente creías. Las emociones son reacciones que se viven como una fuerte conmoción del estado de…

Técnicas para dormir mejor por la noche

¿Qué cantidad de horas necesitas para dormir mejor por la noche y mantenerte sano? Si bien esto es algo muy individual, como la cantidad y calidad de alimento que debes consumir, sí existe un acuerdo general que establece entre 6…

¿Se puede limpiar los riñones con perejil?

Los riñones son una especie de filtros naturales que se encargan de la correcta eliminación de toxinas de la sangre y también la eliminación de desechos innecesarios a través de la orina. No es necesario sentir dolores por cálculos renales para acordarte de ellos; es…

Germen de trigo: aportes nutricionales y usos

El germen de trigo es la parte de la semilla que germina y produce una nueva planta. Posee muchas propiedades benéficas para la salud humana. Además puedes agregarlo fácilmente a la dieta. Es rico en vitaminas, minerales y proteínas. En el…

Infusiones para la gastroenteritis leve en casa

Para tratar la gastroenteritis, debemos saber que es una enfermedad que probablemente todos nosotros hemos padecido alguna vez y que comúnmente denominamos “estar mal del estómago”. Esta afección se produce, principalmente, por virus que se trasmiten mediante los alimentos y…

¿Cómo influye el estado de ánimo sobre la salud?

Ya está debidamente comprobado que el estado de ánimo, las preocupaciones y el estrés influyen negativamente sobre la salud. Por el contrario, cuando una persona es positiva, es más propensa a superar los obstáculos que se le presenten que quienes…

Bálsamo casero a base de ajo

El ajo es un alimento muy utilizado en la elaboración de distintos platos en todo el mundo. Sin embargo, también se ha utilizado fuera del ámbito culinario, como remedio natural. Se considera que gracias a su contenido de alicina, podría…

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