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Los batidos frutales son ideales para adelgazar porque además de saciar, ser diuréticos y tener pocas calorías, son deliciosos y refrescantes. Consumir frutas en forma de sabrosos batidos te da además, la garantía de tomar productos naturales, sin conservantes ni colorantes que, a…

Descubre los beneficios del maní (o cacahuate)

El maní o cacahuate posee nutrientes sumamente beneficiosos para el organismo humano. No obstante, seguramente muy pocas veces te han contado en forma detallada cuáles son los beneficios que aporta a tu salud. Por el contrario, se trata de un alimento…

Mejora tu calidad de vida con la Manzanilla

Una de las plantas medicinales más utilizadas a nivel mundial es, sin dudas, la manzanilla. Gracias al poder de sus principios activos, la manzanilla es capaz de aliviar los síntomas de diversas afecciones, entre ellas: dolores menstruales, úlceras estomacales, insomnio…

Cuál es el secreto de las relaciones felices

¿No es curiosa la humanidad? Hay tanta gente que se pasa la vida en una loca carrera contra el reloj, inmersos en la rutina, ocupados haciendo miles de cosas, y en el tiempo libre, se distraen frente al televisor, conectados a Facebook o…

Las 5 mejores infusiones para adelgazar

Los tés tienen muchas propiedades que nos pueden ayudar a bajar de peso rápidamente, siempre y cuando sigamos también una dieta adecuada. Esas infusiones para adelgazar tienen reconocidos efectos “quemagrasas”, diuréticos o ansiolíticos y, por eso, son buenas aliadas en el…

5 buenos trucos para quitar el hipo

Un ataque de hipo puede resultar muy molesto. No puedes hilar una frase completa sin el gracioso “hip” en el medio, que se escapa en cualquier momento sin poder evitarlo. Sin embargo, siempre resulta útil saber que hay muchos trucos que…

5 cosas que debes saber para tener riñones sanos

Tener riñones sanos es muy importante, ya que cumplen funciones muy importantes en nuestro cuerpo, tales como: Eliminan residuos tóxicos de la sangre. Producen hormonas que ayudan a controlar la presión arterial, Ayudan en la generación glóbulos rojos. Contribuyen a mantener…

Goma de mascar: ¿beneficiosa o perjudicial?

Seguramente has oído muchas cosas sobre la goma de mascar, por ejemplo, que puede ayudar a adelgazar o que puede causar dolor en las mandíbulas. Lo cierto es que se han llevado a cabo varias investigaciones científicas en torno al…

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