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7 alimentos que aumentan el ácido úrico

Cuando el ácido úrico se encuentra en valores altos en la sangre es cuando ocasiona la aparición de artritis o gota, según afirma este informe realizado por la Clínica Mayo. Al acumularse en el líquido presente en las articulaciones causa…

5 causas de un nivel alto de ácido úrico

El exceso de ácido úrico en la sangre se llama hiperuricemia, según afirma esta investigación realizada por el Hospital Universitario de Burgos. Para mantener los valores normales hay que reducir ciertos alimentos de la dieta, ricos en purinas. El  sobrante…

Los 6 mejores ejercicios para mujeres en el embarazo

Los ejercicios para el embarazo son muy beneficiosos para la salud. Numerosos estudios sugieren que podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes gestacional y preeclampsia. Además, obstetras y ginecólogos recomiendan hacer de 20 a 30 minutos de actividad física moderada tres veces…

Cómo preparar una deliciosa mayonesa vegana

La mayonesa vegana se elabora exclusivamente con ingredientes vegetales. Así, el huevo o la leche se sustituyen por otros ingredientes, como las bebidas vegetales. Su preparación es realmente sencilla e incluso existen varias recetas con ingredientes diferentes. Cada una produce un…

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La colitis es una inflamación del intestino grueso, es decir, del colon. Es una enfermedad muy común entre los habitantes de las grandes ciudades sometidos a un gran estrés. La alimentación es un factor esencial para el tratamiento si sufres colitis,…

5 posibles señales de nódulos en la garganta

Los nódulos en la garganta son formaciones protuberantes, no cancerosas, localizadas en las cuerdas vocales que aparecen como consecuencia de un esfuerzo excesivo de la voz por un tiempo prolongado. Su evolución y desarrollo comprende desde la inflamación hasta el…

10 hábitos que provocan dolor de espalda

El dolor de espalda no siempre es provocado por las mismas causas. Incluso, aún manteniendo hábitos de vida saludables, se puede sufrir de la espalda. ¿Conoces cuáles son los hábitos que provocan dolor de espalda? Cuando tenemos malos hábitos o malas posturas,…

7 alimentos que aumentan la leptina

Te mostramos 7 alimentos que favorecen el aumento de la leptina en nuestro organismo. Esta hormona puede ayudar a perder peso, si se acompaña de una dieta equilibrada y una práctica regular de ejercicio.

9 tips para desintoxicar el cuerpo de forma natural

Desintoxicar el cuerpo naturalmente implica eliminar toxinas y residuos acumulados. Luego de hacerlo notarás un gran cambio. Te ayudará a perder peso y a eliminar esas sustancias nocivas del organismo que pueden llegar a resultar peligrosas para la salud. Es importante hacerlo…

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