Los síntomas de un infarto y un preinfarto son diferentes. Las señales de un infarto son fáciles de identificar en la mayoría de los casos. Cuando se trata de un preinfarto o angina de pecho, la situación no es tan…
Muchas personas alrededor del mundo sufren de dolor de cuello, ya sea porque permanecen durante mucho tiempo en una misma posición o porque tienen que trabajar largas horas frente a un ordenador. ¿Quieres conocer algunos ejercicios que pueden ayudarte a…
Según un informe de la OMS, el exceso de azúcar está asociado a una mala alimentación, obesidad y al riesgo de contraer enfermedades no transmisibles. Por eso, recomienda reducir su ingesta a menos del 5 % de las calorías totales…
El hígado es un órgano extremadamente importante, pues en él se dan procesos metabólicos vitales. Además, ayuda a la digestión, almacena energía y elimina tóxicos. Es vital que sepa limpiar el hígado para tener una vida saludable. ¿Sabías que si…
Las bebidas y zumos para ayudar a perder peso son realmente efectivos. Su consumo frecuente puede permitirnos perder algún kilo de más de manera fácil y rápida, ya que son muy buenas para quemar grasa saludablemente. A continuación, podrás conocer algunas…
La dieta desempeña un papel protagónico en el tratamiento de los trastornos digestivos. Si bien se deben seguir otras recomendaciones médicas, una alimentación de calidad puede ayudar a controlar los síntomas. ¿Conoces los alimentos prohibidos si padeces colon irritable? El…
Querernos es la tarea pendiente de la mayoría de nosotros. Apreciar quienes somos y qué hacemos, valorar todo lo conseguido y lo que se quedó por el camino -desde una perspectiva de crecimiento- es fundamental, aunque no suele ser sencillo.…
Como ya es bien conocido por todos, la fibra ofrece un gran número de beneficios para la salud en general, especialmente el colon y todo el aparato digestivo. También es muy importante el consumo de alimentos que contienen altas cantidades…
El colon o intestino grueso es una parte muy importante del sistema digestivo, aunque este no se encarga de digerir los alimentos, sí se encarga de expulsar los deshechos.
El aloe vera o sábila es reconocido en todo el mundo como una planta con muchas propiedades. El aloe vera es conocido por sus beneficios para algunas condiciones, en especial para las afecciones de la piel. La planta de aloe…
La falta de algunas vitaminas puede producir ciertos síntomas que demuestran que tenemos un nivel bajo de estas. Los síntomas se pueden hacer mucho más evidentes en las mujeres embarazadas, los deportistas o personas con una condición de salud muy precaria.
En muchas ocasiones, pensamos que a medida que una persona se hace más mayor, se va agotando y se va deteriorando cada vez más. Y que es algo que nadie puede evitar. Pero, en realidad, esto no tiene por qué…
La gastritis es la irritación de la mucosa gastrointestinal, lo cual provoca fuertes dolores en la boca del estómago, además de una molesta sensación de ardor. Esta es una enfermedad muy común, sobre todo en las personas que están permanentemente…
La tos es una afección respiratoria que afecta a muchas personas cada año. Se puede presentar con mayor frecuencia durante las horas de la noche, especialmente en las madrugadas, cuando hace más frío. No obstante, su repetición en diferentes momentos…
Las estrías son unas antiestéticas marcas que aparecen frecuentemente en algunas zonas del cuerpo, como pueden ser las piernas, los glúteos y los pechos. Estas marcas pueden ser el resultado de los cambios bruscos y repentinos de peso, ya sea de…
Tener una cabellera larga, abundante, fuerte y sana es el sueño de muchas mujeres. No obstante, muy pocas lo consiguen con facilidad. Así, lograr que el crecimiento del cabello sea más rápido se convierte en una preocupación. Que el pelo…
Las varices son venas que se dilatan por la acción de una mala circulación sanguínea, estas venas se amplían y se ven por debajo de la piel, provocando un aspecto feo de las piernas. Aunque en muchas ocasiones se pueden…
El cabello es delicado y se maltrata con facilidad. Si nos tintamos con frecuencia y abusamos de secador, pinzas y exposición al sol, nuestro cabello puede dañarse y presentar esas antiestéticas puntas abiertas.
El perejil es una hierba conocida desde hace muchísimos años, tanto como hierba medicinal como especia para ser utilizada en la preparación de una gran variedad de platos. Su gran uso se debe a la gran cantidad de vitaminas y…
Si somos de esas personas perezosas para hacer ejercicio físico y, además, llevamos una vida sedentaria, estamos propiciando la formación de grasa en diferentes partes del cuerpo, especialmente en las piernas. Por esta razón es muy necesario comenzar a moverse y a…
«Celos», ese es el nombre que recibe la respuesta emocional que siente una persona cuando tiene la sospecha de que su pareja le puede estar siendo infiel. Los celos son un sentimiento muy complejo que alguien puede experimentar cuando siente…
Consumir jugo de naranja diario es algo muy beneficiosos para nuestra salud. Hoy descubriremos qué nos aporta esta fruta y por qué deberíamos tenerla en nuestro hogar todos los días.
La cebolla es un alimento utilizado en todo el mundo particularmente para condimentar desde los platos más sencillos, hasta los más complicados. Su sabor característico es capaz de alegrar hasta los platos menos sabrosos. Por eso, es uno de los…
Aunque no tengamos olores desagradables en nuestro cuerpo, y especialmente en las axilas, nos acostumbramos a usar desodorantes y no podríamos vivir sin ellos, ya que un aroma delicioso nos hace sentir mucho más seguros. Para no tener un mal…
