Por qué hay que dejar dormir a los niños junto a los padres

Que los hijos duerman junto a sus padres, según la edad, tiene pros y contras que debes conocer. Te los presentamos a continuación.
Por qué hay que dejar dormir a los niños junto a los padres
Bernardo Peña

Revisado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña.

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 25 mayo, 2023

Quisieras dormir ocho horas sin pausa y de forma placentera, pero, de repente, escuchas ese llanto de tu bebé desde su habitación. En las siguientes líneas descubrirás por qué hay que dejar dormir a los niños junto a los padres y cuáles son los pros y contras de esto.

Surgen varias dudas en los padres cuando sus hijos quieren dormir siempre junto a ellos. Si ocurre con mucha frecuencia, es importante considerar ciertos aspectos para garantizar un crecimiento óptimo en los niños. Si tú también tienes esta preocupación, sigue leyendo.

No es lo mismo que un bebé recién nacido duerma junto a sus padres, que un niño de 10 años lo haga. Entre las edades de 3 a 7 años, estas experiencias pueden definir a la persona de por vida, según estudios realizados en España por Aláez Fernández y otros autores.

¿Cuáles son los beneficios de dejar dormir a los niños junto a los padres?

Cada papá quiere compartir tiempo con su pequeño a su modo. Cuando el bebé siente a uno de sus padres cerca, no tiene la necesidad de llorar. Aunque, como muestra este estudio publicado en Paraninfo Digital, algunos padres no descansan los suficiente cuando duermen junto a sus hijos.

Sabemos también que levantarse de la cama durante la noche para atender a tu hijo tiende a ser molesto. Dejar dormir a los niños junto a los padres es una opción cómoda para atender a su llanto de una forma más rápida.

La paz que te da tu pequeño al dormir contigo es inigualable. Al escoger algunas noches de la semana para descansar con él, podréis mejorar el vínculo familiar. De esta forma, disfrutarás esa etapa de la infancia de tu hijo que no se repite.

1. Aumentan su seguridad personal debido a la sensación de protección

Cada vez que un bebé se despierta durante la noche y no encuentra a sus padres en la habitación, utilizará el llanto o los gritos como solución. Esto no llega a suceder cuando duermen en el mismo espacio porque se sienten protegidos. Tomando en cuenta su edad, dejar dormir a los niños junto a los padres puede ayudar a que todos tengan mejor sueño.

2. Se sienten amados

Pasar tiempo con tu hijo es importante para los sentimientos de ambos. En el caso de tu pequeño, este se sentirá más querido al pasar las noches contigo. Si eres de esos padres que tienden a estar ocupados por su trabajo y demás deberes, estos momentos especiales con tu niño pueden ayudarte a demostrar cuánto lo amas.

3. Tus hijos suelen tener un sueño tranquilo y sin incidentes

En varios momentos de la noche, algunos padres tienden a despertarse solo para ver si su hijo está durmiendo bien. Sin embargo, los bebés pueden tener un sueño tranquilo si duermes con ellos, ignorando la luz apagada, los ruidos de la noche y demás incidentes. Y, si llegan a tener una pesadilla, al darse cuenta de que estás cerca, pronto la olvidarán, pues se sentirán protegidos con tu presencia.

4. Fortalecen la relación con los papás

Que lo primero y último que veas al dormir y despertar sea a tu hijo no tiene precio. Lo mismo ocurre en la mente de ellos, ya que se sienten acompañados por los seres que más aman. Si ambos dormís en un espacio ideal, mejoraréis la relación.

Algunos aspectos negativos que has de tener en cuenta

Dejar que los niños duerman junto a los padres, además de benificios, trae consigo algunas consecuencias. Puedes tener un hijo que necesite de ti cada dos o tres horas, por lo que recurrirás a tu pequeño cada vez que esto ocurra. Dicho desvelo podrá afectarte al día siguiente.

A la hora de dormir, te recomendamos que tu pequeño descanse en un espacio donde no pueda sufrir de asfixia. Los movimientos inconscientes que hacemos al dormir podrían incomodar al niño e, incluso, llegar a lastimarlo. Si dejar dormir a los niños junto a los padres es aún una duda para ti, revisa los siguientes puntos. De esta forma, podrás llevar un balance en tu vida y en la de tu hijo.

1. Falta de intimidad en la relación si los niños duermen junto a los padres

Al dormir solo con tu pareja, puedes tener una mejorar intimidad para la relación. Sin embargo, cuando incluís a vuestro hijo para descansar junto a vosotros, esto podría disminuir y acabar, como evidencia este estudio publicado en la Revista Profesional de Investigación, Docencia y Recursos DidácticosSi haces un equilibrio entre tu vida de madre y de pareja, podréis pasar buenos momentos juntos.

2. Poca independencia de los niños

La mayoría de las ocasiones son las madres las que quieren dormir con sus hijos. Al hacer esto todos los días, le estarás quitando la independencia de vivir experiencias por su cuenta. Este hecho podría crear ciertas marcas de la infancia en tu pequeño que en un futuro le pueden traer consecuencias, como también a ti.

3. Malcriadez en exceso si dejas dormir a los niños junto a los padres

Dejar dormir a los niños junto a los padres muy seguido puede convertirlos en malcriados. Si tu hijo está entre los 5 y los 7 años de edad, podrías conversar con él y quedar en dormir juntos algunas noches. La malcriadez aparece cuando se siente amparado en exceso por ti. El niño llega incluso a creer que las cosas malas que haga serán aceptadas por ti.

Si notas este tipo de comportamientos, es momento de hacerle saber que tú estás para corregirlo y guiarlo por el camino correcto. Por más amor que le tengas, no puedes tolerar que tu hijo tenga una mala actitud.

En definitiva, ¿por qué dejar dormir a los niños junto a los padres? Porque es uno de los más hermosos momentos que puedes pasar con él. Crea bonitos recuerdos, pero también trae consigo algunas consecuencias. Sabemos que, como mamá, puedes hallar el equilibrio para descansar con tu pequeño y también sin él.

La relación madre e hijo cambia con el paso del tiempo. Por eso, te recomendamos vivir estas pequeñas experiencias de las que ambos tendréis lindos recuerdos.


Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.



Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.