Beneficios de vivir en el campo

La vida en el campo es mucho más relajada y menos estresante que en la ciudad, el aire es más puro y nuestra calidad de vida mejora considerablemente

En los últimos años, la tendencia de los jóvenes de abandonar los pueblos para irse a las grandes urbes se está invirtiendo o, al menos, este éxodo ya no es tan masivo. Hay varios motivos que explican este cambio: factores económicos, familiares, etc. Pero uno de los más importantes es que conocemos los beneficios de vivir en el campo.

Beneficios de vivir en el campo

  • Respirar aire totalmente puro. En cualquier ciudad los miles de automóviles y las calles llenas de edificios hacen que las personas respiren la contaminación. Levantar la vista cuando estamos en un semáforo nos dará una idea de lo que hay en nuestros pulmones: seguro que por debajo del 4º piso las persianas estarán negras debido a la polución. Imaginaos nuestros pulmones. Las personas que viven en el campo tienen menos problemas respiratorios.
  • Vivir sin prisas. El ambiente frenético de la ciudad nos hace caminar y trasladarnos con prisa, así como no saber con quién nos cruzamos, viviendo ajenos a nuestro alrededor. Por ello, vivir en el campo disminuye nuestro nivel de estrés.

  • Dormir en paz, sin ruidos ni luces entrando por la ventana. En la ciudad, la actividad nunca se detiene, no hay un momento de paz. En el campo, por la noche dormiremos en total silencio y esto hace que el sueño sea mucho más reparador, descansando más y mejor.
  • Los espacios abiertos, los paisajes, etc. de las zonas rurales nos invitan a practicar ejercicio. En una ciudad debemos tener la suerte de vivir cerca de un parque o tendremos que desplazarnos a un gimnasio, lo que hace que nos resulte demasiado engorroso. En el campo, es mucho más accesible.

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  • Nuestra alimentación será mucho más sana y natural, ya sea porque decidimos cultivar nuestras propias frutas y verduras o porque las adquirimos de gente que las cultiva.

Podríamos seguir enumerando muchas más ventajas, pero tal vez estas sean las más reseñables.

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Ciertos inconvenientes…

También es cierto que podemos encontrar algunos inconvenientes de vivir en el campo. La lejanía de algunos servicios o comodidades y la mayor dependencia de un vehículo propio son algunos de ellos. Sin embargo, seguro que la tranquilidad, paz y salud que nos aporta la vida rural lo compensa.

Fotografías cortesía de Bill Bentley y Adriana Sáez

  • Catalán Vázquez M. Estudio de la percepción pública de la contaminación del aire y sus riesgos para la salud: perspectivas teóricas y metodológicas. Rev. Inst. Nal. Enf. Resp. Mex. 2006;19(1)
  • Healthline.com Get a Pet, Move to the Country: You’ll Be Healthier [Online] Available at: www.healthline.com/health-news/get-a-pet-move-to-country-be-healthier
  • Healthline.com Air Pollution: What Are We Breathing and How Bad Is It for Us?  [Online] Available at: www.healthline.com/health-news/air-pollution-what-are-we-breathing-and-how-bad-is-it-for-us-102115