Uso y beneficios para la salud del agua de mar

Este artículo fue redactado y avalado por la psicóloga Valeria Sabater
· 23 enero, 2019
Entre los beneficios del agua de mar destacan sus propiedades para aliviar y relajar el dolor producido por las enfermedades reumáticas. La brisa marina también ayuda a mejorar problemas cutáneos

Últimamente se está extendiendo la idea de los efectos negativos que conlleva el pasar un día en la playa, sobre todo en lo que se refiere a la exposición al sol. Sin embargo, parece que se están olvidando los beneficios del agua del mar.

Un simple paseo al lado de la orilla del mar o una mañana divisando el horizonte puede proporcionarnos más bienestar del que podríamos pensar.

Ya lo dijo Eurípides: “El agua de mar cura todos los males”. No debemos olvidarlo.

No se trata de tumbarse al sol hasta quemar nuestra piel. El objetivo debería ser estar en una atmósfera distinta donde la ionización nos permite asimilar nuestras vitaminas y sentirnos más tónicos. 

Pero eso no es todo. Recientemente, se están investigando las propiedades de consumir agua de mar. ¡Sigue leyendo!

Beneficios del agua de mar

Lo primero que debemos tener en cuenta sobre este ambiente marino es que el aire es muy puro, de forma que contiene muy pocos gérmenes.

Por otra parte, el agua del mar cuenta con una composición muy diferente al agua dulce. Contiene zinc, potasio, yodo y oligoelementos que favorecen la salud de nuestra piel. Además, posee increíbles propiedades antibióticas que actúan como un fantástico cicatrizador.

Debemos saber que el mar desprende en su clima marino unos iones que son increíblemente saludables. Normalizan los componentes de la sangre, de forma que favorece la recuperación cardiovascular y la regeneración alveolar.

Tampoco podemos olvidar que una persona dentro del agua pesa unas 10 veces menos, permitiéndole también una mejor movilidad articular y un aumento de la potencia muscular. Los movimientos en el interior del agua ejercen así un efecto masajeante insuperable.

Efectos positivos del agua marina en situaciones específicas

  • Ayuda a regenerar los tejidos. Por ejemplo, se sabe que las fracturas se consolidan tres veces más deprisa viviendo en un medio marino.
  • Los alérgicos sienten un alivio inmediato porque la brisa del mar no contiene pólenes ni ácaros.
  • La brisa salada del mar ayuda también en los problemas de piel como la psoriasis, la dermatitis atópica o el acné.
  • Alivia enfermedades reumáticas como la artrosis, ya que relaja muchísimo el dolor.
  • Su contenido en magnesio ayuda a calmar la ansiedad.
  • Para las embarazadas el agua del mar también es muy beneficiosa; activa todo el organismo y les ayuda a regular las náuseas.

Método Quinton: consumir agua de mar

En primer lugar, hemos de advertirte que es muy peligroso consumir agua directamente del mar, ya que su alto contenido en sal no es apto para el cuerpo humano.

Aclarado esto, no podemos dejar de lado los múltiples estudios que se están haciendo sobre beber agua de mar con fines terapéuticos y controlados por un especialista. Es lo que suele llamarse como “El método Quinton”, en la que se aplican los beneficios del agua del mar en determinados casos médicos para mejorar la salud.

Esta idea se basa en que el agua del mar contiene una estructura muy similar al del plasma humano. Por esa razón, tiene muchos nutrientes que regeneran el organismo ante determinadas patologías.

¿Cómo aplicarlo?

  • Mediante agua isotónica, que contiene una parte de agua de mar y tres de mineral
  • Mediante agua hipertónica,  agua pura de mar.

¿En qué nos puede ayudar?

  • Para nutrirnos y eliminar tóxicos.
  • Para enfermedades como diarreas, fiebres tifoideas, edemas, cáncer, tumores, alergias, cirrosis…

¿Dónde encontrar agua de mar del método Quinton?

La encontraremos en las farmacias. Siempre es recomendable que te lo prescriba un profesional.

Sus beneficios pueden ser muy positivos, pero no olvidemos que su contenido en sal es demasiado elevado para nuestro organismo.

  • EcuRed. [Internet]. Balneoterapia. Disponible en: https://www.ecured.cu/Balneoterapia#Clima_mar.C3.ADtimo:
  • Fundación René Quinton. [Internet]. Beneficios de beber agua de mar. 2017. Disponible en: https://www.fundacionrenequinton.org/blog/beneficios-beber-agua-mar/
  • Hernández Torres, A. Introducción y Objetivos en Hidrología Médica. Técnicas y Tecnologías en Hidrología Médica e Hidroterapia, 2ª ed., cap. 1. 2008, pp. 15-20
  • Tribuna Termal. [Internet]. Talasoterapia, el poder terapéutico del mar. Disponible en: http://www.tribunatermal.com/reportajes-talasoterapia.html