Buenos hábitos

Buenos hábitos y hábitos alimenticios para las dietas, alergias, diabetes, bronquitis y asma

5 hábitos que te ayudan a cuidar tu salud dental

Una sonrisa sana es el deseo de toda persona que se cuida. Estos cinco hábitos que te ayudarán a cuidar tu salud dental previenen problemas de dientes y encías. Además, te darán una excelente imagen. La buena dentadura requiere constancia. La higiene implica una…

Evita estos 3 hábitos si sufres de inflamación

El sistema inmunitario nos defiende ante una agresión externa. La inflamación es una reacción inmunitaria que sirve para aislar la zona dañada, eliminar al agresor y protegerla de infecciones o lesiones mayores. A continuación te explicamos en más detalle qué…

5 malos hábitos que deterioran tu salud pulmonar

¿Sabías que hay malos hábitos que deterioran tu salud pulmonar? Aunque no solamos prestarles la debida atención a nuestros pulmones, estos cumplen una función esencial: proporcionan oxígeno al torrente sanguíneo y eliminan dióxido de carbono. Hoy descubriremos qué estamos haciendo…

5 consejos para enfrentar una mala noticia

Las malas noticias nunca son bienvenidas. Surgen de manera inesperada y algunas pueden ser realmente dolorosas. ¿Sabes cómo enfrentar una mala noticia? Cuando nos toca enfrentar una mala noticia nos sentimos faltos de recursos para poder hacerlo de la mejor…

4 maneras de reducir el colesterol sin estatinas

Las estatinas son aquellos fármacos que se utilizan para reducir los niveles de colesterol de los pacientes. Sin embargo, las estatinas pueden tener efectos secundarios perjudiciales para las personas. Por ello, en este artículo vamos a contarte algunas maneras de…