Mente sana

En esta sección encontrarás los mejores consejos para promover tu crecimiento personal, tu autoconocimiento, mejorar tu autoestima y alcanzar tu máximo potencial en la vida. Te explicamos además cómo disfrutar de tus relaciones con los demás y a comprender un poco mejor los misterios de eso que al fin y al cabo, nos hace humanos: la mente.

¿Qué es la hipervigilancia?
¿Qué es la hipervigilancia?

La hipervigilancia es un estado en el que la persona experimenta un alto grado de alerta. Por lo general, va acompañada de una exaltación a nivel sensorial, motor, cognitivo y…