Bienestar

En nuestro día a día podemos llevar a cabo múltiples estrategias con las que contribuir al máximo a nuestro bienestar y la calidad de vida. Desde técnicas de relajación, gestión emocional, ejercicios para cuidar de nuestras articulaciones o perder peso…Descubre todo ese amplio abanico de estrategias con las que sentirte bien por dentro y por fuera.

10 consejos para controlar la enfermedad de Crohn

La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal cuya causa exacta no está establecida. Los médicos sugieren que una reunión de factores genéticos, ambientales y del sistema inmunitario están implicados en su desarrollo. ¿Qué puedes hacer para controlar la…

10 síntomas de enfermedades mentales que debes conocer

Los trastornos que influyen en el comportamiento, las conductas y los estados de ánimo pueden acarrear consecuencias en la salud. Cada uno de ellos presenta síntomas de enfermedades mentales originadas por diversas causas. Es probable que estas situaciones sean temporales;…