Bondades de la salvia

Una de las cualidades menos conocidas de la salvia es que tiene la capacidad de regular la producción de sudor, por lo que es muy recomendable para aquellos que padecen transpiración excesiva.

La salvia es una planta muy conocida en Europa, aunque en todo el mundo hay variedades de ella. Se trata de un pequeño arbusto con flores de color violeta que puede usarse para tratar ciertas dolencias y, a su vez, para ornamentar el jardín.

Cultivo de la salviaSalvia

La más conocida de sus variedades es la Salvia officinalis. Este arbusto es originario de la zona mediterránea, aunque se ha extendido a otros muchos lugares del mundo.

Mide, aproximadamente, unos 70 cm de alto, por lo que se puede plantar en casi cualquier jardín. Además, requiere riego frecuente y luz solar directa.

Es un clásico arbusto ornamental de temporada y resulta una excelente opción para cubrir canteros.

Se planta en la primavera mediante semillas o bien en el otoño por esquejes.

8 beneficios de la salvia Mujer con una llaga

En primer lugar, y antes de enumerar sus bondades, hemos de comentar que esta planta posee altas cantidades de tujona, una toxina que puede ocasionar convulsiones (entre otras cosas).

Por ello, está contraindicada en los siguientes casos:

  • Mujeres que están amamantando.
  • Mujeres embarazadas, debido a que posee una cierta capacidad abortiva.
  • Pacientes con insuficiencia renal o inestabilidad neurovegetativa.

1. Menstruación

Las mujeres con dolores menstruales pueden tomarla para aliviar dichas molestias, gracias a su actividad estrogénica dentro de su aceite natural.

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2. Llagas y gingivitis

A su vez, la salvia puede actuar como astringente, debido a su contenido en taninos.

Puede ayudar a cicatrizar llagas y úlceras de manera interna y, como enjuague bucal, contribuye a combatir tanto la faringitis como la gingivitis.

3. Aparato digestivo

Para el aparato digestivo, esta planta tiene una acción colerética, lo que favorece la reducción de flatulencias y el alivio de dolores gastrointestinales.

4. Diabetes

En el tratamiento de la diabetes, produce un efecto hipoglucemiante, lo que puede servir para controlar la glucosa en sangre.

5. Infección urinaria

La salvia posee capacidad diurética, lo que puede beneficiar a los pacientes con cistitis o infección urinaria.

6. Sudor

Actúa, además, inhibiendo el sudor. Su aceite esencial se puede usar para paralizar las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas.

Por tanto, es una buena opción para quienes sufren una transpiración excesiva; asimismo, puede controlar las secreciones salivares y lácteas.

7. Halitosis

Quienes padecen halitosis pueden frotar sus dientes con las hojas frescas de salvia para mejorar su aliento. Además de blanquearlos, refresca y fortifica las encías.

8. Menopausia

Por último, también se emplea para atenuar los efectos de la menopausia, tal y como recoge un artículo de la revista Farmacia Profesional.

Puede ser una alternativa saludable a los tratamientos de sustitución de hormonas con estrógenos sintéticos.

Cómo consumirlaInfusión de salvia

  • En el caso del tratamiento para quemaduras, llagas, úlceras y edemas, se aconseja el uso de cataplasmas, para elevar las propiedades astringentes y antisépticas.
  • Para tratar enfermedades como la leucorrea, se indican lavados vaginales con salvia.
  • En su uso interno (digestivo, ginecológico, urinario, endócrino y nervioso), conviene consumir la salvia como infusión, añadiendo 4 gramos de sus flores maceradas por taza.
  • Se puede conseguir en forma tanto de extracto como de aceite esencial.

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Como puedes ver, la salvia es una planta con propiedades muy beneficiosas para tu organismo. No obstante, ante cualquier dolencia o preocupación por tu salud, no dejes de consultar también con tu médico.

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