Bondades del eucalipto para nuestra salud

Es casi seguro que conoces el característico aroma del árbol de eucalipto, más precisamente de sus frutos. Si bien está asociado al alivio de los problemas respiratorios como la congestión nasal o el resfrío, lo cierto es que también sirve para otros trastornos. Conoce cuáles son las bondades del eucalipto para nuestra salud.

Principales características del eucalipto

Antes de volcarnos de lleno a los usos y beneficios del eucalipto, que van más allá de aromatizar la casa o permitirnos respirar mejor, debes saber que se trata de un árbol originario de Australia y que hay más de 400 subespecies. Se usan el aceite, la resina y las hojas secas como remedios naturales desde hace siglos.

Son variados los usos de este árbol, porque al ser de crecimiento rápido, sirven para hacer papel o para construir en sitios donde las inundaciones son moneda corriente, ya que tienen la capacidad de absorber una gran cantidad de agua. Puedes conseguir desde caramelos de eucalipto hasta té, unguentos o aceites. Siempre que sea posible, se aconseja consumir las flores, resina natural u hojas para evitar los ingredientes artificiales que le añaden a los productos que se comercializan.

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El aceite de eucalipto es necesario tomarlo o untarlo diluido porque de lo contrario puede ser muy tóxico. Es preciso consumir cualquier producto que derive de este árbol con precaución y consultar con un médico en caso de niños, mujeres embarazadas o personas con diabetes o el sistema inmunológico comprometido.

¿Cuáles son las diferentes presentaciones del eucalipto?

Puedes aprovechar las bondades del eucalipto de distintas maneras:

  • Bolsas para té o infusiones para resfríos o gripe
  • Caramelos inhalantes para curar problemas respiratorios
  • Extracto seco, en forma de comprimidos o cápsulas, actúan más rápido para problemas bronquiales y como balsámico y antiséptico
  • Extracto fluido, en jarabe y se consume de a gotas, para niños y ancianos con problemas de bronquios y combinado con otras plantas
  • Aceite esencial para tos o bronquitis
  • Unguentos, para las personas mayores a 12 años para tratar problemas bronquiales

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¿Qué beneficios aporta el eucalipto?

  • Afecciones respiratorias: como se dijo anteriormente, esa es su mayor propiedad. Cura tos, resfrío, congestión nasal, bronquitis, etc. Las hojas se pueden hervir para aspirar el vapor o consumir como infusión.
  • Dolor de garganta: hervir hojas de eucalipto en agua y hacerse gárgaras cuando entibia una vez colado. Reducen el dolor y desinfectan la zona.
  • Reumatismo: algunas personas se sumergen en una tina con agua tibia y hojas de eucalipto para aliviar de manera temporal los síntomas de esta enfermedad.
  • Cicatrices: el aceite de eucalipto se utiliza de forma efectiva para poder acelerar la cicatrización de heridas leves y las marcas que deja el acné en el rostro.

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  • Parásitos: consumir eucalipto en forma de té sirve para purgar parásitos. Como hay algunas contra indicaciones al respecto, consulta con un especialista.
  • Infecciones urinarias: inhibe, al igual que los arándanos, la reproducción de bacterias en el aparato urinario, aliviando los síntomas de las infecciones.
  • Fatiga mental y emocional: esto se debe a que el eucalipto es energizante y estimulante, ideal para subir el ánimo y aliviar, temporalmente, la depresión. Estimula los sentidos y brinda una sensación de relajación.
  • Limpieza y purificación: es eficaz, según la creencia popular australiana, absorber y transmutar las energías negativas.
  • Cabello seco: colocar té de eucalipto en el shampú o acondicionador habitual para devolver el brillo y la suavidad al pelo, así como también aliviar la picazón del cuero cabelludo.
  • Diabetes: las hojas de eucalipto en infusión sirven para reducir los niveles de azúcar en sangre. No hay que consumir más de una taza por día.

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  • Purificar el aire: ideal para los ambientes donde se ha fumado
  • Repelente de insectos: muchos colocan una bolsa o red con los frutos secos del eucalipto para que al desprender su aroma formen una “barrera” frente a los insectos como los mosquitos o las moscas.
  • Problemas en los músculos y en los huesos: este árbol es analgésico y relajante. Para las afecciones musculares se recomienda realizar fricciones con cuatro gotas de su aceite esencial disueltas en 100 cc de aceite de almendras dos veces al día.

¿Cómo preparar el eucalipto?

  • Infusión: 10 gramos de hojas secas de eucalipto por litro de agua. En los casos de afecciones en las vías respiratorias o urinarias, se deben consumir entre tres y cuatro tazas por día, como máximo.
  • Baños de vapor: 20 gramos de hojas secas de este árbol por litro de agua para el pecho y la cabeza. Echar las hojas en un recipiente con el agua hirviendo y colocar el rostro encima para aspirar su vapor (en lo posible con el torso desnudo). Un baño de vapor por día es suficiente para descongestionar el sistema respiratorio.

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  • Gárgaras o lavados nasales: también 20 gramos de hojas por litro para afecciones laríngeas o resfríos y congestión nasal. Las gárgaras hasta tres veces al día y los lavados nasales con perilla de goma como máximo dos veces.
  • Inhalaciones: 20 gramos de hojas de eucalipto o 20 ml de extracto fluido por litro de agua hirviendo. Hasta tres veces por día.
  • Uso externo: tintura o ungüento directamente sobre el área a tratar de dos a tres veces diarias. Se pueden preparar baños, con 20 ml de extracto fluido por 10 litros de agua, para casos de aftas o heridas leves.
  • Té: 40 gramos de hojas por litro de agua hirviendo. Filtrar y endulzar con miel. Beber tres o cuatro tazas al día.
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