Grandes bondades del eucalipto para nuestra salud

Es casi seguro que conoces el característico aroma del árbol de eucalipto, en especial de sus frutos. Si bien está asociado al alivio de los problemas respiratorios como la congestión nasal o el resfrío, lo cierto es que también sirve para otros trastornos.

Descubre en este artículo cuáles son las bondades del eucalipto para nuestra salud. Aunque es muy beneficioso para el aparato respiratorio, también esconde muchas otras virtudes curativas.

Principales características del eucalipto

Vamos a volcarnos de lleno en los usos y beneficios del eucalipto, que van más allá de aromatizar la casa o permitirnos respirar mejor. Pero antes debes saber que se trata de un árbol originario de Australia y que hay más de 400 subespecies. Se usan el aceite, la resina y las hojas secas como remedios naturales desde hace siglos.

Son variados los usos de este árbol, porque al ser de crecimiento rápido, sirve para hacer papel. También es útil para construir en sitios donde las inundaciones son moneda corriente, ya que tienen la capacidad de absorber una gran cantidad de agua.

Puedes conseguir desde caramelos de eucalipto hasta té, ungüentos o aceites. Siempre que sea posible, se aconseja consumir las flores, resina natural u hojas para evitar los ingredientes artificiales que le añaden a los productos que se comercializan.

Árbol del eucalipto

El aceite de eucalipto es necesario tomarlo o untarlo diluido porque de lo contrario puede ser muy tóxico. Es preciso consumir cualquier producto que derive de este árbol con precaución y consultar con un médico en caso de niños, mujeres embarazadas o personas con diabetes o el sistema inmunitario comprometido.

¿Cuáles son las diferentes presentaciones del eucalipto?

Puedes aprovechar las bondades del eucalipto de distintas maneras:

  • Bolsas para té o infusiones para resfriados o gripe.
  • Caramelos inhalantes para curar problemas respiratorios.
  • Extracto seco, en forma de comprimidos o cápsulas. Actúa más rápido para problemas bronquiales y como balsámico y antiséptico.
  • Extracto fluido, en jarabe y se consume de a gotas. Para niños y ancianos con problemas de bronquios y combinado con otras plantas.
  • Aceite esencial para tos o bronquitis.
  • Ungüentos para las personas mayores a 12 años para tratar problemas bronquiales.

Fruto del eucalipto

¿Qué beneficios aporta el eucalipto?

Vías respiratorias

  • Afecciones respiratorias: Como se dijo con anterioridad, esa es su mayor propiedad. Cura tos, resfrío, congestión nasal, bronquitis, etc. Las hojas se pueden hervir para aspirar el vapor o consumir como infusión.
  • Dolor de garganta: Hervir hojas de eucalipto en agua y hacerse gárgaras cuando entibia una vez colado. Reducen el dolor y desinfectan la zona.

Otras propiedades

  • Reumatismo: Algunas personas se sumergen en una tina con agua tibia y hojas de eucalipto para aliviar de manera temporal los síntomas de esta enfermedad.
  • Problemas en los músculos y en los huesos: Este árbol es analgésico y relajante. Para las afecciones musculares se recomienda realizar fricciones con cuatro gotas de su aceite esencial disueltas en 100 cc de aceite de almendras dos veces al día.
  • Cicatrices: El aceite de eucalipto se utiliza de forma efectiva para poder acelerar la cicatrización de heridas leves y las marcas que deja el acné en el rostro.

Fruto del eucalipto

  • Parásitos: Consumir eucalipto en forma de té sirve para purgar parásitos. Sin embargo, como hay algunas contraindicaciones al respecto, consulta con un especialista.
  • Infecciones urinarias: Inhibe, al igual que los arándanos, la reproducción de bacterias en el aparato urinario. Así alivia los síntomas de las infecciones.
  • Diabetes: Las hojas de eucalipto en infusión sirven para reducir los niveles de azúcar en sangre. No obstante, no hay que consumir más de una taza por día.
Hojas de eucalipto

Virtudes desconocidas y sorprendentes

  • Purificar el aire: Es ideal para los ambientes donde se ha fumado.
  • Repelente de insectos: Muchos colocan una bolsa o red con los frutos secos del eucalipto para que al desprender su aroma formen una “barrera” frente a los insectos como los mosquitos o las moscas.
  • Fatiga mental y emocional: Esto se debe a que el eucalipto es energizante y estimulante. Por tanto, es ideal para subir el ánimo y aliviar, de modo temporal, la depresión. Además, estimula los sentidos y brinda una sensación de relajación.
  • Limpieza y purificación: Es eficaz, según la creencia popular australiana, para absorber y transmutar las energías negativas.
  • Cabello seco: Por último, debes saber que puedes poner té de eucalipto en el champú o acondicionador para devolver el brillo y la suavidad al pelo. Además, también es útil para aliviar la picazón del cuero cabelludo.

¿Cómo preparar el eucalipto?

  • Infusión: 10 gramos de hojas secas de eucalipto por litro de agua. En los casos de afecciones en las vías respiratorias o urinarias, se deben consumir entre tres y cuatro tazas por día, como máximo.
  • Baños de vapor: 20 gramos de hojas secas de este árbol por litro de agua para el pecho y la cabeza. Echar las hojas en un recipiente con el agua hirviendo y colocar el rostro encima para aspirar su vapor (en lo posible con el torso desnudo). Un baño de vapor por día es suficiente para descongestionar el sistema respiratorio.
Infusión de eucalipto

  • Gárgaras o lavados nasales: También 20 gramos de hojas por litro para afecciones laríngeas o resfríos y congestión nasal. Las gárgaras hasta tres veces al día y los lavados nasales con perilla de goma como máximo dos veces.
  • Inhalaciones: 20 gramos de hojas de eucalipto o 20 ml de extracto fluido por litro de agua hirviendo. Hasta tres veces por día.
  • Uso externo: Tintura o ungüento sobre el área a tratar de dos a tres veces diarias. Se pueden preparar baños, con 20 ml de extracto fluido por 10 litros de agua, para casos de aftas o heridas leves.
  • Té: 40 gramos de hojas por litro de agua hirviendo. Filtrar y endulzar con miel. Beber tres o cuatro tazas al día.
  • Cimanga, K., Kambu, K., Tona, L., Apers, S., De Bruyne, T., Hermans, N., … Vlietinck, A. J. (2002). Correlation between chemical composition and antibacterial activity of essential oils of some aromatic medicinal plants growing in the Democratic Republic of Congo. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/S0378-8741(01)00384-1
  • Silva, J., Abebe, W., Sousa, S. M., Duarte, V. G., Machado, M. I. L., & Matos, F. J. A. (2003). Analgesic and anti-inflammatory effects of essential oils of Eucalyptus. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.007
  • Batish, D. R., Singh, H. P., Kohli, R. K., & Kaur, S. (2008). Eucalyptus essential oil as a natural pesticide. Forest Ecology and Management. https://doi.org/10.1016/j.foreco.2008.08.008