Claves y consejos para amar sin sufrir

Valeria Sabater · 27 noviembre, 2018
En este artículo descubrirás que amar sin sufrir es una posibilidad que todos tenemos al alcance y de la cual todos merecemos disfrutar. No permitas que el pasado o las experiencias que te rodeen te quiten la ilusión del amor.

Son muchas las personas que deciden renunciar al amor, simplemente, porque no quieren sufrir de nuevo. Experiencias traumáticas del pasado pueden hacer que tengamos esta idea. Desde nuestro espacio, te invitamos a ser valiente e intentarlo de nuevo. Verás que sí es posible amar sin sufrir, quédate a leer.

Amar sin sufrir y en libertad

Normalmente se dice que no hay relación sentimental y afectiva que no implique cierta dosis de sufrimiento. En cierto modo es comprensible. Se ponen en juego muchos sentimientos, muchas emociones e incluso nuestro propio equilibrio personal.

Sin embargo, son muchas las parejas que establecen una relación duradera y saludable. En ellos, prima la felicidad y esa cotidianidad donde dos personas logran enriquecerse mutuamente. ¿Por qué no vas conseguirlo tú? Desde luego que sí.

Es posible que a lo largo de tu vida hayas vivido momento difíciles, pero te aseguramos que el amor es algo que vale la pena. Eso sí, debemos protegernos y mantener viva nuestra autoestima. Toma nota de las siguientes claves para amar sin sufrir. 

1. Conócete

Bienestar emocional

Puede que esta palabra te suene algo amplia y difusa. Pero es necesario conocernos bien para establecer una relación estable y madura. Solo así será posible que amar sin sufrir sea el día a día y no un ideal inalcanzable.

¿Sabes cuáles son tus límites? ¿Qué es lo que nunca estarías dispuesta a hacer o a soportar?¿Cuáles son tus valores? ¿Qué es lo que más daño te hace?

Hay personas que permiten que se infrinjan sus propios valores, que dejan que se crucen esos límites personales en que poco a poco, se va minando su autoestima.

Ten claro aquello que te gusta y lo que no. Inicia una relación de forma madura y segura. «Yo sé quién soy y no voy a dejar que nadie destruya mi integridad».

2. Tener pareja para ser feliz, no para llorar

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Ten claro un aspecto: uno mantiene una relación de pareja para ser feliz. Buscamos establecer un compromiso que nos de continuidad y que nos enriquezca como personas. Si en algún momento empiezas a darte cuenta de que hay más lágrimas que sonrisas, hay que preocuparse.

Debemos tenerlo en cuenta, pocas cosas son tan intensas en la vida como la de sentirnos amados y amar a alguien. Es algo que vale la pena. Piensa que el objetivo es ser feliz, y que nunca es tarde para intentarlo una vez más. Porque todos merecemos segundas oportunidades en las cuales, las personas acertadas nos hagan bien emocionalmente.

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3. Sé siempre tú misma, no permitas que te cambien

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Tú sabes cómo eres. Tú sabes que eres buena en muchas cosas, que eres valiente, capaz y que tienes a muchos familiares y amigos que te quieren. Tu propia autoestima y ese círculo social del que dispones te demuestran las virtudes de las que dispones.

Si la persona a la que amas pone en duda tu autoestima o te infravalora en algo, no sigas adelante. Deberemos huir de aquellos que atenten contra nuestra personalidad y que nos hagan sentir inferiores.

Dos seres humanos se unen para aprender mutuamente, para disfrutar, reír, compartir y crecer. En el momento en que no te sientas tú misma, huye. Sin embargo, si esa persona valora como eres, te quiere por tus virtudes y también por tus defectos, no la pierdas. Y te aseguramos que existen personas así, que merecen ser amadas y amar sin sufrir.

4. No lo des todo por la otra persona, protégete

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Hay relaciones en las que por amor, lo hacemos todo. Incluso, hasta el punto de perder nuestra propia integridad y nuestra propia autoestima.

No dejes que te manipulen, que te chantajeen, que actúen como vampiros emocionales. El amor debe ser un intercambio donde las dos personas ofrezcan por igual equilibrando la balanza.

«Yo te ofrezco libremente porque sé que tú harías lo mismo por mi». Si ofrecemos sin recibir nada, y no obtenemos respeto, llegará la frustración. Lo ideal, es encontrar a alguien que nos quiera sin esperar nunca nada a cambio.

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5. La importancia de los espacios personales

Amar sin sufrir es una realidad

Seguro que tú tienes tus pasiones, tus hobbis, tus aficiones, esas actividades que te gusta hacer con tus amigos o tus familiares. Son cosas a las que no debemos renunciar porque otros nos obliguen. El respeto por los espacios personales es vital para establecer una relación de pareja saludable.

Una cosa será ese espacio que los dos compartan, ahí donde disfrutan de la vida en común. Sin embargo, todos necesitamos de algunos instantes de soledad para estar con nosotros mismos. Asimismo, es saludable tener ratos amables y enriquecedores con nuestros amistades.

Debemos tener en cuenta que si vamos recortando esos espacios personales, perdemos parte de nuestra identidad. Esto no genera relaciones saludables, sino que más bien construye rencores y frustraciones.

Si la otra persona te respeta a tí y a tus preferencias, al igual que como tú lo haces, entonces verás que amar sin sufrir es una realidad. Estarás construyendo relaciones de confianza, amor y libertad. 

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