¿Qué indican los cólicos durante el embarazo?

Thady Carabaño·
11 Mayo, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas al
30 Enero, 2019
Los cólicos constituyen un malestar muy común durante embarazo. Sin embargo, es necesario prestar atención a cómo se presentan para evitar mayores inconvenientes.

Es normal que las mujeres sientan cólicos durante el embarazo. Sí, esos dolores molestos en el vientre y el abdomen forman parte de lo que significa estar embarazada. También, suele ser normal que las embarazadas se preocupen más por ello, sobre todo las primerizas. Pero tranquila, los cólicos son parte del proceso que vive tu cuerpo.

Ahora bien, los cólicos también pueden indicar que algo delicado está pasando. Si dejan de ser una molestia para convertirse en un dolor fuerte, es fundamental avisar o incluso acudir al médico para resguardar la salud de la madre y la del bebé. Sin embargo, no hay que preocuparse por adelantado.

Para saber qué indican los cólicos durante el embarazo es importante comprender cómo tu cuerpo se adapta a la maravilla de crear una nueva vida. Te lo contamos todo a continuación. ¡Sigue leyendo!

Cólicos durante el primer trimestre de embarazo

Mujer con dolores en el abdomen.
La implantación del embrión produce pequeños cólicos, habituales al inicio del embarazo.

Los cólicos durante el primer trimestre suelen ser muy comunes y pueden ser intensos. Se producen porque el útero se prepara para el desarrollo del embrión que se ha implantado.

Se parecen a los dolores menstruales, e incluso puede haber un ligero sangrado, como señala este estudio publicado en Obstetricia Moderna. Los cólicos del primer trimestre aparecen desde las primeras semanas y suelen acompañan a la mayoría de las embarazadas.

¿Cuándo hay que avisar al médico?

El médico siempre debe estar alerta de todo. Sin embargo, hay que consultarle cuanto antes cuando los cólicos van acompañados de:

  • Pérdida de pequeñas cantidades de sangre o hemorragia.
  • Dolor o molestia al orinar.
  • Escalofríos o fiebre.
  • Náuseas.
  • Vómitos.
  • Mareos.

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Cólicos en el segundo trimestre

Mujer embaraza con dolores.
El crecimiento del embrión irá produciendo un estiramiento de los tejidos de sostén, lo que produce los cólicos resultantes.

Los cólicos en el segundo trimestre son conocidos como el dolor de los ligamentos redondos, tejidos que sostienen al útero y se estiran para albergar al feto en desarrollo. El dolor es agudo y se presenta de un lado o a ambos lados del abdomen.

Puede ser una punzada corta que se produce cuando cambias de posición repentinamente o un dolor más prolongado después de un día agitado. También, la puedes sentir al toser o mientras das vueltas en la cama. Y así lo señala esta información de la Clínica Mayo.

¿Cuándo hay que avisar al médico?

  • Si después de descansar no cede el dolor sino que se vuelve más severo.
  • Si hay sangrado abundante.

Cólicos en el tercer trimestre de embarazo

Mujer embaraza con dolores.
En el tercer trimestre pueden aparecer pequeñas contracciones como preparación previa al trabajo del parto.

En el tercer trimestre, el cuerpo comienza a prepararse para el momento del parto, y esto genera dolores y contracciones.

A partir de la semana 20 del embarazo, aparecen las llamadas “contracciones de Braxton-Hicks“. Antes de la semana 37, estas contracciones son irregulares, poco frecuentes y sin dolor. Después, se intensifican y es una señal de que viene el momento del alumbramiento.

¿Cuándo hay que avisar al médico?

  • Las contracciones están acompañadas de dolor en la parte baja de la espalda.
  • Hay más de seis contracciones por hora (incluso si son indoloras).
  • Hay flujo o sangrado vaginal abundante.

Cólicos por razones digestivas

Mujer embaraza tumbada en el sofá con molestias. Típicos cólicos en el embarazo.
Durante el embarazo, las digestiones se hacen más lentas y pesadas.

Las hormonas y la presión que el útero en crecimiento ejerce sobre el estómago y los intestinos hacen más lenta la digestión. Por ello, es normal que la mujer embarazada presente gases, hinchazón o estreñimiento, y que esto genere cólicos, como señala esta información publicada en Investigación y Educación en Enfermería.

Para evitar este tipo de cólicos durante el embarazo hay que cuidar la alimentación. En este sentido, te dejamos las siguientes recomendaciones:

  • Limitar, en la medida de lo posible, el consumo de alimentos como la col, el repollo y las legumbres conocidos, ya que suelen producir gases.
  • Evitar el consumo de bebidas o alimentos con edulcorantes artificiales.
  • Es recomendable comer frutas y verduras cocidas, tomar suficiente agua y mantener una rutina de ejercicios suave.
  • Limitar el consumo de carbohidratos y grasas.
  • Comer despacio y masticar bien para facilitar la digestión.
  • Intentar ser regular en las horas de las comidas. Incluso, es preferible hacer varias comidas pequeñas al día.

Sigue leyendo: ¿Por qué es importante la alimentación en el embarazo?

¿Qué hacer ante los cólicos durante el embarazo?

  • Relájate, baja el ritmo y no pienses en el dolor. Muchas veces, la tensión y el nerviosismo aumentan la sensación de dolor.
  • Cuida la postura y evita los cambios bruscos de posición.
  • Masajea suavemente la zona afectada con la puntas de los dedos. También, puedes calentar la zona con una bolsa de agua tibia o tomar un baño.
  • Camina, pero sin excederte demasiado.
  • Usa una faja de maternidad. Ayudan a sostener los ligamentos redondos, lo cual, para muchas embarazadas, representa el alivio que necesitan.

Sobre los cólicos durante el embarazo, recuerda…

Los cólicos durante el embarazo son normales, pero ante cualquier dolor fuerte que no ceda o vaya acompañado de sangrado abundante y otros síntomas, no dudes en llamar a tu médico.