8 remedios para combatir encías inflamadas

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Maricela Jiménez López el 14 diciembre, 2018
Aunque estos remedios naturales pueden ayudarnos a aliviar la inflamación de las encías siempre será conveniente consultar con el dentista para asegurarnos de que nuestra salud oral está bien.

Tener las encías inflamadas es una dolencia común que puede producirse por el desarrollo de una infección bucal, hábitos de higiene deficientes o algunos tratamientos dentales mal pautados.

Con todo esto, suele venir acompañada de una fuerte sensibilidad al tacto, además de halitosis, sangrados y cambios evidentes en su textura y color.

Quienes lo padecen suelen sentir incomodidad, en especial al momento de deglutir los alimentos  y cepillarse la cavidad bucal.

Si bien tiende a desaparecer de forma espontánea, siempre es conveniente brindarle algún tipo de tratamiento para prevenir complicaciones. Y, por suerte, hay varios remedios caseros cuyas propiedades disminuyen la hinchazón y el dolor.

Seguidamente te presentamos varios que seguro serán de gran utilidad.

encías inflamadas

Remedios caseros aconsejables para mejorar encías inflamadas

1. Aceite de clavo

En primer lugar, el aceite de clavo contiene compuestos activos que actúan como potentes analgésicos y antiinflamatorios, ideales para aliviar este problema. De igual forma sus agentes antibacterianos también disminuyen la presencia de los gérmenes que causan las infecciones y, de paso, alivia el mal aliento. ¿Cómo utilizarlo?

  • Humedece un trozo de algodón con aceite de clavo y frótalo sobre la zona dolorida durante 2 o 3 minutos.
  • Repite su uso dos veces al día.
  • De forma opcional, agrega 5 gotas de este ingrediente en agua tibia y úsalo como enjuague bucal. También aliviará la molestia.

Seguidamente te recomendamos leer: 10 tips que te ayudarán a controlar el mal aliento

2. Cebollas

cebolla para encías

Las cebollas tienen compuestos antisépticos y antimicrobianos que resultan efectivos en el tratamiento de los problemas orales que hacen que tengamos las encías inflamadas.

Según las recomendaciones del Comité Consultivo de Infecciones Asociadas a la Atención de Salud “el adecuado uso de antisépticos y desinfectantes, es una herramienta esencial para evitar la diseminación de agentes infecciosos y el control de infecciones asociadas a la atención de salud“.

Los compuestos de esta planta de azufre, además de sus antioxidantes, proporcionan alivio del dolor y los síntomas causados por la proliferación de gérmenes en la cavidad bucal. Por esto mismo es un alimento muy recomendable. ¿Cómo utilizarla?

  • Corta un trozo de cebolla cruda y mastícala durante algunos minutos para aliviar el dolor.
  • También puedes preparar un poco de jugo de cebolla y aplicarlo con un trozo de algodón.
  • Repite su uso hasta aliviar la inflamación.

3. Extracto de vainilla

El extracto de vainilla cuenta con propiedades antiinflamatorias y calmantes que ayudan en el tratamiento de las muelas y encías doloridas. Además, su aplicación inhibe el crecimiento de las bacterias y controla el mal olor. ¿Cómo utilizarlo?

  • Sumerge un algodón en extracto de vainilla y aplícalo de forma directa sobre las encías inflamadas.
  • Úsalo hasta 4 veces al día para un rápido alivio.

4. Cubitos de hielo

La aplicación de cubitos de hielo sirve para adormecer las terminaciones nerviosas que ocasionan dolor cuando tenemos las encías inflamadas. Este ingrediente promueve la circulación e, igualmente, acelera la recuperación de este problema. ¿Cómo utilizarlo?

  • Envuelve varios cubitos de hielo en un paño fino y aplícalo en la mejilla, cerca de la zona donde se siente dolor.
  • Masajea durante 3 minutos y úsalo 2 veces al día.

5. Limón

limón para encías inflamadas

El jugo fresco de limón es un remedio económico y efectivo para aliviar las encías inflamadas y doloridas. Incluso sus compuestos antibióticos calman las infecciones y crean una barrera protectora contra las bacterias que ocasionan la halitosis. ¿Cómo utilizarlo?

  • Agrega el jugo de un limón fresco en agua tibia y úsalo como enjuague bucal.
  • Repite su uso 3 veces al día, todos los días.

6. Jugo de arándanos

El jugo natural de arándanos concentra poderosos antioxidantes y activos antiinflamatorios que mejoran la salud oral. Por otra parte, sus nutrientes regulan el pH de la saliva y ayudan a frenar el crecimiento de los hongos y bacterias. ¿Cómo utilizarlo?

  • Consume medio vaso de jugo de arándanos dos veces al día.

7. Manzana

manzana encías

La manzana es una fruta rica en agua y sustancias antioxidantes que, tras ser ingeridas, ayudan a limpiar la boca de los residuos de alimentos y bacterias. Además, estas propiedades son útiles para curar las encías inflamadas y, por ejemplo, neutraliza el mal aliento. ¿Cómo utilizarla?

  • Corta un trozo de manzana y mastícalo después de cada comida principal.
  • En caso de gingivitis, realiza el tratamiento 4 o 5 veces al día.

8. Agua oxigenada

Un enjuague bucal elaborado con agua oxigenada puede ayudar a controlar la gingivitis y otras infecciones que afectan la salud de las encías. Asimismo, este líquido es un poderoso antimicrobiano que ayuda a hacerle frente a las infecciones.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de agua oxigenada (20 ml)
  • ½ taza de agua

¿Cómo utilizarlo?

  • Agrega un par de cucharadas de agua oxigenada en media taza de agua tibia, mezcla bien y realiza, por ejemplo, buches durante 2 minutos después del cepillado.
  • Repite su aplicación 2 o 3 veces al día.

De esta forma, elige cualquiera de los remedios mencionados y dale un rápido alivio a esa incómoda inflamación que afecta la salud de tu boca.

En cualquier caso, si el síntoma persiste después de un par de días, consulta al dentista para determinar cuál es su origen.

Finalmente acuérdate de mantener unos hábitos saludables para mejorar tu estilo de vida.

  • Diomedi Alexis, Chacón Eiiana, Delpiano Luis, Hervé Beatrice, Jemenao M. Irene, Medel Myriam et al . Antisépticos y desinfectantes: apuntando al uso racional. Recomendaciones del Comité Consultivo de Infecciones Asociadas a la Atención de Salud, Sociedad Chilena de Infectología. Rev. chil. infectol.  [Internet]. 2017  Abr [citado  2018  Oct  07] ;  34( 2 ): 156-174. Disponible en: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0716-10182017000200010&lng=es.  http://dx.doi.org/10.4067/S0716-10182017000200010.