Cómo combatir la celulitis con un remedio casero de té verde y frambuesas

Debemos tener en cuenta que este remedio es un complemento a la hora de combatir la celulitis y que debe acompañarse de una dieta adecuada y ejercicio físico.

La celulitis es uno de los problemas estéticos que más molestia causa en la mujer, no solo porque es difícil de eliminar, sino porque tiende a empeorar cuando no se toman las medidas necesarias para controlarla.

Aunque no se trata de un problema de salud, su presencia puede indicar descontroles hormonales, exceso de grasa corporal y dificultades en el funcionamiento del sistema linfático. Esto genera la formación de nódulos de grasa, líquido y toxinas.

Por fortuna, se puede disminuir significativamente adoptando una dieta saludable y empleando complementos nutricionales tanto externos como internos.

En esta entrada queremos recomendarte una bebida natural de té verde y frambuesa conocida por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, ayudan a intentar minimizar este problema.

En el siguiente espacio te contamos cuáles son sus propiedades y cómo hacerla en casa siguiendo una sencilla receta. ¡Toma nota!

Remedio casero de té verde y frambuesa para disminuir la celulitis

La bebida natural de té verde y frambuesa es un remedio alternativo que se ha valorado por su capacidad para:

  • Disminuir la retención de líquidos.
  • Controlar los problemas circulatorios.
  • Atenuar la celulitis en los glúteos y las piernas.
  • Combatir el sobrepeso.

Es un producto desintoxicante que optimiza las funciones linfáticas, y consigue remover los desechos y líquidos que, de algún modo, empeoran este problema en la piel.

Beneficios del té verde

Té-verde

El té verde es un producto antiinflamatorio y antioxidante que se ha hecho popular por su capacidad para mejorar el metabolismo y reducir el exceso de peso. Aunque su consumo se debe complementar con una dieta saludable, es un remedio que facilita la quema de grasas y calorías para disminuir su acumulación en el cuerpo.

  • Tiene propiedades diuréticas que combaten la retención de líquidos en los tejidos del organismo, una de las causas principales de celulitis.
  • Remueve las toxinas que viajan a través de la sangre, para evitar que generen daños y alteraciones en los tejidos.
  • Ayuda a restablecer los procesos inflamatorios del cuerpo, lo cual reduce dolencias musculares y articulares y, a su vez, evita problemas cutáneos.
  • Reduce la absorción de grasa en el intestino, algo muy importante para disminuir la formación de nódulos o huecos.
  • Mejora la circulación de la sangre y optimiza la oxigenación de las células de la piel.

¿Quieres conocer más? Lee:  4 formas de consumir té verde para quemar grasa y bajar de peso

Beneficios de las frambuesas

Adelgazar con frambuesas

Conocidas por su intenso color rojo y delicioso sabor, las frambuesas son frutas bajas en calorías que pueden ayudar a mejorar el aspecto de las pieles con celulitis.

  • Contienen un nutriente conocido como cetonas, las cuales mejoran el metabolismo basal y la quema de grasas.
  • Estas disminuyen la ansiedad por la comida y, por lo tanto, son útiles para evitar la ingesta excesiva de calorías.
  • El resto de antioxidantes que aportan, además del agua y la fibra, actúan contra los efectos del estrés oxidativo y las toxinas,  por lo que ayudan a posibles dificultades en la circulación y el sistema linfático.
  • Estimulan la depuración del cuerpo, lo cual beneficia la disminución del aspecto de piel de naranja.

Visita este artículo: Adelgazar con frambuesas

¿Cómo preparar este remedio de té verde y frambuesas?

infusion-de-frambuesa

Para beneficiarte con las propiedades de este remedio natural, debes asegurarte de adquirir ingredientes 100% orgánicos, de la mejor calidad.

Su tiempo de preparación solo te quita unos minutos y la puedes hacer varias veces a la semana.

Ingredientes

  • 3 tazas de agua (750 ml).
  • 3 cucharadas de té verde (30 g).
  • 1 taza de frambuesas (150 g).
  • El zumo de un limón.
  • Miel de abejas (al gusto).
  • Hielo (el necesario).

Preparación

  • Pon a hervir las tazas de agua y, cuando alcancen su punto de ebullición, retíralas del fuego y agrégales el té verde.
  • Deja que reposen entre 20 y 30 minutos y cuela la bebida.
  • A continuación, incorpora la infusión en la licuadora y bátela con las frambuesas y el zumo de un limón.
  • Sírvela de inmediato, endúlzala con miel y agrégale hielo al gusto.

Modo de consumo

  • Distribuye la bebida para tomar una taza antes de cada comida principal.
  • Tómala durante 3 semanas seguidas, descansa 2 y retómala.
  • De modo opcional, consúmela por lo menos, 3 veces a la semana.

¿Estás luchando contra la celulitis? Si ya tienes un plan para hacerle frente a este problema estético, anímate a preparar esta bebida natural y úsala como aliada para tus ejercicios y tratamientos externos. Pero recuerda que, tengas celulitis o no, tienes que aceptar tu cuerpo tal y como es.

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