Combatir la celulitis con sal marina: ¡Descúbrelo!

¿Quieres probar un remedio natural y efectivo para acabar con la piel de naranja? Te contamos de qué forma la sal marina puede convertirse en tu mejor aliada

Celulitis. ¿Cómo acostumbrarnos a vivir con ella? Casi el 80% de las mujeres la sufre y, aunque tiene un claro componente hereditario, tampoco podemos olvidar que nuestros hábitos de vida, una alimentación incorrecta y el sedentarismo van a hacer, sin duda, que esa molesta piel de naranja sea aún más visible.

¿Se puede eliminar por completo la celulitis? Evidentemente, no. Sin embargo, sí que podemos reducir su volumen y estilizar nuestra figura, de modo que se note mucho menos al ponernos el bañador o esos vaqueros un poco más ajustados.

Combatir la celulitis requiere un esfuerzo cotidiano, una dieta adecuada y un poco de ejercicio diario que nos ayude a quemar esa grasa acumulada. No obstante, existen también excelentes remedios que podemos utilizar semanalmente que nos van a venir muy bien para complementar el tratamiento.

Hoy queremos descubrirte de qué forma puede ayudarte la sal marina a combatir la celulitis. ¿Quieres saber cómo?

La sal marina y sus beneficios para combatir la celulitis

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La sal marina es un gran exfoliante natural, y uno de los mejores que podemos encontrar para limpiar los poros y descongestionar toda esa acumulación de toxinas que nos inflaman, que nos hacen retener líquidos y que deriva en la clásica y molesta piel de naranja.

No hace mucho te hablamos en nuestro espacio de los beneficios de la sal marina para tratar el acné y, como puedes ver, este elemento natural que todas tenemos a nuestra disposición en nuestras tiendas de belleza especializadas o tiendas naturales es, sin duda, un remedio eficaz para descongestionar los tejidos de la piel.

Si conviertes este tratamiento a base de sal marina en un ritual más de tu belleza cotidiana, eliminarás todas esas toxinas negativas que originan la celulitis.

Tratamiento con sal marina para combatir la celulitis

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Este tratamiento a base de sal marina podemos realizarlo dos veces a la semana. Lo que haremos será prepararnos un baño desintoxicante donde, además, nos beneficiaremos de otros elementos como aceites esenciales y el sulfato de magnesio, ideales para abrir los poros de la piel, desintoxicar y aportar nutrientes adecuados para favorecer el equilibrio de nuestros tejidos. Toma nota de lo que necesitas y de cómo debes prepararlo.

Ingredientes

  • 1 taza de sal marina (250 g)
  • ½ taza de bicarbonato de sodio (125 g)
  • 1 taza de sal sulfato de magnesio (250 g)
  • 20 gotas de aceite esencial de ciprés o toronja
  • 20 gotas de aceite esencial de pino
  • 15 gotas de aceite esencial de mandarina

Preparación

  • Este baño puedes preparártelo una o dos veces por semana. Para ello necesitarás tener libres entre 35 y 40 minutos, para poder relajarte en la bañera y beneficiarte de estos elementos naturales. Señalarte también que puedes incluir en este tratamiento los aceites esenciales que tú desees pero, de entre todos los que te hemos indicado, sería ideal que no faltara el aceite esencial de ciprés. ¿La razón? Es un antiinflamatorio natural muy efectivo que te va a ayudar a reducir esos nódulos de grasa que originan la celulitis. El aceite esencial de ciprés puedes encontrarlo tanto en tiendas naturales como en perfumerías especializadas, y es muy útil también para tratar el acné o cualquier inflamación de la piel.
  • Para empezar, lo primero que haremos será mezclar todos los ingredientes en un bol o en un cuenco: la sal, el bicarbonato, el sulfato de magnesio y los aceites esenciales, removiéndolos bien con una cucharada de madera y sin incluir agua en ningún momento.
  • El segundo paso es sencillo: añade la mitad de este preparado en la bañera, que previamente habrás llenado con agua caliente.
  • Ahora, con ayuda de una esponja exfoliante, deberás utilizar la otra mitad del preparado para hacerte un buen masaje en los muslos o ahí donde tengas la celulitis. El masaje debe ser enérgico y circular, reactivando la circulación sanguínea y procurando que todos los elementos hagan su efecto en nuestra piel.
  • Ahora, una vez finalizado el masaje, sumérgete en la bañera y relájate a lo largo de 35 o 40 minutos. Pasado este tiempo, sécate con normalidad. Si realizas este sencillo tratamiento cada semana, verás cómo, poco a poco, la piel de naranja se va atenuado y la celulitis reduciendo. No obstante, recuerda que es muy importante combinar este remedio con los consejos que seguidamente te recordamos.

Consejos básicos para complementar el tratamiento de sal marina y reducir la celuliltis

Celulitis

  • Elimina por completo de tu dieta la sal, el azúcar y las bebidas con gas. ¡Te inflaman y hacen que acumules líquidos y toxinas!
  • Aumenta el consumo de agua natural y empieza siempre tus mañanas con un vaso de agua tibia con el jugo de un limón.
  • Camina todos los días durante media hora y realiza rutinas específicas para ejercitar la fuerza y resistencia de tus piernas. La natación, por ejemplo, es ideal para combatir la celulitis.
  • Incluye en tu dieta los siguientes alimentos:
    • Brócoli
    • Remolacha
    • Pimiento
    • Cebolla
    • Col rizada
    • Zanahoria
    • Espinacas
    • Grosellas
    • Piña
    • Melón
    • Apio
    • Pepino
    • Semillas de calabaza
    • Semilllas de lino
    • Semillas de Chía
    • Papaya
    • Arándanos
    • Cerezas
    • Té verde
    • Infusión de salvia
    • Avena
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