Combina estos dos ingredientes naturales para conseguir unos pies suaves y bonitos

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Karla Henríquez el 27 febrero, 2019
Carolina Betancourth · 1 julio, 2016 · Última actualización: 27 febrero, 2019 27 febrero, 2019
Aunque es suficiente si aplicamos el tratamiento tres veces por semana, para obtener mejores resultados es mejor hacerlo a diario, también si no tenemos durezas, como modo de prevención

Los pies son una de las partes del cuerpo que más descuidamos. No obstante, son el soporte de nuestro cuerpo.

Lo que no tenemos presente es que estos también están expuestos al polvo, la suciedad y otros factores del ambiente que desmejoran la calidad de la piel que los protege. Por eso, poco a poco, pueden perder su humedad natural y desarrollan antiestéticas alteraciones como el agrietamiento, los callos y los hongos.

Debido a esto, muchos invierten en costosos productos de pedicura y tratamientos para mejorar su aspecto. No obstante, existen soluciones 100% naturales que nos permiten regenerarlos desde la comodidad de nuestra casa sin tener que gastar demasiado.

Este es el caso de un interesante tratamiento de leche y bicarbonato de sodio. Su acción exfoliante ayuda a remover la piel muerta y ablanda las durezas.

A continuación te compartimos en detalle sus beneficios y la sencilla fórmula para prepararlo. ¿Te animas a probarlo?

¿Cuáles son los beneficios de este tratamiento para los pies?

Este remedio natural para mejorar el estado de los pies se elabora combinando las propiedades de la leche con el poder astringente y antiséptico del bicarbonato de sodio.

Estos dos ingredientes son totalmente ecológicos. Además, pueden adquirirse a precios muy baratos en cualquier tienda o supermercado.

Beneficios de la leche

beneficios de la leche

La leche es un ingrediente rico en grasas, proteínas y vitaminas esenciales que restauran la piel dañada para aliviar la sequedad y otras alteraciones. En efecto, su principal activo, el ácido láctico, es un agente que regula el pH natural para mejorar la capacidad de absorción y alterar el ambiente que necesitan los hongos para proliferar.

Contiene hasta un 30% de las proteínas necesarias para la producción de colágeno y elastina, dos compuestos necesarios para la salud cutánea.

Por todo esto, su uso sobre los pies disminuye las asperezas, cuida las cutículas y crea una capa protectora frente a las infecciones.

Por otra parte, cabe destacar que también tiene un poder blanqueador que favorece la eliminación de piel muerta y manchas.

Ver también: Aprende a hacer leche de almendras y de coco en casa

Beneficios del bicarbonato de sodio

Bicarbonato de sodio

Este polvo blanco es uno de los mejores remedios naturales para ablandar la piel dura de los pies y eliminar callosidades. Gracias a sus propiedades antibióticas y antifúngicas, puede eliminar la presencia de hongos tanto en la piel que los recubre como en las uñas.

Además, su acción exfoliante remueve las células muertas y brinda una apariencia renovada para lograr unos pies más limpios y bonitos.

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¿Cómo preparar un tratamiento de suero de leche y bicarbonato de sodio para los pies?

pies en leche y bicarbonato

En líneas generales, se aconseja aplicar este remedio hasta tres veces por semana. Sin embargo, en caso de tener callos o sequedad se debe hacer todos los días hasta encontrar alivio.

Ingredientes

  • 3 tazas de leche (750 ml)
  • 3 cucharadas de bicarbonato de sodio (30 g)

Instrucciones

  • En primer lugar, debes calentar las tazas de leche hasta que lleguen a una temperatura soportable para los pies.
  • Tras conseguirla, viértela en un recipiente amplio y sumérgelos de cinco a diez minutos.
  • Pasado este tiempo, incorpora el bicarbonato de sodio y realiza suaves masajes.
  • Por otra parte, si lo consideras conveniente, puedes frotarlos con una piedra pómez para facilitar la eliminación de los callos.
  • Después, déjalos en remojo ¡otros cinco minutos y quita los excesos con un paño húmedo.
  • A continuación, toma una toalla limpia y asegúrate de dejarlos bien secos.
  • Te aconsejamos hacerlo en horas de la noche para que tus pies se vean perfectos al otro día.
  • Por último, finalizado este proceso, aplícales una pequeña cantidad de vaselina para reforzar su efecto humectante.

Para lograr mejores resultados…

  • Emplea este tratamiento varias veces a la semana, aun cuando no hayas desarrollado callos o problemas similares.
  • Si te preocupan las durezas, revisa tu calzado y asegúrate de que sea cómodo y ventilado. Los zapatos demasiado ajustados influyen en el deterioro de los pies.
  • Agrega un poco de almidón de maíz en el interior de tus zapatos cerrados para absorber la humedad y evitar los hongos.
  • Recuerda prestarle atención especial a las uñas, ya que su higiene es determinante en la prevención de infecciones por hongos.

¿Sigues con los pies llenos de callos e imperfecciones? Incorpora este remedio dentro de tu rutina de belleza y comprueba que puedes mejorar su apariencia en poco tiempo.

No obstante, nunca olvides que cualquier problema persistente o doloroso debe ser tratado por el podólogo.

  • Smith WP, "Epidermal and dermal effects of topical lactic acid", J Am Acad Dermatol. 1996 Sep;35(3 Pt 1):388-91.
  • Letscher-Bru V et al. "Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections", Mycopathologia. 2013 Feb;175(1-2):153-8. doi: 10.1007/s11046-012-9583-2.
  • Manual Merck de Información Médica para el Hogar (2005-2008). Enfermedades cutáneas superficiales