5 remedios naturales para la gastroenteritis

La gastroenteritis es una infección vírica o bacteriana que desencadena molestos síntomas digestivos. Descubre 5 remedios naturales para la gastroenteritis.

La gastroenteritis es una infección intestinal que causa inflamación del estómago e intestino. También es conocida como “gripe estomacal”, pero no tiene nada que ver con esa afección respiratoria. Sin embargo, al igual que con la gripe, hay remedios naturales para la gastroenteritis.

Su causa principal es el ataque de algunos virus y bacterias que consiguen entrar en el organismo. Así, producto de la infección, los pacientes experimentan diarrea, dolores abdominales y otra variedad de síntomas digestivos que pueden empeorar cuando no se le brinda un tratamiento oportuno.

Si bien es necesario consultar al médico para evaluar su nivel de gravedad, puedes usar remedios caseros que pueden ayudar a contrarrestar los síntomas mientras transcurre el periodo de recuperación.

En esta oportunidad queremos repasar algunas de sus causas principales y varias remedios naturales para la gastroenteritis, que se pueden tener en cuenta como ayudas extras para el tratamiento. ¡Descúbrelos!

¿Cuáles son las causas de la gastroenteritis?

La gastroenteritis se produce por la infección de algunos tipos de virus y bacterias que se filtran en el organismo. Esto se da por el contacto directo con pacientes enfermos, por compartir elementos de uso personal o al beber agua y alimentos contaminados. Los microorganismos relacionados son:

  • Rotavirus.
  • Norovirus.
  • Bacteria Escherichia Coli.
  • Campylobacter.
  • Salmonela.
  • Estafilococo.

Entre los factores de riesgo de contagio encontramos:

  • Consumir alimentos mal cocidos.
  • Tener contacto con agua contaminada.
  • Comer alimentos preparados por alguien que no se lava las manos.
  • De igual manera, compartir utensilios, toallas o cualquier elemento de uso personal con alguien infectado.
  • Alimentos congelados o refrigerados que no se guarden a la temperatura apropiada.
  • También comer frutas o verduras crudas que no se hayan lavado bien.

Síntomas de la gastroenteritisLos remedios naturales para la gastroenteritis combaten la diarrea

 

Los síntomas de esta enfermedad pueden variar en función del tipo de microorganismo que la produjo. En general, los pacientes experimentan:

  • Diarrea acuosa.
  • Cólicos abdominales.
  • Náuseas y vómitos.
  • Fiebre moderada.
  • Heces con sangre.
  • Pérdida del apetito.
  • Escalofríos y sudoración.
  • Dolor muscular.
  • Sensación de fatiga.
  • Pérdida de peso.

Visita este artículo: 7 razones por las cuales puedes sufrir de gastroenteritis

Remedios naturales para la gastroenteritis

Los remedios naturales para la gastroenteritis tienen como objetivo controlar la diarrea y disminuir los síntomas asociados a la deshidratación. Estos, a menudo, son suficientes para controlar la enfermedad. Sin embargo, recomendamos solicitar ayuda médica para conocer otros tipos de tratamiento.

1. Agua con sal y azúcar

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El agua con sal y azúcar es uno de los remedios naturales para la gastroenteritis, ya que la sal contiene grandes cantidades de sodio. Este es un electrolito que, junto al agua, evita que el organismo se deshidrate debido a la diarrea. Además, sus propiedades combaten las infecciones y regulan el pH digestivo.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de sal (5 g).
  • 2 cucharadas de azúcar (30 g).
  • 4 tazas de agua (1 litro).

Preparación

  • En primer lugar, debes asegurarte de hervir el agua antes de consumirla, o bien utilizar agua mineral.
  • Luego, incorpora la sal y el azúcar en las tazas de agua.
  • Remuévelas para que se disuelvan bien.

Modo de consumo

  • Distribuye la bebida para 4 o 5 tomas al día.
  • Consúmela cada 4 horas.

2. Jengibre

La raíz de jengibre es otro de los remedios naturales para la gastroenteritis. Tiene aceites esenciales con efectos antibacterianos y antivirales que ayudan a detener la infección. Además, esta comprobado que el jengibre reduce las náuseas y los vómitos.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de jengibre rallado (5 g).
  • 1 taza de agua (250 ml).

Preparación

  • Primero, hierve la taza de agua.
  • Una vez que hierva, agrega el jengibre rallado y tapa la bebida.
  • Espera que repose 10 minutos y, por último, cuélala.

Modo de consumo

  • Ingiere la infusión 2 o 3 veces al día, hasta notar una mejoría.

¿Quieres conocer más? Lee: 7 contraindicaciones del jengibre

3. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es uno de los remedios naturales para la gastroenteritis

El vinagre de manzana orgánico contiene ácidos que regulan el pH estomacal para controlar los síntomas que se producen por esta infección. Así, sus nutrientes contrarrestan las pérdidas que se sufren debido a la diarrea y vómito. Por ello, es uno de los remedios naturales para la gastroenteritis que recomendamos.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de vinagre de manzana orgánico (5 ml).
  • 1 vaso de agua (200 ml).

Preparación

  • Solamente debes diluir el vinagre de manzana en un vaso de agua tibia.

Modo de consumo

  • Ingiere el remedio 30 minutos antes de cada comida principal.

4. La menta es otro de los remedios naturales para la gastroenteritis

La infusión de menta tiene propiedades antibióticas y antiespasmódicas. Por ello, puede controlar el malestar estomacal que se produce por la infección de virus o bacterias.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de menta (5 g).
  • 1 taza de agua (250 ml).

Preparación

  • Primero, hierve la taza de agua.
  • Una vez que hierva, agrega la menta y tapa la bebida.
  • Deja que se refresque durante 10 minutos.
  • Antes de de tomarla, cuélala.

Modo de consumo

  • Toma la infusión después de cada comida principal.

5. Canela y miel son remedios naturales para la gastroenteritis

la miel y canela son remedios naturales para la gastroenteritis

La bebida natural de canela y miel tiene propiedades antimicrobianas y antinflamatorias. Debido a que se ha demostrado que sus propiedades apoyan las funciones inmunitarias para acelerar el proceso de recuperación, su consumo está recomendado en personas con gastroenteritis.

Ingredientes

  • ½ cucharadita de canela en polvo (2 g).
  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 1 cucharada de miel (25 g).

Preparación

  • Primero, pon a hervir el agua.
  • Luego, cuando hierva, disuelve la canela en polvo.
  • Una vez disuelta la canela, deja reposar la bebida 5 minutos.
  • Antes de tomarla, endúlzala con miel.

Modo de consumo

  • Ingiere la infusión 2 veces al día, en cuanto sientas molestias digestivas.

Estos remedios caseros pueden disminuir las molestias de la gastroenteritis. Sin embargo, es necesario visitar a tu médico. También es importante reforzar su consumo con descanso, bebidas hidratantes y una alimentación ligera.

 

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