Cómo combatir la infección de los senos paranasales en 5 días y liberarse del dolor de cabeza

Si padeces sinusitis, es conveniente que evites las temperaturas extremas, así como los cambios bruscos de temperatura. Abandona el cigarrillo y no frecuentes lugares con mucho humo

La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales producida por una infección causada por un virus, bacteria u hongo. Los senos paranasales son espacios huecos por donde pasa el aire, los cuales están localizados por detrás de la frente, los huesos de la nariz, las mejillas y los ojos.

Cuando estas aberturas están bloqueadas o acumulan demasiado moco, las bacterias y otros tipos de microorganismos encuentran un ambiente propicio para multiplicarse, generando dolor e inflamación. En estos casos, es frecuente padecer sinusitis. 

¿En qué situaciones puede producirse la sinusitis?

Como ya mencionamos, la sinusitis puede producirse por el bloqueo de los senos paranasales donde pueden albergarse virus y bacterias. Este bloqueo puede deberse a la producción excesiva de moco que suele ocurrir cuando una persona sufre de resfriados o alergias.

Además, también puede ocurrir cuando los vellos de los senos paranasales no logran sacar el moco en forma apropiada.

Senos paranasales

Por otra parte, los senos paranasales también pueden verse bloqueados por un tabique nasal desviado, un espolón óseo nasal o pólipos nasales.

Factores de riesgo de padecer sinusitis:

  • Padecer rinitis alérgica o fiebre de heno.
  • Enfermedades que impiden el correcto funcionamiento de los cilios.
  • Tabaquismo.
  • Cambios bruscos de altitud como, por ejemplo, al volar en avión o bucear.
  • Fibrosis quística.
  • Debilidad en el sistema inmune como consecuencia del VIH o la quimioterapia.
  • Ir a las guarderías.
  • Anormalidades del hueso facial.
  • Diabetes.

¿Cuáles son los síntomas de la sinusitis?

La sinusitis suele durar menos de 4 semanas y ser producto de un resfriado que no mejora o que empeora después de un período de 5 a 7 días. Sin embargo, en los casos de sinusitis crónica es importante acudir al médico ya que la hinchazón e inflamación de los senos paranasales puede durar hasta tres meses.

Entre los síntomas de la sinusitis se encuentran:

  • Mal aliento o pérdida del sentido del olfato.
  • Malestar general y fatiga.
  • Tos que empeora en horas de la noche.
  • Fiebre.
  • Dolor de cabeza.
  • Congestión y secreción nasal.
  • Dolor de garganta y goteo retronasal.
  • Dolor de cabeza agudo.
  • Fiebre.
  • Sensibilidad facial.

Tratamiento natural contra la sinusitis en 5 días

Rábano picante contra la sinusitis

Uno de los síntomas más comunes y recurrentes entre los pacientes que sufren sinusitis es el dolor de cabeza agudo o tensión en la parte superior de la nariz, por encima de las cejas. Para ello, existen varios analgésicos, pero no en todos los casos suelen ser efectivos.

Por esta razón, hoy queremos compartir contigo un tratamiento natural que te ayudará a mitigar los síntomas de la sinusitis, especialmente el dolor de cabeza.

¿Cómo preparar este tratamiento natural?

Para este tratamiento natural vas a necesitar rábano picante y una buena cantidad de vinagre de sidra de manzana.

  • Primero, debes poner el rábano picante en un frasco y encima verter el vinagre. Macerar esta mezcla durante 10 días a temperatura ambiente y agitarla ocasionalmente.
  • Cuando haya pasado el tiempo recomendado, abre el frasco e inhala profundamente el olor del rábano picante durante 5 minutos.
  • Después, esa misma noche, sumerge unos paños en el líquido y ponlos sobre la frente para aliviar los molestos dolores de cabeza.
  • Este tratamiento se realiza durante 5 días seguidos y te ayudará a aliviar notablemente los síntomas de la sinusitis.

Por otra parte, existe otra opción también sencilla:

  • Primero, pon a hervir un poco de agua con ralladura de rábano picante.
  • Luego, haz una vaporización cuando ya esté bien hervida.
  • Para ello, vierte el agua resultante en un recipiente, cubre la cabeza con una toalla y respira profundamente durante unos minutos.
  • Esta vaporización también te ayudará a notar alivio inmediato.

¿Qué es mejor evitar si se padece sinusitis?

Si sufres de sinusitis debes evitar viajar en avión, las temperaturas muy calientes, así como las muy frías. Evita los cambios bruscos de temperatura y malos hábitos como el tabaquismo. Asimismo, se recomienda vacunarse contra la gripe anualmente, lavarse bien las manos cada vez que sea necesario y evitar el consumo de antibióticos que no hayan sido prescritos por el médico.

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