Cómo conseguir una vida sexual más satisfactoria

Este artículo fue redactado y avalado por el psicólogo Bernardo Peña
7 mayo, 2013
El uso del preservativo es muy importante para evitar posibles enfermedades de transmisión sexual y para llevar una vida sexual segura. Asimismo, la higiene íntima también es fundamental

Tener una vida sexual más satisfactoria con nuestra pareja se antoja muy importante para sentirnos bien con nosotros mismos.

De hecho, aquellos novios que tienen relaciones íntimas con asiduidad y pasión, sienten como su relación está mucho más afianzada. Y es que hacer el amor, es una de las pruebas más físicas y palpables que tienen dos personas para demostrase cariño y afecto.

¿Y vosotros? ¿Os gustaría tener una vida sexual más satisfactoria pero no sabéis cómo? Pues a continuación os daremos una serie de consejos para que viváis el sexo de mejor manera con vuestras parejas. Probad a ponerlas en práctica, ya que a corto plazo pueden ayudaros a estrechar aún más los lazos con él/ella.

Consejos para tener una vida sexual más satisfactoria

Estad siempre informados

Mucha gente tiene ciertos prejuicios y tabús sobre el sexo. Esto es algo que en pleno siglo XXI no debería ocurrir, ya que hay mucha información sobre esta temática.

Por ello, os recomendamos que os informéis sobre cualquier duda que tengáis sobre el sexo. En internet, si  consultáis páginas de confianza, encontraréis toda la información que preciséis. También podéis acudir a un profesional médico. No debéis sentir vergüenza.

Ciertos mitos y prejuicios dificultan el aprendizaje sobre las cuestiones relacionadas con el sexo y la sexualidad. Es necesario saber diferenciar la información valiosa de la que no lo es.

Por otro lado, es bueno estar informados sobre todo lo que tiene que ver con la salud sexual y reproductiva. Cuáles son tus derechos sexuales y toda información que necesites saber.

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Conoced y explorar vuestro cuerpo

Pareja

No hay nada mejor que conocer los beneficios y límites que pueda ofrecer vuestro organismo. Si lo conseguís, sabréis qué se os da bien para así darle mejor partido a la hora de tener relaciones. De esta forma, además, ganaréis en autoestima y confianza.

Haced deporte con cualquier actividad física

Realizar ejercicio diario se antoja muy relevante para estar mejor tanto física como anímicamente. Asimismo, también ganaréis en elasticidad y resistencia. Esto os puede ayudar a tener relaciones sexuales más activas y plenas.

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Hablad y comunicaos con vuestra pareja

Pareja

Así siempre sabréis qué le gusta a vuestra pareja y viceversa. Además, de esta forma tendréis un grado de confianza mayor entre ambos ya que no habrá ningún secreto entre vosotros.

Asimismo, tampoco estaría de más que de vez en cuando innovéis y uséis la imaginación a la hora de tener relaciones. De esta forma nunca caeréis en la rutina.

La higiene es muy importante

Lavarse los genitales antes de las relaciones es muy recomendable. Este hábito, junto con el uso de anticonceptivos, puede ayudaros a prevenir enfermedades de transmisión sexual o herpes, entre otros problemas.

¿Qué métodos anticonceptivos existen?

Anticonceptivos

Esto puede sonar algo obvio, pero mucha gente no sabe muy bien qué métodos anticonceptivos existen, o simplemente no saben darle un correcto uso. Esto puede provocar alguna que otra “sorpresa” inesperada.

Por esta razón, os recomendamos que antes de tener relaciones sexuales os informéis un poco sobre qué método se adecua mejor a los gustos y a las necesidades, tanto de ti como de tu pareja.

¿Os han sido de utilidad estos consejos? Puede que muchos parezcan obvios. Sin embargo, mucha gente no los pone en práctica o no les da la importancia que merecen.

Por eso, os recomendamos que los apliquéis a partir de ahora. Esto puede ayudaros a disfrutar de una vida sexual más satisfactoria. Seguro que tanto tú como tu pareja os lo agradeceréis.

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