Cómo cuidar la piel durante la menopausia

Al humectar la piel, el aguacate evita la resequedad y sus grasas naturales ayudan a regenerar las células para evitar la aparición temprana de arrugas.

Cuidar la piel durante la menopausia es fundamental. En esta etapa las mujeres tienen cambios hormonales que afectan tanto su estado emocional como su organismo.

Estos cambios en un principio pasan desapercibidos, pero con el paso de los días van a empezar a ser notorios.

Durante este período la mujer es más propensa a sufrir resequedades en la piel y el proceso de envejecimiento se acelera más de lo normal.

Es posible que en esta etapa las arrugas empiecen a aparecer y la piel empiece a perder la firmeza que la caracteriza.

En el mercado existen muchos productos de belleza con los que se pueden disminuir estas señales de edad. Por lo general, estos productos son costosos y a veces no ofrecen los resultados esperados.

¿Te gustaría conocer una gran alternativa económica y natural?

Plantas para cuidar la piel durante la menopausia

flacidez facial

Es posible cuidar la piel durante la menopausia y prevenir las arrugas. Existen diferentes plantas que aportan propiedades muy especiales para evitar las señales de envejecimiento. Estas plantas tienen la función de:

  • Hidratar la piel.
  • Aportar colágeno.
  • Evitar las manchas para que así puedas lucir una piel más joven y tersa.

Veamos a continuación algunas de las plantas que más beneficios aportan para el cuidado de la piel.

Aloe Vera

El aloe vera es sin duda la más famosa a la hora de hablar de cuidados para la piel. Se ha comprobado que sus propiedades actúan bajo la dermis, la capa más profunda de la piel.

  • Esto se debe a que su gran cantidad de minerales (magnesio, sodio, calcio, hierro), aminoácidos y vitaminas, penetran en la piel para humectarla.

Esta combinación de elementos hace que la planta pueda regenerar las células de la piel. Por lo tanto, aplicarse aloe en la piel otorga beneficios como:

  • La hidratación.
  • La cicatrización.
  • Eliminación de manchas.
  • Repelente.
  • Regenerador cutáneo.
  • Coagulante, entre otros.

De esta forma es una de las plantas más útiles para cuidar la piel durante la menopausia y también cualquier edad. Es ideal para reducir los signos de envejecimiento.

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Tratamiento con aloe vera para las arrugas

Jugo de aloe

Este tratamiento antiarrugas a base a aloe te permitirá lucir una piel más saludable e hidratada.

Con este le suministrarás oxígeno a las células de tu piel para que aumenten su elasticidad y regeneren al mismo tiempo los tejidos que la componen.

Ingredientes
  • 2 cristales de aloe.
  • 1 taza de agua fría (250 ml).
  • Una toalla limpia.
¿Qué debes hacer?
  • En primer lugar tendrás que lavar muy bien tu cara para librarla de impurezas.
  • Una vez lo hagas vas a tomar los cristales de aloe y con ellos harás una mascarilla cubriendo todo tu rostro.
  • Deja actuar durante 20 minutos y luego retira con agua fría, sécate con la toalla presionando suavemente y listo.
  • Se recomienda repetir el tratamiento mínimo 3 veces por semana y preferiblemente en horas de la noche.

Aguacate

El aguacate tiene muchas propiedades benéficas para la piel y su hidratación. Este fruto es el preferido para fabricar muchos productos de belleza.

Se ha demostrado que posee grandes propiedades que ayudan a reducir los signos del envejecimiento. Ideal para cuidar la piel durante la menopausia.

  • El aguacate es un fruto que dota elasticidad y humectación.
  • Sus grasas naturales evitan la resequedad y ayudan a regenerar las células. Así es como evitan la aparición temprana de arrugas.

Esta alternativa natural es un gran aliado para la piel sobre todo en tiempos de tanta contaminación.

Si bien es ideal para combatir los signos de la edad, también se puede utilizar para prevenir los daños causados por los rayos ultravioleta.

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Tratamiento antiarrugas con aguacate

aguacate  cuidar la piel durante la menopausia

Con este tratamiento podrás aprovechar todas las propiedades de este fruto. Como se dijo anteriormente, ayuda a combatir los signos de la edad que se pronuncian en la piel.

Además, también te servirá para hidratarla cuando está seca o cansada.

Vas a necesitar
  • Tres rodajas de aguacate.
  • 5 gotas de aceite de almendras.
  • Un tenedor.
¿Qué debes hacer?
  • Con el tenedor aplasta las tres rodajas de aguacate y forma una especie de pasta.
  • Añade las cinco gotas de aceite de almendras y mezcla muy bien durante un minuto.
  • Una vez tengas lista la mascarilla, la vas a aplicar especialmente en el contorno de los ojos durante 10 minutos.  Con ella podrás ir eliminando las bolsas que se forman en esta parte del rostro.
  • Se recomienda usarla 2 veces por semana.

Como ya sabemos, la menopausia es una etapa difícil y llena de muchos cambios. Sin embargo, existen diversas soluciones para sobrellevar todo lo ocasionado durante este período.

No dejes de probar estas excelentes alternativas para devolver firmeza y elasticidad a tu piel.

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