La sensibilidad dental es molesta y se produce a partir de hábitos poco saludables, de alimentos determinados, o de procedimientos dentales. Para evitarla te sugerimos algunas conductas que debes tener en cuenta.
Si mordemos algo muy frío, caliente, dulce o ácido, suele aparecer alguna molestia dental. Es la sensibilidad dental, y la padece mucha gente. Afortunadamente, existe la posibilidad de frenar la sensibilidad dental de forma natural. No requiere de altas inversiones, sino un poco de dedicación, como te contamos a continuación.
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El diente está compuesto por el esmalte, la dentina y los nervios. El primero recubre a la segunda y ésta a las terminaciones nerviosas. La sensibilidad dental es ese dolor intenso que se produce en aquellos dientes en los que está expuesta la dentina.
La dentina se expone cuando el esmalte de la corona se va perdiendo, también cuando la encía se retrae. Así hay un acceso casi directo a los nervios, que reaccionan cuando entran en contacto con alimentos muy fríos, ácidos o muy dulces. El dolor es inmediato, agudo y de corta duración.
La sensibilidad dental también puede aparecer después del blanqueamiento dental, durante el embarazo o a consecuencia de un cepillado agresivo. Las caries, la gingivitis o los dientes rotos son causa frecuente de dolor dentario.
La aparición de la sensibilidad dental suele estar asociada a otros padecimientos. Corregirla implica afrontar el problema de fondo mediante un tratamiento odontológico. Mientras tanto, hay algunas alternativas para frenar la sensibilidad dental de forma natural.
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Existen varios remedios naturales para aliviar la sensibilidad dental. Son muy económicos y fáciles de aplicar.
A continuación presentamos algunos remedios naturales que puedes aplicar en tu casa:
El rozamiento con fuerza de los dientes se llama bruxismo. Es conveniente que el odontólogo aplique los correctivos para evitar daños en el esmalte que podrían generar sensibilidad dental.
La higiene es fundamental. Los dientes sucios y la sensibilidad dental se dan la mano. No obstante, la limpieza debe hacerse con cuidado. El hilo dental, crema y enjuague bucal, junto a un cepillo de cerdas suaves, son los mejores aliados.
Hay que descartar los cepillados fuertes o agresivos. También se debe evitar usar palillos o mondadientes después de las comidas.
Finalmente, recuerda cepillar los dientes suavemente después de cada comida. Y, visita periódicamente al odontólogo para mantener una dentadura sana.
Licenciado en Derecho por la Universidad de Castilla-La Mancha. Máster en Empresas, Inversiones y Finanzas (UNED). Redactor Freelance y Escritor. Técnico especializado en Marketing. Titulado en Nutrición. Titulado en SEO y posicionamiento digital.
Tras haber sido funcionario y abogado durante muchos años, actualmente colabora con diferentes medios y diarios digitales, blogs temáticos, desarrollo de páginas web, redacción de guías y manuales didácticos, textos promocionales, campañas publicitarias y de marketing, artículos de opinión, relatos y guiones. Ha participado en importantes proyectos de edición y curación de textos, adaptándolos para webs profesionales. Habitualmente escribe en todo tipo de plataformas, Google Docs, WordPress, etc.
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