Bebida de sal y limón para combatir el dolor de cabeza

Carolina Betancourth · 22 mayo, 2015
Aunque normalmente optamos por analgésicos, existen remedios naturales que ayudan a combatir el dolor de cabeza.

¿Sueles sufrir de dolores de cabeza a menudo y no quieres abusar de analgésicos? Si preparas una bebida de sal y limón natural podrás reducirlos.

El dolor de cabeza es uno de los dolores que más nos aquejan, ya que puede desencadenarse por múltiples causas.

Este dolor suele aparecer en cualquier momento y puede llegar a ser tan intenso que impide que la persona realice sus actividades con normalidad.

El dolor de cabeza más común es la cefalea.

Recorre molestias o dolor en la cabeza, cuero cabelludo y cuello, y está asociado con la tensión de los músculos de esta zona.

Suele durar algunos minutos u horas, pero se puede controlar fácilmente con diferentes remedios.

Si el dolor es muy intenso y presenta otros síntomas puede ser que la persona esté sufriendo de migraña.

Este es un tipo de dolor que puede ser muy severo, y su duración es hasta de 72 horas.

¿Aliviar el dolor de cabeza con analgésicos?

Dolor de cabeza

Los analgésicos parecen ser una buena opción para aliviar los síntomas del dolor de cabeza cuando estos aparecen interrumpiendo nuestro buen día.

Sin embargo, varios estudios han determinado que el consumo excesivo de analgésicos puede ser perjudicial para la salud y, de hecho, puede aumentar la recurrencia de los fuertes dolores de cabeza.

En un comunicado difundido por los Institutos Nacionales de Salud (NICE) de Gran Bretaña, se ha alertado al consumidor sobre los riesgos de consumir analgésicos en exceso, como por ejemplo, ibuprofeno, paracetamol y aspirina.

Este tipo de medicamentos puede llegar a provocar lo que ahora se conoce como cefalea secundaria.

Esta se puede producir por el consumo de 15 comprimidos de los analgésicos comunes al mes o 10 en caso de ser combinados.

Además de generar posibles dolores de cabeza secundarios, el uso de analgésicos convencionales también puede causar a largo plazo otros efectos en el cuerpo.

Por ejemplo, insuficiencia renal, problemas gástricos o daño en el intestino, entre otros.

Es por esta razón que muchos expertos en salud vienen recomendándole a los pacientes que eviten el consumo excesivo de analgésicos y opten por alternativas naturales, que suelen ser muy efectivas y no se corre el riesgo de sufrir efectos secundarios.

Bebida de sal y limón para aliviar el dolor de cabeza

bebida de sal y limón

Esta bebida natural forma parte de la medicina tradicional.

Asimismo, es una gran alternativa para evitar el uso de analgésicos farmacológicos.

Se trata de la combinación de ingredientes altamente medicinales que tienen la capacidad de calmar esta dolencia.

Para preparar esta bebida mágica solo se necesitan ingredientes como el limón y la sal del Himalaya.

Ambos tienen propiedades que:

  • Ayudan a reducir la tensión
  • Mejoran la circulación
  • Reducen significativamente dolencias

Beneficios de la sal del Himalaya

La sal del Himalaya es el ingrediente estrella de este poderosa bebida de sal y limón.

Esta sal se ha venido popularizando en los últimos años, ya que se ha demostrado que es muy medicinal y que contiene alrededor de 84 elementos sanos.

Estimula la liberación de serotonina en la sangre, lo que ayuda a disminuir significativamente el dolor.

Además, mejora la circulación, previene los calambres musculares y ayuda a equilibrar el exceso de acidez en las células, especialmente las cerebrales.

Beneficios del limón

te de limon 2

El limón es un ingrediente natural conocido por sus múltiples usos en la salud, belleza y hogar.

Este alimento es rico en vitamina C y otros antioxidantes que ayuda a disminuir y frenar la acción de los radicales libres, previniendo la aparición de muchas enfermedades.

No obstante, además de eso, el limón es un gran aliado para combatir el dolor de  cabeza.

Sus propiedades ayudan a aliviar la tensión y proporcionan sensación de alivio de modo inmediato.

¿Qué debes hacer?

  • Extrae el jugo de dos limones
  • A continuación, agrégale 2 cucharaditas de sal del Himalaya y revuelve la mezcla.
  • Toma la bebida de sal y limón rápidamente, sin dejar nada en el vaso.

Espera a que haga su efecto, ya verás como ese dolor de cabeza va disminuyendo.

¿Te apetece probar este remedio casero?

  • Morán A. Ibuprofeno, paracetamol, metamizol... analgésicos, esos medicamentos que nos calman los dolores [Internet]. Dciencia. 2019 [cited 13 January 2019]. Available from: http://www.dciencia.es/ibuprofeno-paracetamol-metamizol-analgesicos-esos-medicamentos-que-nos-calman-los-dolores/
  • Martínez, M. D. V. L. (2016). Cefalea por abuso de medicación: Patrón y evolución de los pacientes atendidos en una unidad específica de cefalea (Doctoral dissertation, Universidad de Sevilla).
  • Rojo, E., Pedraza, M. I., Muñoz, I., Mulero, P., Ruiz, M., De la Cruz, C., ... & Guerrero, A. L. (2015). Diferencias entre migraña crónica con y sin uso excesivo de medicación: experiencia en una serie hospitalaria de 434 pacientes. Neurología30(3), 153-157.