Cómo hacer crecer el cabello

Para que el cabello crezca recuerda consumir una dieta equilibrada con frutas, vegetales, carnes magras y pescados. Estimular la circulación de la zona capilar con masajes locales.

Conocer remedios para hacer crecer el cabello es una preocupación para muchas muchas mujeres (y algunos hombres también). Sufren porque su cabello no crece lo suficiente o en el tiempo que ellos desean.

El promedio de crecimiento mensual es de casi un centímetro y medio, pero los casos de problemas en este aspecto se multiplican. Y no solo tiene que ver con cómo tratamos el pelo, sino también con cuestiones internas como la alimentación o el estrés. Aprende cómo hacer crecer el cabello en el siguiente artículo.

Remedios caseros para que el cabello crezca más rápido

Un cabello sano tiene más posibilidades de crecer rápido. Para que tu pelo se vea saludable, puedes probar cualquiera de los siguientes remedios caseros, tanto para aplicar directamente o bien para consumir.

Aceite de oliva con romero

Ambos ingredientes permiten hacer crecer tu cabello de manera sencilla y eficaz. Solo tienes que colocar media taza de aceite con dos cucharadas de romero en el microondas y calentar dos minutos.

Deja reposar tapado durante tres días y luego aplica con suaves masajes en el cuerpo cabelludo entre el campú y el acondicionador.

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Té verde

Muchas son las propiedades de esta infusión para el organismo, entre ellas, la que nos aporta más salud al cabello para que crezca más sano y fuerte. Consume té verde las veces al día que lo desees y disfruta de todas sus ventajas.

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Aceites naturales y frutos secos

Para que el cabello crezca más fuerte es preciso que nuestro cuerpo reciba vitaminas B y E, las cuales se encuentran en los aceites de origen vegetal (oliva, maíz, girasol) y en el aguacate, también en las verduras y en los frutos secos. Añádelos a tu dieta a partir de ahora.

Champú de huevo

La yema del huevo ofrece muchas propiedades para el cabello. Para crear esta mezcla, debes aplicar 3 yemas en el pelo, dejar que actúen por 15 minutos y luego enjuagar con abundante agua tibia. Posteriormente, lavar como de costumbre.

Agua de patata cocida

Lava el cabello con el agua resultante del hervido de las patatas que vas a comer. Deja que actúe por unos minutos, enjuaga y lava.

Tratamiento de ortiga

Es uno de los remedios para hacer crecer el cabello más eficaces que existen. Ayuda a nutrir el pelo y que crezca más rápido. Mezcla en el champú que usas habitualmente.

Aloe vera y miel

Quita la pulpa de varios tallos de aloe y extrae la pulpa o sábila. Mézclala con dos cucharadas de miel y aplica en el cuero cabelludo. Deja actuar la mezcla 20 minutos y lava normalmente.

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Cebolla

Pica una cebolla mediana y añádela al champú. Deja que repose 15 días y úsalo como siempre. Esto hará que crezca más rápido y a la vez que tenga más brillo.

Desayuno lleno de proteínas

Comienza tu día con una mezcla de una cucharada de: lecitina de soja, germen de trigo, miel y levadura de cerveza con un pote de yogur.

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Tomate con aceite de oliva y aloe vera

Solo tienes que mezclar un tomate con un chorro de aceite de oliva y la pulpa de un tallo de aloe. Aplícalo en las raíces del pelo, déjalo actuar el mayor tiempo posible y enjuaga.

Aceite de oliva con leche

Otro remedio para hacer crecer el cabello sano, fuerte y rápido. Tan sencillo como beber, preferentemente en ayunas, un vaso de leche tibia con una cucharadita de aceite de oliva cada día.

Aceite de uvas

Frota suavemente el cuero cabelludo con un poco de aceite de aceite de semilla de uva. Deja actuar y lava. Es un complemento muy bueno para cualquiera de los demás remedios caseros para el cabello.

Plátanos

Debido a su contenido en vitamina E sirve para que el pelo crezca más nutrido. Pisa un plátano y añade una cucharada de miel. Aplica en la raíz del cabello, deja actuar y enjuaga.

Consejos de cómo hacer crecer el cabello más rápidamente

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Más allá de utilizar o probar los remedios caseros más eficaces, también es bueno que tomes conciencia de algunos cambios de hábito en tu vida. Toma nota de los siguientes consejos para que tu pelo crezca más rápido.

Cambia tu alimentación

La dieta diaria influye mucho en cómo se ve el cabello, por lo que consumir más alimentos llenos de nutrientes y vitaminas es una buena opción. No olvides de añadir a tu dieta frutas, vegetales, carnes magras y pescados.

Consume más vitamina B (la puedes encontrar en los pescados azules, los frutos secos y las legumbres) y más vitamina E (presente en el aguacate, la manzana, el plátano y los aceites de origen vegetal).

Aumenta el flujo sanguíneo

Para que el cabello crezca debe haber más sangre “rondado” por la zona. Para ello, masajea suavemente las raíces entre 5 y 10 minutos cada día. Puedes hacerlo mientras estás aplicando o quitando champú y acondicionador, cuando estás mirando televisión o antes de irte a dormir.

Corta las puntas con la luna en cuarto creciente

Puede ser un mito o no, lo cierto es que esto se le dará fuerza a tu cabello y favorecerá a que crezca más en el siguiente período lunar.

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Evita el agua muy caliente

Cuando te bañas o lavas el pelo, no uses el agua casi hirviendo, opta por tibia o templada. Para hacer el último enjuague, siempre un chorro de agua fría para cerrar los folículos capilares.

Voltea el cabello para peinarlo

Siempre desde la raíz hasta las puntas. El cepillo debe ser de cerdas anchas. Esto aumentará la irrigación sanguínea de tu cabeza, lo que se traduce en crecimiento de pelo.

Trata bien a tu pelo

No lo ates muy ajustado, no lo planches ni uses el secador muchas veces a la semana, no lo tiñas con productos demasiado agresivos, no lo toques cuando está seco.

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Imágenes cortesía de Michael Coghlan, Maegan Tintari, longhairbroad, Jesse Acosta, Andrew Cuchling

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