Cómo hacer productos de higiene personal caseros

Yamila Papa Pintor · 28 octubre, 2019
Este artículo ha sido verificado y aprobado por la farmacéutica María Vijande el 28 octubre, 2019
Preparar elementos de higiene en casa está de moda. Sin embargo, debes tener en cuenta que los ingredientes naturales también pueden causar alergias. Consulta con tu médico ante la menor señal.

Hacer productos de higiene personal naturales está de moda. Su principal ventaja es que serían, en muchos casos, igual de eficaces que los que se venden en las tiendas, a la vez que son biodegradables y, por ende, no contaminarían el medio ambiente.

Si te interesa ser más consciente en tus acciones cotidianas y estar a favor de la ecología, continúa leyendo: te enseñamos cómo crear tus propios artículos de higiene personal, caseros y naturales.

Aprende a elaborar productos de higiene personal caseros

Si bien los productos de higiene personal ayudarían a reducir la contaminación del planeta, algunas personas pueden presentar alergias a alguno de sus componentes. Consulta con tu médico si presentas alguna señal de reacción alérgica.

Champú de aloe vera

productos de higiene personal aloe vera

Diferentes estudios le atribuyen al aloe vera la propiedad de suavizar la dermis, por eso se aconseja en caso de heridas o quemaduras. También se utiliza en otros productos de higiene personal.

Para hacer un champú de aloe precisarás el gel o bien, si tienes una planta, puedes cortar algunos tallos para extraer la sabia o sábila. Los ingredientes y utensilios que necesitarás son:

  • 60 ml de gel de aloe vera o al menos 3 tallos
  • La misma cantidad de jabón de castilla líquido
  • 5 ml de glicerina
  • 1 ml de aceite vegetal
  • Opcional: aceites vegetales
  • Medidor
  • Recipiente para mezclar
  • Botella
  • Cuchara
  • Embudo
  • Toalla o trapo

Junta los cuatro ingredientes principales de la lista, que se pueden comprar en tiendas de medicina natural o alimentos sin problemas.

Si vas a usar el aloe vera de la planta, quita el contenido de los tallos con una cuchara, ten cuidado de no pincharte con las pequeñas espinas que presenta. El corte debe ser longitudinal para poder separar la hoja en dos partes.

A su vez, puedes añadir a la preparación gotas esenciales de alguna esencia para que tenga aroma a champú. Hay quiénes optan también por colocar ramitas secas de romero para mejorar los síntomas del pelo dañado o seco.

Mezcla todo en un recipiente con una cuchara o batidor. Añade aceites esenciales si lo prefieres. Obtendrás aproximadamente 120 ml de producto para usar. Coloca este champú en una botella mediante un embudo. Antes de usarlo, no te olvides de agitar para que se mezclen nuevamente los ingredientes.

Dentífrico casero

dentífrico casero

Puede ser divertido hacer tu propio dentífrico porque además estarás ayudando al planeta y puedes incluirlo a tus productos de higiene personal naturales.

Los ingredientes necesarios son:

  • 110 gr de bicarbonato de sodio
  • Aceite de menta
  • Sal de mesa
  • Glicerina sin olor (no la que se vende para hidratar la piel)
  • Opcional: peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) para uso casero, no para industrial ni para decolorar el cabello.
  • Recipiente
  • Cuchara

Coloca el bicarbonato en un recipiente. Este ingrediente tendría la capacidad de limpiar de manera natural y ayudar a blanquear los dientes, según sugiere un artículo publicado en Journal of the American Dental Association.

Añade 20 gramos de sal fina. Luego, vierte seis cucharadas de té de glicerina para “endulzar” la mezcla. Algunos optan por el xilitol, que es natural y ayuda a cuidar encías y dientes. Después coloca ¼ taza de agua oxigenada y una gota de aceite esencial de menta.

El peróxido desinfectaría la boca naturalmente y blanquearía los dientes. Sin embargo, no se ha establecido hasta el momento si su utilización sería 100% segura. Puedes usar agua si no tienes en casa.

La menta refresca y ayuda a tener un buen aliento, por este motivo algunos estudios señalan que podría utilizarse para aliviar los síntomas de la halitosis. El aceite que utilices no debería contener azúcar ni ser muy ácido porque sino reaccionaría de manera efervescente con el bicarbonato.

Mezcla todo hasta que se forme una pasta. Puedes añadir más agua oxigenada hasta la consistencia deseada. Guarda en un recipiente plástico con tapa para que no se seque. Puedes también limpiar el tubo de dentífrico que habías usado.

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Desodorante natural

desodorante narual

¿Sabías que puedes hacer un desodorante casero con tan solo algunos ingredientes que seguramente tienes en casa? Para ello necesitarías:

  • Recipiente
  • Bicarbonato de sodio
  • Aceite de coco
  • Maicena

En un recipiente de boca ancha coloca ¼ taza de bicarbonato, que serviría para eliminar los malos olores de las axilas. Añade la misma cantidad de maicena, que te ayudará a evitar el sudor y que la piel no se irrite.

Cubre bien el frasco y agita para que se mezclen. Aplica el polvo con un algodón, una brocha o los dedos directamente. Si quieres que sea en crema, deberás poner en el fuego la mezcla hasta que se forme una pasta. Deja que se enfríe y ya puedes usarlo con una espátula, por ejemplo o con los dedos.

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Jabón casero

jabon casero

¿Sabías que puedes hacerlo con aceite de cocina usado? Además de cuidar el medio ambiente estarás utilizando productos de higiene personal natural y sin grasa animal.

Los ingredientes son:

  • 1 litro de aceite usado (colado)
  • 800 ml de agua destilada
  • 150 gramos de soda cáustica
  • Opcional: aceite de coco

Diluye la soda cáustica en agua destilada, colócate una máscara porque suele producir vapores tóxicos. Hazlo en un lugar ventilado o al aire libre. Se producirá una reacción a altas temperaturas, espera que se enfríe.

Vierte de a poco el aceite y revuelve constantemente, para evitar que se “corte”. Aromatiza usando aceites esenciales como ser de coco. Vuelca en diferentes moldes y deja que se endurezcan por un mes. Luego lo puedes usar para aseo personal, lavar ropa, etc.

Recuerda: estos productos de higiene personal caseros podrían generar alergias en la piel. Consulta con tu médico antes de utilizarlos y visítalo nuevamente si percibes alguna molestia en tu piel.

  • Iran J Med Sci. 2019 Jan; 44(1): 1–9. The Effect of Aloe Vera Clinical Trials on Prevention and Healing of Skin Wound: A Systematic Review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/
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  • J Int Soc Prev Community Dent. 2013 Jan-Jun; 3(1): 29–31. Evaluation of the use of a peppermint mouth rinse for halitosis by girls studying in Tehran high schools. doi: 10.4103/2231-0762.115702