Cómo los colores pueden influir al estado de ánimo

Marcela Lugo · 24 septiembre, 2019
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña el 25 julio, 2019
Según la cromoterapia, el color naranja puede aumentar nuestros niveles de energía. También se ha observado que aumenta el flujo de sangre al cerebro, lo que favorece la actividad mental

¿Alguna vez te has puesto un pantalón o una camisa sin pensar que la elección del color de esa prenda puede influir en ti o en las personas que te rodean de una u otra forma? Si quieres saber cómo los colores afectan el estado de ánimo, sigue leyendo.

Cuando nuestros ojos miran un objeto, la longitud de onda reflejada entra en el ojo a través de la córnea y luego excita las células de la retina. Una vez que las células son excitadas por la luz, envían mensajes al cerebro a través del nervio óptico. Entonces, el cerebro hace una imagen de los mensajes que recibe. De esta forma es cómo vemos el mundo que nos rodea.

Conoce cómo los colores afectan al estado de ánimo

1. Rojo

El color rojo es poderoso y es propietario de la mayor longitud de onda del espectro de luz. Puede promover fuertes reacciones físicas y emocionales, a pesar de que no existen evidencias científicas que lo demuestren.

El rojo llama mucho la atención, de ahí su empleo en las señales de tráfico en todo el mundo. Por ejemplo, la bandera de España, roja y amarilla, se diseñó así en el siglo XVIII para ser vista desde muy lejos y  atraer la atención de los buques en alta mar, para no ser confundido con banderas de otras naciones.

Utilizando el color rojo, atraerás la atención de los demás, y transmitirá un sentimiento de emoción, pasión y energía. Atraerá todas las miradas.

muchacha con un paraguas rojo

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2. Amarillo

chaqueta amarilla

El amarillo es el color más difícil de descifrar para el ojo humano y el cerebro. Por esto, un exceso de color amarillo en una habitación o ambiente puede hacer que las personas sientan náuseas y puede provocar hasta dolor de cabezaLa exposición al amarillo puede ayudar a la actividad mental y aumentar la energía muscular. Hoy en día, no existen datos o investigaciones científicas que avalen estos datos. 

Puede que aumente la concentración, por lo que se utiliza en libretas de notas, que pueden ayudar a las personas cuando están estudiando. Se trata de un captador de atención, ya que se cree que es alegre y optimista.

3. Azul

vestido azul

El azul es considerado sobrio, relajante y profesional. Por esta razón muchas habitaciones son azules, porque este color puede provocar un efecto relajante en las personas.

También puede crear un estado de tristeza si se percibe que el azul es frío y distante. Fisiológicamente, según Zelanski, la exposición al azul ha demostrado que disminuye el metabolismo, baja el pulso y frecuencia respiratoria debajo de los niveles normales.

4. Verde

Este color se encuentra en el medio del espectro de luz y es muy popular en los hospitales, ya que crea un ambiente de cuidado y salud. Esto es porque tiene una fuerte conexión con la naturaleza. Es el color más fácilmente procesado por el ojo.

Crea un efecto relajante, que se ha destacado en las famosas «salas verdes» (cuartos acondicionados y especiales para las personas que van a ir a la televisión, ya que los calma antes de entrar al escenario). En cualquier caso, el verde transmitirá confianza, paz, seguridad y control.

5. Naranja

En cromoterapia, el naranja se usa para mejorar el funcionamiento de los pulmones y para ayudar a aumentar los niveles de energía, según se desprende de este libro dedicado a la terapia del color. Fisiológicamente, se ha observado que aumenta el flujo de sangre al cerebro, lo que puede aumentar la actividad mental.

6. Marrón

El marrón tiene una fuerte memoria evolutiva en nuestro cerebro, ya que sugiere la alimentación. Este color es asociado con calidez y confort, y puede ayudar a la gente a que se sienta más cómoda y segura.

7. Blanco: de entre todos los colores el más puro

corsé de vestido de novia

Se considera un color limpio y estéril, por esto es un color popular en la profesión médica. Es un color asociado a la pulcritud e inocencia. Puedes usarlo para transmitir bondad, esperanza y buena impresión en entrevistas de trabajo, reuniones, etc. Si quieres que las personas confíen más en ti, vestir de blanco puede ser un inicio.

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Colores: A modo de conclusión

En conclusión, no solo puedes usar los colores como cromoterapia para ti mismo. También puedes utilizarlos para influir en el comportamiento y actitudes de los demás. Ahora que sabes esto, ¿actuarás en consecuencia?

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