Cómo mejorar naturalmente la fibrosis pulmonar

Estas recomendaciones pueden ayudarte a mejorar la fibrosis pulmonar y complementar tu tratamiento médico, pero nunca deberás sustituir este ni realizar cambios sin consultar antes con el especialista.

La fibrosis pulmonar es una enfermedad que suele afectar en mayor medida a personas que tienen entre 50 y 70 años. Es una patología seria que limita nuestro día a día en muchos aspectos.

El cansancio, agotamiento, dificultad para respirar…  todos estos son síntomas de la fibrosis pulmonar. De ahí la necesidad de un temprana intervención con la que paliar su avance y permitirnos obtener, así, una adecuada calidad de vida.

A continuación, te aportamos una serie de recomendaciones naturales con las que acompañar tu tratamiento médico, siempre indispensable. Nunca está de más conocer cómo completarlo de un modo natural a través de una dieta adecuada, con unas indicaciones acertadas con las que permitirte sobrellevar más fácilmente esta enfermedad.

Causas de la fibrosis pulmonar

La fibrosis pulmonar surge cuando nuestros alvéolos, esos pequeños saquitos de los pulmones encargados de realizar en intercambio entre el aire respirado y la sangre, empiezan a volverse fibrosos y rígidos hasta formar una especie de cicatriz donde es difícil que cumplan ya su función.

Están inflamados y ello provoca que nos cueste respirar, que nos encontremos más cansados y con menos energía.

Fatiga

La curiosa realidad de esta enfermedad es que sus causas no están del todo claras, de ahí que se la llame también “fibrosis pulmonar idiopática”, tal y como señala este estudio, porque los expertos no han delimitado aún con certeza qué la origina.

Pero, aun así, existen algunos factores que pueden determinarla:

  • Exposición a determinados materiales: como gases, humo, plomo, latón, madera del pino, serrín, polvo de carbón, asbesto, radiaciones polvo de sílice. Incluso nuestros edredones y almohadones de plumas o plumón pueden originarla si somos sensibles a ellas y si la exposición es muy continuada en el tiempo.
  • Algunos medicamentos: como la bleomicina, también la quimioterapia…
  • Enfermedades: como el lupus, la artritis reumatoide.

Lee: Efectos de la quimioterapia en el organismo

Síntomas

  • Sentimos una clara debilidad al realizar cualquier esfuerzo.
  • Dificultad para respirar.
  • Tos persistente
  • Sonidos pulmonares.

Será, pues, nuestro médico quien tras un completo examen mediante radiografías, broncoscopias y pruebas de función pulmonar determinará el correcto diagnóstico y el posterior tratamiento.

Sin embargo, podemos complementar el tratamiento que nos dicte nuestro médico con uno natural que expondremos a continuación y que nos ayudará a mejorar la fibrosis pulmonar.

Tratamiento natural para mejorar la fibrosis pulmonar

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Se recomienda tomar un trozo pequeño de ajo en las mañanas, puesto que es muy saludable y nos ayudará a empezar del mejor modo nuestro día.

Los pequeños cambios que podamos hacer en nuestra dieta encaminados siempre a la búsqueda de nutrientes, a limpiar nuestro organismo, y a equilibrar el pH de nuestro nivel en sangre, nos van a ayudar a complementar la intervención médica, a ayudarnos en nuestro día a día y a estar más sanos.

La voluntad y el deseo por mejorar son dos cualidades indispensables. No obstante, tenemos que señalar que en la dieta que te recomendamos son básicos los zumos y las frutas, idóneos para el tratamiento de la fibrosis pulmonar.

  • Zumo de limón en ayunas: imprescindible para limpiar nuestro organismo al iniciar el día.
  • Zanahorias: son antioxidantes, ricas en vitamina A, mejoran la circulación y contienen betacaroteno, beneficioso sin duda para esta patología. Es muy práctico por ejemplo hacernos un zumo licuando zanahoria y un poco de remolacha. La beberemos a sorbos sin colar.
  • Zumo de arándanos con piña: contiene poderosos antioxidantes. El pigmento azul del arándano, por ejemplo, contiene antocianina, perfecto para enfermedades de la circulación de la sangre.
  • Zumo de tomate: muy nutritivo y otro más de la familia de los antioxidantes. Contiene hierro, fósforo, vitaminas C, E, y A… Idóneos para problemas cardiovasculares.
  • Ciruelas: las debemos tomar con el estómago ya vacío, por ejemplo, por la tarde y cuando ya hayan pasado unas cuantas horas desde nuestra última comida. Contienen varios nutrientes, vitaminas y son muy útiles para disminuir el colesterol. Todo ello hará que la circulación vaya siendo óptima beneficiando de ese modo nuestra enfermedad.
  • Aloe: tiene un maravilloso poder regenerativo y, además, depura nuestro cuerpo de toxinas. Podemos tomar su jugo mezclado con agua y zumo de zanahoria.

Descubre: Las frutas que ayudan a eliminar toxinas

¿Qué debo tener en cuenta?

Dulces con mucho azúcar (puedes sustituir tus dosis de azúcar por miel), leche de vaca, carnes rojas, embutidos, alcohol...

Cuando tenemos fibrosis pulmonar es mejor prescindir de los dulces con mucho azúcar, la leche de vaca, las carnes rojas, los embutidos y el alcohol.

Además, te recomendamos llevar una vida más relajada evitando situaciones de estrés. Las enfermedades hay que asumirlas con una mezcla de tranquilidad y desafío…

El desafío de querer mejorar, de seguir la dieta más recomendable para tu organismo, de sazonar tu día a día con el optimismo necesario como para encontrar el equilibrio adecuado con el que estar bien contigo mismo y asumir cualquier dolencia, con toda la fuerza posible.

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