Cómo preparar agua de arroz para la gastritis

Este artículo ha sido verificado y aprobado por el farmacéutico Sergio Alonso Castrillejo el 14 diciembre, 2018
Paula Heidemeyer · 15 diciembre, 2018
Si sufres de manera continua de molestias gástricas, prueba el siguiente remedio natural y efectivo de agua de arroz para la gastritis. ¡Toma nota!
Padecer gastritis es una afección estomacal muy molesta. Se puede prevenir consumiendo alimentos sanos y manteniendo un estilo de vida saludable. No obstante, si ya se instaló la gastritis y estás sufriendo molestias, te recomendamos preparar este remedio natural de agua de arroz para la gastritis.

¿Qué es la gastritis?

Arroz y agua de arroz.
El agua de arroz es un excelente remedio casero para la gastritis.
La gastritis incluye a un grupo de enfermedades que tienen como característica común la inflamación del revestimiento interno del estómago. Se produce cuando la debilidad o las lesiones en la barrera mucosa que protege el estómago permite que los jugos digestivos dañen e inflamen el revestimiento del estómago.
Además, la comida picante, el abuso del alcohol, la ingesta de grasas en exceso ayudan a que aparezca la gastritis.

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Factores que aumentan el riesgo de padecer gastritis

Los siguientes son algunos factores que aumentan las probabilidades de tener gastritis:

  • Infección bacteriana
  • Uso frecuente de analgésicos
  • Edad avanzada
  • Consumo excesivo de alcohol
  • Estrés
  • El cuerpo ataca las células propias del estómago
  • Otras enfermedades y trastornos

Síntomas de la gastritis

La gastritis es muy molesta y presenta los siguientes síntomas:

  • Ardor en el estómago.
  • Dolores de cabeza.
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Sensación de fatiga y cansancio
  • Baja energía
  • Sangre en las heces

Agua de arroz para la gastritis

Hay muchos remedios caseros a base de arroz para terminar con esta molestia estomacal. El agua de arroz es fácil de preparar y realmente efectiva.

Ingredientes

  • 1 taza de arroz (200 g)
  • 6 tazas de agua mineral (1,5 litros)

Preparación

  1. Primero debes cocer el arroz usando un litro y medio de agua por cada taza de arroz blanco.
  2. Deja que pase tiempo suficiente hasta que esté blando, alrededor de 20 o 25 minutos. No importa si el arroz queda muy blando porque buscas sus propiedades, no un arroz para comer.
  3. Deja la olla tapada para que se evapore la menor cantidad de agua posible.
  4. Luego, deja entibiar el agua y el arroz
  5. A continuación, cuela y reserva el agua en un recipiente o botella en el refrigerador
  6. Finalmente, consume 3 vasos de este agua de arroz diariamente hasta que los síntomas se calmen.

Por otra parte, si tienes que cocinar otro plato con arroz, acuérdate que el agua residual de la cocción del arroz es saludable para tratar estas afecciones.

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Beneficios del agua de arroz para la gastritis

agua de arroz.
El agua de arroz es una alternativa natural y muy económica.

El agua de arroz es un remedio natural y económico. Además, sirve para todas las personas, independientemente de la edad.

Efectivamente, es un agua rica en minerales y nutrientes con los siguientes beneficios:

  • Reduce la inflamación de las paredes del estómago.
  • Evita el dolor.
  • Reduce los gases y la presión en el abdomen.

Pon en práctica este remedio casero a base de agua de arroz para la gastritis y comparte estos conocimientos con tus familiares y más allegados. 

Pero, siempre recuerda: si los dolores estomacales o reflujo esofágico no se alivia acude a tu médico de cabecera para que te derive al especialista.