Cómo preparar el jugo de aloe vera en casa

El jugo de aloe vera presenta muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo y es un remedio natural muy sencillo de hacer.

El jugo de aloe vera posee innumerables propiedades para nuestra salud. Se trata de una planta conocida, sobre todo, por su poder curativo en afecciones de la piel, es decir, usado de forma externa. Pero también existe otra forma muy interesante de aprovechar beneficios. Una de ellas es preparando jugos u otras bebidas.

A lo largo del artículo se explicará detenidamente los pasos que se han de llevar a cabo para preparar estos jugos y beneficiarse de todas las propiedades de esta planta.

Lo ideal es preparar el jugo de aloe vera en casa, pues de ese modo nos aseguramos de estar consumiendo un producto 100% orgánico.

Entre sus múltiples propiedades, podemos destacar los beneficios preventivos que presenta sobre el aparato digestivo. Entre alguno de sus efectos mencionamos, por ejemplo:

  • Regula el tránsito intestinal.
  • Controla la acidez estomacal.
  • Previene la diarrea.
  • Favorece la curación de úlceras gástricas e intestinales.

Si bien el jugo de aloe vera hoy en día se ofrece en forma comercial, se recomienda beber un jugo de aloe vera preparado de forma casera, ya que te aseguras de la calidad y es más barato. Además, es fácil de hacer y de conseguir los ingredientes necesarios.

Por lo tanto, como mencionábamos, nos aseguramos de que se trata de un producto 100% orgánico y que de esta forma no posee ningún tipo de ingrediente artificial ni aditivos químicos como conservantes, saborizantes, etc.

Pasos a seguir para elaborar el jugo de aloe vera

Preparar un jugo de aloe vera es muy sencillo aunque se piense lo contrario. Solamente hay que seguir una serie de pasos que explicamos a continuación y disfrutar de sus propiedades. Para ello, los pasos que debes seguir son los siguientes:

  • Corta con un cuchillo bien afilado algunas hojas carnosas o pencas de una planta de aloe vera. Es importante de tratar de cortarlas bien en la base, pero sin lastimar las demás hojas que quedarán en la planta para aprovechar mejor sus propiedades. Se recomienda cortar primero las hileras laterales.
  • Después, lava cuidadosamente las hojas, pela la cáscara o corteza de las pencas y tíralas a la basura.
  • Quita bien la capa amarillenta que está debajo de la corteza, pues esta parte puede resultar irritante e incluso causar problemas intestinales como diarrea y molestias al estómago. Además, esta parte de la planta  resulta muy amarga para muchas personas.

  • Reserva solo los cristales, es decir la sustancia gelatinosa y transparente que se encuentra en el interior de las hojas.
  • Empieza a licuar el gel de aloe vera en una licuadora o batidora.
  • A continuación, agrega a la preparación un poco de zumo de alguna fruta cítrica que prefieras con el fin de dar más sabor.
  • Continúa licuando hasta obtener una consistencia homogénea.

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Datos a tener en cuenta

A continuación les dejamos una serie de consejos para que les resulte más fácil la preparación del jugo de aloe vera. En primer lugar, hay que tratar de preparar el jugo justo después de haber cortado las hojas. La razón de ello es que las hojas de esta planta se oxidan muy rápido cuando entran en contacto con en aire y pierden las propiedades.

Otro consejo es que, una vez preparado el jugo de aloe vera, éste debe conservarse en la nevera o en un recipiente hermético. Si lo conservamos en un lugar adecuado, puede aguantar sin estropearse hasta una semana. Sin embargo, hay que tener en cuenta que cuanto antes se consuma, mejor se aprovecharán sus propiedades.

Jugo de aloe vera.

Por otra parte, como mencionábamos en el penúltimo paso, puedes  endulzarlo con miel o con algún otro producto natural como zumo de alguna fruta que te guste.

Como habrás podido ver, se trata de un proceso muy sencillo. Su preparación tan solo requiere de un poco de dedicación y las ventajas para nuestro organismo son indudables.

Por lo tanto, si tienes una planta de aloe vera en tu casa, o puedes conseguirla fácilmente, no pierdas la oportunidad de disfrutar de este jugo de aloe vera ya que te ayudará a sentirte mucho mejor y con más energía para hacer frente a las actividades diarias.