Cómo preparar infusión de castaño de Indias para la diarrea
La diarrea es un malestar muy molesto que te debilita y puede causarte complicaciones. Es una dolencia muy común, por lo que seguramente la has padecido alguna vez. Aquí te diremos cómo preparar una infusión de castaño de Indias para aliviar la diarrea.
Presentar diarrea es una señal de que algo no está bien en tu cuerpo. A veces puede tratarse solo de una indigestión, pero también es un síntoma de enfermedades de carácter vírico, agudo o crónico.
¿Qué es la diarrea y cuáles son sus causas más comunes?
Cuando una persona defeca más de tres veces al día se considera que tiene diarrea. Con respecto a la apariencia de la deposición existe la escala de Bristol que clasifica las heces humanas en siete grupos. Cuando las heces tienen las características propias de los grupos 5, 6 y 7, cuando son más acuosas, esto se considera como diarrea.
Esta molestia suele venir acompañada por vómitos, fiebre y dolor de estómago. Este conjunto de síntomas causa decaimiento e incluso deshidratación cuando se agrava.
Las causas de la diarrea son variadas y entre ellas se encuentran:
- Indigestión.
- Intolerancia al gluten.
- Intolerancia a la lactosa
- Síndrome del colon irritable
- Ingesta de medicamentos con alto nivel de magnesio.
- Enfermedades crónicas, como la enfermedad de Crohn.
- Virus por Salmonella, E. coli y otras bacterias. Estas bacterias se contraen generalmente por agua y alimentos contaminados.
La diarrea se puede prevenir y tratar. Lo importante en caso de padecerla es atacarla a tiempo para evitar la deshidratación.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta es la segunda causa de muerte en niños menores de 5 años. Por eso se debe poner especial atención en el cuidado a la población infantil en caso de presentar diarrea. La consulta con el pediatra será ineludible.
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Infusión de castaño de Indias para la diarrea
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 2 cucharaditas de fruto seco de castaño de Indias (10 g)
Preparación
- Toma una olla y pon a hervir el equivalente a una taza de agua.
- Cuando llegue al punto de ebullición, agrega las dos cucharaditas de castaño de Indias.
- Deja la infusión en el fuego por 3 o 5 minutos. Apágala, déjala reposar y bébela.
- Puedes beber la infusión hasta 3 veces al día.
Nota: es importante que consultes a tu médico antes de consumir la infusión de castaño de Indias. La ingesta de este remedio está contraindicado para mujeres embarazadas y personas diagnosticadas con diabetes.
Acompaña el consumo de esta infusión con mucho líquido, como agua, jugos o caldos. Recuerda que al defecar perderás una gran cantidad de agua que tu cuerpo necesita recuperar. También evita la ingesta de comidas muy grasosas o muy condimentadas.
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Beneficios del castaño de Indias para la salud
El castaño de Indias es un árbol asiático con propiedades medicinales antiinflamatorias, astringentes y antidiarreicas .
Es muy adecuado para combatir los síntomas de diferentes problemas de salud y aportar bienestar a la persona afectada:
- Combate la celulitis.
- Combate la diarrea.
- Promueve la pérdida de peso.
- Alivia los dolores de vientre.
- Reduce la hinchazón de piernas.
- Mejora la circulación sanguínea
Si padeces diarrea o alguna otra de las molestias ya mencionadas, tu médico te autoriza, puedes tomar la infusión de castaño de Indias como complemento al tratamiento que te haya indicado. La infusión te ayudará a mejorarte.
Si la diarrea permanece por más de tres días, debes acudir rápidamente al médico. No pienses que se trata de un malestar normal que se aliviará en poco tiempo: debes actuar para que esto suceda.
También es importante asistir al especialista cuando presentes síntomas de deshidratación, fiebre superior a los 38,5 ºC, dolor intenso en el estómago y sangrado o pus en las heces. Todo esto indica que podrías estar padeciendo una afección mucho más grave.
Solo un médico especialista podrá determinar las causas de la diarrea por medio del examen físico y análisis de sangre y heces. Esto es muy importante para saber cuál es el tratamiento indicado, así podrás curarte más rápido.
La diarrea te debilita, reduce tu energía e impide que desarrolles tus tareas diarias con normalidad. Para mejorar tu calidad de vida sigue las indicaciones de tu médico, guarda reposo e hidrátate bien.
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