Como preparar shampú caseros

Al empezar a utilizar el shampú de vinagre y bicarbonato quizá notes tu cabello más graso o con caspa. Una vez se adapte a esta nueva forma de limpieza volverá a lucir sano.

Todos los artículos de higiene personal que usamos hoy en día tienen químicos y son sintéticos, por lo que no son del todo saludables para tu cuerpo, tu pelo, o tus uñas. Muchas de ellas traspasan nuestros poros y pueden llegar al torrente sanguíneo. Si estás buscando alternativas naturales al uso del champú, lee la siguiente nota y encontrarás maneras para crear champús caseros.

Champú natural de vinagre y bicarbonato

Los llamados “champús ecológicos” están elaborados con ingredientes vegetales y naturales, se aromatizan con aceites esenciales, pero pueden ser un poco costosos. Sin embargo, no tienes que preocuparte, ya que la solución es recuperar aquellas recetas que usaban nuestros antepasados para verse bien y tener el cabello limpio y sano todos los días.

Por ejemplo, con vinagre de manzana y bicarbonato puedes limpiar tu cuero cabelludo y las hebras capilares en cuestión de minutos con resultados maravillosos.

También puedes añadir algunos aceites esenciales para “tapar” el fuerte olor del vinagre. Cada uno de ellos sirve según tu necesidad. El aceite del árbol del té para la caspa, el de romero para la caída de cabello y el de lavanda para relajar el cuero cabelludo.

mujer con el cabello sedoso y brillante rubio

Procedimiento

  • En primer lugar, mezcla una cucharada de bicarbonato con una taza de agua tibia hasta que se disuelva bien.
  • Después, rellena con ello una botella de plástico (puede ser de un champú que ya no tiene más).
  • A continuación, si tienes el pelo más graso añade un poco más de bicarbonato.
  • Aparte mezcla un vaso de vinagre de manzana con una taza de agua y rellena otra botella. Esta segundo preparación es el acondicionador.
  • Por último, si tu cabello es seco, añade más vinagre.

Modo de aplicación

  1. Para aplicar tienes que humedecer el pelo y verter la primera mezcla, masajeando suavemente.
  2. Aclarar bien con agua tibia. Puede que notes que el cabello esté un poco áspero, no te preocupes porque la acción del acondicionador de vinagre equilibrará el pH.
  3. Aplícalo de la misma manera y enjuaga.

Ten en cuenta que durante los primeros días tu pelo necesita adaptarse a esta nueva forma de limpieza y generar su capa protectora natural.

Tal vez por algunas semanas notarás más grasa o más caspa, ten paciencia que luego la salud volverá a tu pelo, sin dudas.

Receta de champú casero de aloe vera

El aloe vera o sabila es una planta carnosa con propiedades suavizantes para la piel. Por ello es que se usa como base para una receta de champú natural. Son cuatro los ingredientes que precisarás:

  • Glicerina (5 ml)
  • Aloe vera en gel (una cucharada)
  • Jabón líquido de Castilla (60 ml)
  • Aceite vegetal (1 ml)

Puedes adquirirlos en tiendas de medicina natural. El aloe vera lo puedes retirar de la planta con una cuchara. Para ello, corta una de las hojas y luego separa dos partes, de manera longitudinal.

champú

  • A su vez, puedes añadir algunas gotas de aceites esenciales a este champú, para darle un rico aroma y también ayudarte en algunos problemas específicos tales como la caída, la caspa o la sequedad del cuero cabelludo.

Procedimiento

  • En primer lugar, mezcla todos los ingredientes y colócalos en un recipiente, revolviendo con una cuchara o un batidor.
  • Luego puedes añadir el aceite esencial que prefieras. Te quedará una preparación de unos 120 ml.
  • A continuación, viértelo en una botella de plástico o vidrio, puedes usar un embudo para que sea más sencillo el pasaje. Lo importante es que tenga una buena tapa o tapón.
  • Por último, guárdalo y úsalo cada vez que te laves el cabello.

Modo de aplicación

  1. Puedes utilizarlo todos los días, teniendo en cuenta que para un cuero cabelludo más sano es preferible que se moje día por medio.
  2. Antes de usar el champú de aloe vera agita un poco la botella porque los ingredientes se asientan con algunas semanas.

Receta de champú casero de manzanilla

Es probable que alguna vez hayas usado la manzanilla para aclararte el cabello. Los ingredientes que precisas para esta maravillosa receta son:

  • Lauril éter sulfato de sodio (1 litro)
  • Agua purificada (1 taza)
  • 20 gramos de manzanilla (o 4 saquitos de té)
  • ¼ cucharadita de aceite de oliva
  • ¼ cucharadita de alcohol cetílico
  • Un recipiente de vidrio con una capacidad para 2.5 litros
  • Embudo
  • Una botella de plástico con una capacidad de 1 litro.

champú

 

Procedimiento

  • En primer lugar, calienta el agua en una olla y cuando empiece a hervir prepara la infusión de manzanilla, tapando y dejando cinco minutos para reposar (con el fuego apagado).
  • Después, añade el alcohol cetílico y el aceite.
  • A continuación, prende el fuego al mínimo hasta que el primero se funda completamente.
  • Luego vierte en el recipiente de vidrio el sulfato de sodio y luego añade la mezcla anterior.
  • Por otro lado, agita para crear una preparación homogénea.
  • Añade el resto del sulfato y, por último, ayudándote con un embudo vierte en la botella de plástico.

Este champú casero de manzanilla tiene una vida útil de 6 meses y es preciso que lo guardes en un lugar fresco en el baño.

Te hará gastar un 25% menos que si compras un champú en el mercado y a la vez, estarás usando ingredientes menos tóxicos que los que se incluyen en estos productos.

Recetas de champú casero de miel

Para este champú casero precisarás:

  • Jabón líquido de Castilla
  • Miel pura de abejas
  • Agua

Procedimiento

  • Vierte media taza de jabón con media taza de agua y 1 de miel en una botella con tapa a rosca.
  • Agita suavemente para que se mezclen bien.

Modo de aplicación

  1. En primer lugar, lava el pelo como lo harías habitualmente, dejándolo unos 10 minutos para que haga efecto.
  2. A continuación, enjuaga.

champú

Otra opción es mezclar:

  • ¼ taza de miel
  • Dos cucharadas de agua
  • Dos cucharadas de jabón líquido de Castilla
  • Un huevo grande
  • Hamamelis (1 cucharada)
  • Agua de rosas (1 cucharadita)
  • Germen de trigo (1 cucharada)

Modo de aplicación

  • Vierte en una botella con tapa.
  • Aplica como si fuera un champú común.

Ver también: 

  • Schmidt-Rose, T., Braren, S., Fölster, H., Hillemann, T., Oltrogge, B., Philipp, P., … Fey, S. (2011). Efficacy of a piroctone olamine/climbazol shampoo in comparison with a zinc pyrithione shampoo in subjects with moderate to severe dandruff. International Journal of Cosmetic Science. https://doi.org/10.1111/j.1468-2494.2010.00623.x
  • Nasir, A., Friedman, A., & Wang, S. (2013). Nanotechnology in dermatology. Nanotechnology in Dermatology. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-5034-4
  • Trüeb, R. M. (2007). Shampoos: Ingredients, efficacy and adverse effects. JDDG. https://doi.org/10.1111/j.1610-0387.2007.06304.x
  • Chiu, A. G., Palmer, J. N., Woodworth, B. A., Doghramji, L., Cohen, M. B., Prince, A., & Cohen, N. A. (2008). Baby shampoo nasal irrigations for the symptomatic post–functional endoscopic sinus surgery patient. American Journal of Rhinology. https://doi.org/10.2500/ajr.2008.22.3122