Remedios para tratar las alergias

Este artículo ha sido verificado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López el 29 enero, 2019
Aydee Castaño · 29 enero, 2019
Tanto las duchas de agua caliente o tibia como los vapores actúan como expectorantes y pueden ayudarnos a eliminar la mucosidad y a despejar las fosas nasales.

Es común que durante algunas épocas del año, como en la primavera por ejemplo, muchas personas desconozcan cómo tratar las alergias.

En muchos casos ni los anti-histamínicos hacen efecto, por este motivo se puede recurrir a los remedios caseros que, en la mayoría de los casos, resultan muy efectivos.

Remedios caseros para tratar las alergias

1. La solución salina

agua y sal para tratar las alergias

Un remedio natural muy efectivo y simple es coger una pizca sal y diluirla en agua tibia para aplicarla en las fosas nasales.

Da muy buenos resultados, ya que destapa la nariz y la desinflama, ayudando a eliminar los agentes que causan los estornudos.

Si lo prefieres puedes comprar la solución salina que venden ya lista en las farmacias.

O la puedes preparar en casa:

  • En un litro de agua destilada agrega una cucharadita de sal y un poco de bicarbonato de sodio.
  • Puedes hacer el procedimiento dos veces al día.

2. Duchas de agua tibia

Las duchas de agua tibia son muy efectivas para abrir los senos nasales.

Ademas, actúan como expectorantes, ayudan a eliminar el polen del cuerpo y el cabello, si es que se ha estado expuesto a este elemento.

El polen puede ser muy dañino para quienes padecen de estos problemas alérgicos.

Por eso, si sigues este consejo, el agua caliente te relajará y te ayudará a dormir mejor.

3. El aire puro

Muchas veces encontrar la manera de tratar las alergias no es fácil. En un lugar que esté contaminado con polvo, olores fuertes o en el que hayan personas fumando, las alergias se disparan.

La mejor solución es mantenerse alejado de estos lugares y preferir los espacios abierto.

El campo es puede ser una opción, disfrutar de un espacio verde para respirar mejor será de gran ayuda para mejorar los síntomas de las alergias.

Si no puedes ir al campo lo mejor será utilizar mascaras quirúrgicas.

4. El vapor

El vapor logra el mismo efecto que los baños de agua tibia, pero este es más localizado.

Asimismo, ayuda a refrescar y disminuir la irritación de las fosas nasales y a eliminar la mucosidad.

  • La forma correcta de proceder es hervir dos tazas de agua en un recipiente grande al cual se le agrega un poco de sal.
  • Cuando esté hirviendo se baja de la estufa y, colocando una toalla en la cabeza, puedes inclinarte sobre el recipiente teniendo mucho cuidado de no quemarte.
  • Seguidamente, respira ese vapor durante unos diez minutos.
  • Este tratamiento también se puede hacer cuando se tiene catarro.

5. Mantener las mascotas limpias

En el caso de que seas alérgico a los pelos de los animales debes procurar mantenerlos muy limpios bañándolos.

De esta manera se eliminan las sustancias que producen las alergias, las cuales producen estos animales mediante la saliva y la transpiración.

Si tienes gatos, entonces debes mantener limpio el cajón en el cual se le tiene la arena, pues estos no son muy amantes del baño.

Si esto no es suficiente para tratar tus alergias a las mascotas lo mejor será mantenerte alejado de ellas.

Recuerda que los remedios caseros cuando se hacen como se recomiendan resultan muy efectivos, además son muy económicos.

Y lo mas importante es que no tienen contraindiaciones ni producen efectos secundarios.

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