Como tener uñas perfectas

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Karla Henríquez el 21 noviembre, 2018
Para evitar las uñas frágiles y quebradizas podemos sumergirlas durante diez minutos en un recipiente con un poco de aceite de oliva tibio. Conseguiremos fortalecerlas y restaurar la queratina que las protege

A todas nos gusta tener unas uñas perfectas, sin embargo, muchas veces están débiles, quebradas, amarillentas y sin brillo.

No debemos olvidar que el aspecto de las uñas responde a cambios hormonales, deficiencias en la alimentación o a enfermedades sistémicas, por lo que es muy importante revisar su estado.

En este artículo, encontrarás algunos tratamientos y consejos para lograr unas uñas perfectas.

¿Qué sabes de las uñas?

Las uñas están formadas principalmente por células muertas endurecidas que contienen queratina. Además, no son solo un elemento decorativo, sino que otorgan protección a la piel que hay debajo y nos permiten sostener objetos con normalidad.

Es muy importante que prestes atención a su aspecto, ya que su estado se utiliza frecuentemente para el diagnóstico de diversas enfermedades o desequilibrios fisiológicos. Pueden resultar afectadas debido a agentes infecciosos y traumatismos.

Los calcetines sucios, la exposición a patógenos como los hongos, ya sea al caminar descalzos o por contacto directo con objetos infectados, pueden causar la aparición de afecciones de mayor o menor gravedad en las uñas.

Problemas que pueden sufrir las uñas

  • Rotura
  • Uña astillada
  • Estrías
  • Uña de cuchara
  • Uñero (Uña enterrada)
  • Tiña
  • Decoloración
  • Uña en garra
  • Padrastro
  • Micosis

Si estás dispuesta a atender a tus uñas como se merecen, a continuación te presentaremos 14 tratamientos que te ayudarán a lograr unas uñas perfectas ¡Adelante!

14 tratamientos para lograr uñas perfectas

1. Tratamiento para evitar las uñas amarillentas

¡Qué feas lucen las uñas cuando toman ese color amarillento, tan común en los fumadores, o simplemente pierden su brillo natural!

Lo primero que debemos recomendarte, si quieres evitar este problema, es que te alejes del cigarro, la nicotina tiene un efecto muy nocivo en tu salud pero, además, produce manchas en la piel, los dientes y las uñas.

También es importante que no las mantengas siempre pintadas, la oxigenación es esencial para que estén saludables.

Si tus uñas lucen amarillentas o apagadas, puedes frotarlas con un algodoncito empapado en vinagre blanco o limón, durante unos minutos cada día. Verás cómo el brillo regresa.

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2. Evita la acetona

Para proteger las uñas retira la pintura con quitaesmalte que no contenga acetona, ya que esta reseca la uña y daña su raíz.

3. Uñas rosadas

Muchas veces cuando nos pintamos las uñas de color oscuro y cuando retiramos el esmalte se ponen amarillas. ¿Quieres devolverles su color natural?

Pues solo necesitas un poco de leche tibia. Coloca la leche en un recipiente ancho y sumerge las manos durante cinco minutos todos los días. En poco tiempo tus uñas volverán a lucir sanas.

4. Tratamiento contra la resequedad

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Después de aplicar el quitaesmalte, se recomienda lavar bien las uñas con agua pura, para que no queden restos de este, evitarás la resequedad y tus uñas estarán humectadas.

5. Tratamiento para nutrir las uñas

No lo creerás, pero ellas también precisan nutrirse adecuadamente para que estén sanas y fuertes.

Coloca en un recipiente ancho un poco de aceite de oliva tibio y sumerge los dedos durante diez minutos cada día. La queratina de las uñas quedará restaurada y evitará que pierdan sus capas y se partan.

6. Uñas estriadas

Cuando las uñas se estrían están mostrando falta de humectación, para evitarlo masajéalas cada noche con un poco de crema hidratante.

7. Tratamiento para contribuir a su crecimiento

Unas sanas

¿Te gustan las uñas largas y parece que las tuyas no crecen? Aquí te proponemos una solución muy simple:

Para estimular su desarrollo solo necesitas golpearlas suavemente y de forma habitual contra una superficie dura, por ejemplo una mesa. Ya verás lo rápido que crecen.

8. Alimentación y uñas

No cabe duda de que la alimentación influye notablemente en todos los aspectos de nuestra salud, así que no debe extrañarte que existan alimentos que contribuyan al fortalecimiento y embellecimiento de las uñas.

Beber el jugo de un pepino en ayunas es ideal para las uñas. Para prepararlo, corta en trocitos un pepino fresco y licúalo. Es muy refrescante y depurador.

9. Tratamiento para fortalecer las uñas

Aquí te presentamos tres tratamientos para endurecer las uñas.

  • Sumerge los dedos en un poco de vinagre de sidra todos los días durante cinco minutos.
  • Prepara una infusión con hojas de eneldo y cuando se refresque sumerge las uñas en ella.
  • Pasa un diente de ajo por las uñas y espera unos minutos. También puedes pincelar con ajo en pasta. Por último, retira los restos con un producto que no las dañe.

10. Uñas Partidas

Unas quebradizas

Si el más mínimo movimiento que hagas provoca que se partan tus uñas, es muy posible que estés experimentando una carencia de minerales como el calcio y el magnesio.

Te recomendamos que lleves una dieta rica en lácteos y frutos secos y que prepares tus comidas con sal marina.

11. Tratamiento para uñas blancas y duras

Coloca el zumo de dos limones en un recipiente e introduce los dedos durante 15 minutos cada día. Tus uñas estarán blancas y duras muy pronto.

12. Tratamiento para prevenir uñeros

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No cabe duda de que son dolorosos e incómodos, además de que pueden complicarse rápidamente, así que si quieres prevenir la aparición de uñas encarnadas esta es la manera:

Usa habitualmente crema hidratante para suavizar las cutículas y llévalas hacia atrás con un palo rosa.

En el caso de los pies, corta las uñas rectas, no demasiado cortas y lima bien los bordes laterales.

13. Tratamiento para tener unas uñas perfectas

Existe un remedio maravilloso que te ayudará a tenerlas hermosas y sanas, sobre todo si has tenido el hábito de comértelas.

Aplícate todos los días un poco de yodo blanco sobre las uñas utilizando una brochita fina.

14. Un consejo que no debes olvidar

Nunca utilices tijeras para cortar las uñas, pues favorecerás que se escamen, del mismo modo, debes evitar usar limas de metal, ya que dañan la superficie e impiden su crecimiento, opta por las de cartón.

Con estos consejos y tratamientos lograrás unas uñas perfectas en poco tiempo para que presumas de ellas.

 

  • Pérez Suárez, B. (2011). El lenguaje de las uñas. Más Dermatología. https://doi.org/10.5538/1887-5181.2011.15.4

  • Cabeza Martínez, R., Leis Dosil, V., & Suárez Fernández, R. (2006). Uñas y enfermedades sistémicas. Piel. https://doi.org/10.1016/S0213-9251(06)72531-X

  • De, D., & Seshadri, D. (2012). Nails in nutritional deficiencies. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology. https://doi.org/10.4103/0378-6323.95437