Cómo tratar el cutis graso

Recuerda aplicar las soluciones con golpecitos suaves para cerrar los poros y producir menos sebo

Tener el cutis graso es un problema muy frecuente. Sin embargo, no por ello no por ello debemos acostumbrarnos a él.

Decimos que tenemos el cutis graso cuando la piel empieza a producir más aceites naturales, los cuales utiliza para protegerse de agentes externos. Este aceite natural se llama sebo y es producto del trabajo de las glándulas sebáceas.

El objetivo del organismo es mantener la hidratación. No obstante, cuando esta producción se da en exceso, el resultado es una piel aceitosa y de feo aspecto. De hecho, puede traer consigo la aparición de acné, brotes o brillo indeseado. 

Descubre en este artículo cómo puedes tratar el cutis graso y a qué se debe su aparición, si bien debes recordar que, en caso de un problema grave, debes acudir a un dermatólogo.

¿Por qué tengo el cutis graso?

Son varios los factores que inciden en la producción excesiva de sebo. Entre estos, destacan el estrés, el uso de anticonceptivos orales, los cambios hormonales, el embarazo, la alimentación, la falta de exfoliación y limpieza, además de factores genéticos.

Piel de mujer

Lo positivo de tener la piel grasa es que, cuando envejezcas, tendrás menos probabilidades de que te salgan arrugas que si tuvieras la piel seca. Pero como seguro que para esto todavía falta tiempo, es recomendable que empieces a tratar tu cutis oleoso lo antes posible.

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Técnicas naturales para el cutis graso

Estas técnicas caseras que te proponemos ayudarán a que la piel de tu rostro se vea más bonita, jovial y cuidada. ¡Toma nota!

Realiza una limpieza todos los días

Recuerda llevar una rutina de limpieza a diario para que el sebo esté bajo control. Sigue estos pasos que te mostramos:

  • Empieza limpiando la piel con agua tibia, para eliminar el exceso de aceite. No uses productos hidratantes para lavar la dermis. Lo mejor es el jabón neutro o bien aquellos diseñados específicamente para las pieles grasas. Si tienes acné (o eres propensa a ello), lava con un jabón antibacteriano dermatológico.
La limpieza de rostro diaria está aconsejada para pieles grasas.

  • Seca la piel usando una toalla, paño o pañuelo limpio y seco, dando golpes suaves, sin restregar.
  • Después, aplica una loción astringente (que sea del tipo “no comedogénico”, si la vas a comprar). También puedes hacer una infusión de salvia y dejar enfriar. En cualquiera de los casos, aplica con golpecitos suaves para cerrar los poros y producir menos sebo.

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Exfoliación

Otro de los pasos para no tener piel grasa es la exfoliación. Te servirá para mantener la piel limpia y libre de impurezas, mejorar el aspecto del cutis y evitar la producción excesiva de aceite. Algunas opciones son:

  • El vinagre de manzana. Haz una mezcla 50/50 con agua si tienes la piel muy sensible. Aplica con un algodón y deja actuar 10 minutos. Retira con agua fría. Aplica 2 o 3 veces por semana.
Exfoliación de la piel

  • La harina de almendras. Puedes moler las almendras hasta obtener una arena fina. Añade una cucharada de miel y aplica. Finalmente, deja actuar 10 minutos y enjuaga con agua templada. Es útil para remover células muertas y equilibrar el cutis graso.

Tratamiento con aloe vera

No hay dudas de que el aloe vera es un gran ingrediente para la salud de nuestra piel. Es una planta beneficiosa por sus propiedades astringentes, favorece la curación de las heridas y ayuda a regenerar la piel.

También puede ser útil para combatir la dermis grasosa, quemaduras y cicatrices, así que es recomendable tener una planta de aloe vera en casa.

Simplemente tienes que cortar una penca y abrirla de manera horizontal. Extrae el gel, aplica directamente en el rostro y deja que se seque antes de retirar con agua fría. Repite este tratamiento dos o tres veces a la semana.

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Lleva una alimentación saludable

Para evitar el cutis graso es preciso llevar una dieta equilibrada y rica en fibras. Consume más alimentos de origen vegetal (frutas, verduras…), así como también cereales integrales, legumbres y frutos secos. Las vitaminas y los minerales que te aportan te ayudan a mantener la dermis sana.

Bebe también mucha agua y consume aceites de buena calidad, como el de oliva extra virgen. Asimismo, evita las grasas, los fritos, las carnes rojas y la comida rápida.

Realiza ejercicio

Hacer ejercicio es recomendable para el cutis graso.

Hacer actividad física te puede ayudar a liberar las toxinas que se acumulan en la piel y provocan el cutis graso. Al transpirar, permitirás que los poros eliminen “lo que les sobra” y se lavarán. Se recomienda hacer ejercicio dos o tres veces a la semana. Elige la disciplina que más te guste.

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Haz mascarillas y masajes

Con estas dos técnicas contribuirás a reducir la producción de aceites en la piel. Los ingredientes de las mascarillas son fáciles de conseguir y, además, los masajes te ayudarán a mejorar la circulación de la sangre y a evitar la grasa.

Mascarilla N°1 para cutis grasos

Piel áspera.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de harina de avena.
  • ½ cucharada de agua de hamamelis.

Cómo prepararla

  • Es una mascarilla astringente que exfolia la piel y la deja suave y tersa. En primer lugar, mezcla los ingredientes para obtener una pasta y aplica haciendo círculos suaves en todo el rostro.
  • Deja actuar 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Repite cada tres días.

Mascarilla N°2 para cutis grasos

Hamamelis para cutis grasos.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de yogur natural.
  • ½ cucharada de agua de hamamelis.

Cómo prepararla

  • El yogur puede ser cualquiera que tengas en casa. Toma con los dedos cuando lo hayas mezclado con el hamamelis y aplica, como si fuera una crema, por todo el rostro.
  • Enjuaga luego de diez minutos con agua tibia.

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Mascarilla N° 3 para cutis grasos

La miel puede ser útil para el cutis graso.

Ingredientes

  • 1 yema de huevo.
  • 1 cucharada de miel.

Cómo prepararla

  • Separa la yema de la clara y mezcla la primera con la miel (si es azucarada, mejor).
  • Aplica con un pincel o con los dedos, siempre con movimientos circulares. Finalmente, deja que se seque antes de retirar con agua tibia.

¿Ya has tomado nota de cómo puedes ayudar a eliminar el cutis graso? Estamos seguros de que estos consejos y técnicas te ayudarán a ello. ¿A qué estás esperando para empezar a ponerlos en práctica?

 

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