Cómo tratar los pitidos o acúfenos en los oídos

Entre los factores desencadenantes de los acúfenos encontramos el estrés. Si es nuestro caso, podemos recurrir a las plantas relajantes, al ejercicio físico y disfrutar de la naturaleza para conseguir que desaparezcan

Los tinnitus, pitidos o acúfenos son un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o sonidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa.

Es así como estos zumbidos o siseos pueden deberse a varias causas, es por esto que tenemos algunos consejos y remedios a nuestro alcance que nos pueden ayudar.

Encontrar la causa de los pitidos o acúfenos

Los pitidos o acúfenos pueden aparecer y desaparecer puntualmente. En la mayoría de casos se presentan por causas leves como una exposición a ruídos intensos, tras un esfuerzo muy intenso o bien por cuestiones naturales como una variabilidad de la presión atmosférica.

Pero si se mantienen en el tiempo deberemos descartar otros orígenes como:

Problemas del oído directamente:

O bien otras enfermedades:

  • Enfermedades cardíacas.
  • Diabetes.
  • Hiper o Hipotiroidismo.
  • Alergias.

Finalmente, también hay que tener en cuenta que algunos medicamentos también pueden originar acúfenos. Como comentamos en muchos síntomas, también el estrés, uno de los grandes males de nuestros tiempos, puede estar ocasionando estas molestias.

Algunos remedios naturales para tratar este molesto síntoma

A continuación te presentamos una serie de remedios caseros que podrán ayudarte a dejar de escuchar estos molestos sonidos, pero siempre recuerda que lo más importante que debes escuchar es la opinión de tu médico.

El ajo

Ajo

En algunos casos los pitidos o acúfenos pueden deberse a presión arterial alta, recomendamos incluir el ajo crudo en nuestra dieta diaria.

Medicos australianos publicaron en la revista Maturitas del mismo país  que auqellas personas que tomaron cuatro cápsulas de extracto de ajo al día mostraron una menor presión arterial que los que recibieron un placebo.

El sésamo

Las semillas de sésamo, muy ricas en calcio se usaban ya en la antigua China para combatir los acúfenos y reducir su volumen. Las podemos consumir diariamente de diversas formas:

  • Crudas o tostadas
  • Aceite de primera presión en frío, en crudo
  • Tahín (pasta de sésamo)
  • Gomasio (sésamos tostado con sal)
  • Halvá (postre de sésamo endulzado)

sésamo sweetbeetandgreenbean

El geranio

El geranio es una planta que pertenece al grupo geranium, grupo que engloba aproximadamente más de 400 especies. En medicina natural, esta planta se utiliza para diferentes afecciones como:

  • Dolor de garganta
  • Diurético
  • Antiseptico
  • Astringente
  • Cicatrizante
  • Antiinflamatorio
  • Relajante natural

En este caso el geranio ayudar a reducir la frecuencia de los pitidos o acúfenos y, en algunos casos, a eliminarlos por completo.

Lo aplicaremos tópicamente. Pondremos a macerar un trozo de la planta en 250 mililitros de alcohol de 40 grados. Lo aplicaremos con un gotero en el interior del oído, al menos tres veces al día. 

Romero

El romero es una de las mejores plantas que tenemos para mejorar la circulación general. Recomendamos tomar dos o tres infusiones diarias o bien en extracto, que tendrá un efecto más potente.

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Las tensiones musculares

Hoy en día los problemas musculares son muy habituales, sobre todo debido a la cantidad de trabajos que nos obligan a estar horas sentados o de pie o bien a hacer esfuerzos excesivos. Precisamente las tensiones en la zona cervical pueden ser el origen de los acúfenos.

Para notar mejoría recomendamos acudir a un buen osteópata o fisioterapeuta, así como realizar ejercicios diarios para relajar toda la zona superior de la espalda.

Otras tensiones que también pueden influir en la salud del oído son las mandíbulares. Las personas que sufran bruxismo, que apreten las mandíbulas continuamente, por el día o por la noche, también deberían descartar esta opción.

El ginkgo biloba

Una planta excelente que nos puede ayudar es el ginkgo biloba, ya que es un gran oxigenante vascular, sobre todo a nivel cerebral (y también de las piernas).

El ginkgo biloba se recomienda también a personas que sufren problemas de concentración, memoria, dolores de cabeza, mala circulación, varices, etc.

Las velas auriculares

Las vela hopi o velas auriculares son un antiguo remedio, sorpendente y muy efectivo.Los indios americanos idearon estos conos artesanos elaborados con cera de abeja y hierbas y extractos medicinales.

  • Se colocan en el pabellon auricular, en posición vertical, y se prende fuego en el extremo superior.
  • A medida que se quema se da una ligera aspiración que va extrayendo tapones de cera y otras toxinas que tenemos actumuladas
  • No deben usarse en caso de perforación del tímpano, alergias o problemas de la piel del oído externo y en casos de otitis o infecciones del oído.

velas hopi welovepandas

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