Cómo tratar los síntomas de la gota con 8 remedios de origen natural

Okairy Zuñiga · 16 mayo, 2019
Es recomendable aumentar el consumo de agua, pues esta colabora con la eliminación del ácido úrico en la sangre como remedio si sufres de gota.

Se ha demostrado que los síntomas de la gota están vinculados a problemas de hipertensión y obesidad.

Incluso la mala alimentación y el consumo de alcohol también pueden colaborar con su desarrollo.

La gota es una enfermedad asociada a una forma de artritis debido a una acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones y otras partes del cuerpo.

Uno de sus principales síntomas es la presencia repentina de dolor en las articulaciones afectadas.

Asimismo también puedes sentir dolor en el dedo gordo del pie.

No obstante, los síntomas de la gota se pueden tratar con remedios de origen natural como los que presentamos a continuación:

Cómo combatir los síntomas de la gota

síntomas de la gota

1. Beber una infusión de jengibre

Preparar té de jengibre permite reducir los efectos sintomáticos de la gota.

Un estudio demuestra que el uso del jengibre es favorable para el tratamiento de este tipo de artritis.

  • Beber el té de jengibre permitirá reducir la inflamación y el dolor. También se puede añadir el jengibre en la preparación de comidas.
  • Otra opción es mezclar polvo de jengibre con unas gotas de agua y aplicar sobre la zona afectada.

2. Beber un vaso de jugo de limón

Un estudio reciente muestra cómo el jugo de limón es beneficioso para tratar a pacientes con síntomas de la gota y otro tipo de afecciones.

limones

El limón tiene componentes que permiten contrarrestar el exceso de ácido úrico en el cuerpo y a aliviar todo tipo de hinchazón.

Se recomienda beber dos veces al día el zumo de limón con algo de agua.

Lee este artículo: Descubre los increíbles beneficios del agua tibia con limón en ayunas

3. Comer cerezas

La ingesta de cereza reduce la presencia repentina de los síntomas de la gota, según han respaldado una serie de estudios.

La cereza tiene componentes antioxidantes que permiten desinflamar las articulaciones.

  • Comer una dosis de 20 cerezas sirve de antídoto para contrarrestar los síntomas de la gota.
  • Además, su alto contenido de vitamina C permite normalizar el ácido úrico en la sangre.

4. Beber vinagre de manzana con agua

vinagre manzana

Los dolores causados por gota también pueden reducirse haciendo uso del vinagre de manzana.

Este líquido tiene propiedades interesantes que colaboran también con la pérdida de peso, una de las causas principales del padecimiento de gota.

  • Un remedio fácil de preparar es añadir una cucharada de vinagre de manzana en un vaso con agua y endulzar al gusto.
  • Se recomienda beberlo en ayunas a diario.

5. Consumir piña

La piña tiene un alto contenido de bromelina, una enzima cuyas propiedades son útiles para aliviar la desinflamación en los casos de gota.

Si tenemos síntomas de gota o presentamos algún tipo de molestia, podemos consumirla en jugos, batidos, ensaladas o añadida en diferentes recetas.

6. Beber un vaso de agua con bicarbonato de sodio

 

El bicarbonato de sodio se usa para aliviar el dolor y reducir el exceso de ácido úrico.

  • Así, un remedio efectivo en estos casos es diluir una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beberlo tres veces al día durante dos semanas (9 g en 200 ml).
  • No obstante, es recomendable consultar con el médico antes de realizar este tratamiento, ya que esta bebida no es recomendada en personas con hipertensión.

7. Beber mucha agua

En el caso de padecer gota, es recomendable aumentar el consumo de agua, pues esta colabora con la eliminación del ácido úrico en la sangre a través de los riñones.

  • Un remedio que puede ayudar a bajar la hinchazón y enrojecimiento de los pies a causa de la gota es colocar una cebolla en un recipiente con agua y poner a calentar durante un periodo de diez minutos.
  • Posteriormente, se procede a ingerir el líquido al menos tres veces por día.
  • Y, para evitar un poco el sabor fuerte de esta bebida, se recomienda añadir algo de azúcar o miel.

¿Lo sabías? Consumir agua: la clave de una vida sana

8. Colocar una compresa con hielo en la zona afectada

Las compresas de hielo sirven para aliviar el dolor de los moratones.

  • Se recomienda una compresa fría, o envolver un trozo de hielo en un pedazo de tela, y colocarlo en la parte que presenta el malestar.
  • A continuación, se deben realizar masajes suaves, durante un periodo de diez minutos.
  • Esto permitirá relajar, desinflamar y aliviar el dolor. Se debe evitar colocar hielo descubierto en la zona afectada, pues ello solo causaría mayor irritación.

Prueba a preparar algunos de estos remedios caseros para tratar esas dolencias del cuerpo.

¡Seguro que notarás mejoría con el paso de los días!

8 alimentos que debes evitar si tus niveles de ácido úrico son altos
8 alimentos que debes evitar si tus niveles de ácido úrico son altos
Por su contenido de purinas y grasas, algunos alimentos se deben excluir de la dieta cuando los niveles de ácido úrico son altos. ¡Descúbrelos! Leer más »
  • Peter L. Evans, James A. Prior, Christian D. Mallen, John Belcher, Edward Roddy; 047 Obesity, Hypertension and Diuretic Use as Risk Factors for Incident Gout: A Meta-Analysis of Cohort Studies, Rheumatology, Volume 55, Issue suppl_1, 1 April 2016, Pages i80, Disponible en: https://doi.org/10.1093/rheumatology/kew140.010
  • Biernatkaluza E, Schlesinger N SAT0318 Lemon Juice Reduces Serum Uric Acid Level Via Alkalization of Urine in Gouty and Hyperuremic Patients- A Pilot Study Annals of the Rheumatic Diseases 2015;74:774.
  • Zhang, Y., Neogi, T., Chen, C., Chaisson, C., Hunter, D., & Choi, H. K. (2012). Cherry Consumption and the Risk of Recurrent Gout Attacks. Arthritis and Rheumatism, 64(12), 4004–4011. Disponible en: http://doi.org/10.1002/art.34677
  • Bouderbala H, Kaddouri H, Kheroua O, Saidi D. [Anti-obesogenic effect of apple cider vinegar in rats subjected to a high fat diet]. Ann Cardiol Angeiol (Paris). 2016 Jun;65(3):208-13. doi: 10.1016/j.ancard.2016.04.004. Epub 2016 May 18. French. PubMed PMID: 27209492.
  • Baruwa, O.I. 2013. Profitability and constraints of pineapple production in Osun State, Negeria. 2013. Journal of Horticultural Research. 21(2):59-64. [DOI: 10.2478/johr2013-0022].
Okairy Zuñiga
Okairy Zuñiga

Licenciada en Derecho por el Instituto Tecnológico Latinoamericano (2009) Okairy Zuñiga es abogada de profesión, pero desde el año 2011 se desenvuelve como redactora SEO y copywriter para diversos portales web como Expedia México, Kredito24, Hoteles.com, suite101.net, Legalix, Decoradictos, pintar-paredes.com, etc. Trabajó de profesora de inglés en Instituto Hidalguense de la Juventud y de español en CultureAlley.

Ha colaborado en calidad de redactora con varias agencias de marketing como Inbox Marketing Digital y Súmate Marketing Digital. Ha redactado artículos para las siguientes empresas y entidades educativas: Pymerang, JW Maxx Solutions, Washington University in St. Louis, Redlemon. Jobtonic, Creativa Edition, WYRAG Consulting. Actualmente, trabaja como SEO Content Manager en Pulpo Creatividad y DigitAll Business.

Artículos interesantes