Cómo tratar naturalmente úlceras estomacales

6 marzo, 2014
Para facilitar la recuperación de la úlcera debemos mejorar nuestra alimentación y optar por una dieta blanda, con vegetales, caldos y similares, en detrimento de los alimentos grasos. También evitaremos el alcohol

Este problema es cada vez más frecuente en los adultos y se trata básicamente de fisuras o llagas abiertas que aparecen en el revestimiento del estómago y en algunos casos en los intestinos o el esófago. Son bastante dolorosas y comienzan como puntos rojos que se inflaman hasta que se rompen. Es posible encontrar alivio gracias a los remedios naturales para las úlceras.

¿Por qué se producen las úlceras?

Estas lesiones estomacales, más precisamente en las paredes mucosas de este órgano, tienen varias causas. Una de la más frecuente es la bacteria Helicobacter Pylori, que va lesionando las paredes internas del estómago causando su destrucción. Esta se combate con un tratamiento específico pero hay que tener en cuenta que una vez eliminada, pasará un tiempo hasta que se recomponga la mucosa.

Otras causas habituales de las úlceras son: ingesta de sustancias tóxicas, mala alimentación, medicamentos o estrés. Entre los síntomas más recurrentes de esta dolencia encontramos: reflujo gástrico o acidez estomacal frecuente, dolor o ardor en el estómago, sensación de que se ha atravesado un cuchillo entre la espalda y el estómago y dolor más agudo luego de terminar de comer.

Consejos para evitar dolores por úlceras

  • Evita beber alcohol porque esto irrita a la úlcera, las llagas abiertas y los tejidos inflamados, lo mismo que ocurre cuando echamos alcohol en una herida de la piel. Además, las bebidas alcohólicas irritan la mucosa del estómago y de los intestinos, causando más inflamación.
  • Utiliza primero remedios caseros antes de optar por medicamentos. Estos calmarán el dolor y a su vez aliviarán la inflamación. A veces podemos confundir una úlcera con acidez. Para determinar qué es, se recomienda beber una cucharada de zumo de limón. Si el dolor desaparece era la segunda opción.

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  • Evita los alimentos grasos o fritos, también las bebidas gaseosas muy azucaradas. La curación de las úlceras se facilitan si la persona consume pequeñas porciones de alimentos que se pueden digerir fácilmente, como ser vegetales, puré de patatas, yogur, caldo de verduras, pollo sin piel, flan o budin.
  • También debes tratar de no consumir comidas picantes, chocolates, condimentos o bebidas muy calientes porque contribuyen a la irritación, el dolor y la inflamación. No se aconseja fumar porque el cigarrillo aumenta los ácidos del estómago e irritan su revestimiento. No consumir medicamentos antiinflamatorios no esteroides para aliviar los síntomas.
  • Sustituir las comidas grasosas por alimentos naturales y más ricos en fibra, para disminuir la presencia de ácidos estomacales. No abusar de la leche porque si bien al principio calma el dolor, luego aumenta la acidez y la irritación.

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  • Comer con tranquilidad, masticar bien los alimentos, no llenarse demasiado en las comidas, evitar dejar pasar muchas horas entre ingesta e ingesta, es preferible cuatro comidas livianas que dos copiosas.

Tres zumos naturales para tratar las úlceras

Estas tres recetas, además de ayudarte a aliviar los síntomas de la úlcera que padeces, son muy deliciosas y las puedes disfrutar cuando lo desees.

  • Zumo de patata: Este vegetal ha sido utilizado durante siglos para tratar esta dolencia, debido a sus propiedades antiinflamatorias que permiten reducir el dolor y el ardor. Es preciso consumir media taza de zumo de patatas antes del almuerzo y otra antes de la cena. Esto permitirá que se neutralice el exceso de acidez naturalmente. Además, gracias a su cantidad de vitamina C los tejidos cicatrizarán más rápido.
  • Zumo de repollo blanco: sus componentes neutralizan de forma natural la acidez. Además, ayuda en la cicatrización de las paredes del estómago lesionadas y es ideal para calmar el dolor instantáneamente. Se debe consumir media taza de zumo de repollo antes de cada una de las dos comidas más grandes del día. Gracias al aporte de vitamina U y K, este vegetal sirve para restaurar los tejidos.
  • Zumo de zanahorias: se trata de uno de los vegetales más alcalinos y que contienen una gran dosis de provitamina A, ambos son compuestos recomendados para neutralizar naturalmente los ácidos estomacales y a la vez regenerar el tejido lesionado, lo que favorece en el proceso de cicatrización. A su vez la zanahoria es depuradora de la sangre, limpia los intestinos de bacterias nocivas, agudiza la visión nocturna, mejora la piel, trata el sobrepeso y expulsa parásitos.

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Remedios caseros para las úlceras estomacales

Además de consumir esos zumos, puedes aprovechar las bondades de varias recetas de antaño, naturales y caseras para aliviar los síntomas de las úlceras en el estómago.

  • Vierte en una taza de agua bien caliente (justo antes de hervir) dos cucharadas de flores secas de manzanilla. Deja que se haga la infusión por 5 minutos, cuela y bebe tres tazas por día.

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  • Mezcla una cucharada de corteza interna del árbol roble rojo en una taza de agua bien caliente, deja reposar, cuela y bebe tres tazas al día.
  • Realiza una preparación con una cucharada de jengibre y otra de malvavisco en una taza de agua hirviendo. Tapa, deja refrescar, cuela y bebe dos veces cada día.
  • Mastica y luego ingiere una cucharada de semillas de linaza por las mañanas.

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  • Añade miel a las tostadas, galletas o pan que consumes en el desayuno, para evitar el crecimiento de la bacteria H. Pylori, la principal causa de las úlceras.
  • Realiza un zumo de aloe vera con la pulpa de un tallo de esta planta, bebe un poco antes de cada comida y unos minutos previos a irte a dormir a la noche.
  • Prepara una infusión de manzanilla y tila, en partes iguales de ambas. Bebe hasta tres veces por día.

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Imágenes cortesía de Silly Rabbit, Triz Are.., the futuristics, Alexxx Malev, Paul Wilkinson, Joel Kramer, Basil gloo, Dvortygirl, Valter Wei.

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